1) חומצה מאלית;
הוא נמצא תפוחים, משמשים, ענבים, אפרסקים, בננות, שזיפים ושזיפים. חומצה אפל נחשב מחטא טבעי, כפי שהיא משפיעה לטובה על הבטן, המעיים והכבד.
2) חומצת לימון;
מוכלים פירות הדר, כמו גם תותים, אננס, אפרסקים, חמוציות.
3) חומצה טרטרית;
הוא נמצא ענבים אננס. מטרתו העיקרית היא להילחם בטפילים ובמיקרובים מזיקים.
4) אנזימים;
אני חושב שהם ידועים רבים, בזכות המאפיין הייחודי של פיצול השומן. מוכלים אננס פפאיה.
כל מיץ פירות הוא טוב בדרכו שלו, אז אני רוצה לדבר בקצרה על היתרונות לגוף של אותם מיצים שאנחנו אוכלים בתדירות הגבוהה ביותר.
מיץ תפוחים. הוא מכיל microelements כזה שימושי עבור האורגניזם כמו מגנזיום, אשלגן, זרחן, נתרן, נחושת, ויטמינים A, C, B1, B2 ועוד. מיץ תפוחים ניתן להשתמש כדי לטפל ולמנוע שיגרון ודלקת פרקים. זה גם מעורר תיאבון. שימושי עבור הבטן, מעיים, כבד. אפל היא טובה יותר מכל מיצי פירות אחרים בשילוב עם מיצי ירקות.
אשכוליות. היתרון העיקרי שלה הוא העושר שלה עם ויטמין C. חוץ מזה, סידן, אשלגן, ביוטין וויטמינים אחרים כלולים במיץ. אשכוליות מסייע למערכת החיסונית של הגוף להתנגד הצטננות, זה מניעת סרטן מעולה, וגם מתאים לסובלים מאלרגיה.
מיץ תפוזים , אולי, הוא הנפוץ ביותר והוא ידוע כתרופה הצטננות. בנוסף, הוא מונע הזדקנות מוקדמת של הגוף, מסיר רעלים מן הדם, נלחם דימום החניכיים. מיץ זה מכיל אלמנטים כגון סידן, אשלגן, מנגן, אבץ, נחושת, מגנזיום ועוד. עם זאת, זכור כי מיצי הדר להסיר סידן מהגוף, אז לאחר השימוש מיץ תפוז או אשכולית, כדאי לעשות כמה תרגילים פיזיים.
מיץ אננס, בנוסף שריפת שומן, מועיל לגוף עבור אנשים רבים. זה מאוד שימושי עבור העצמות, שכן הוא מכיל הרבה מגנזיום, עוזר עם בחילה ומשפר את זרימת הדם.
עדיף לשתות מיץ פירות טריים סחוט, כי במהלך עיבוד אלמנטים שימושיים רבים עבור הגוף הם איבדו, ואת המפיקים פשוט להוסיף כמה ויטמין מורכבים. מיצי פירות הם בהחלט מאוד שימושי עבור הגוף, אבל הם לא צריכים להיות התעללו. אתה יכול לעלות במשקל, יש בעיות עם שיניים ובטן בשל חומצות הכלול מיצים. עם טיפול מיוחד, אנשים עם סוכרת, glycemia ומחלות אחרות הקשורות קליטת סוכר, כמו גם נשים בהריון וילדים צעירים צריך להיות מטופלים עם מיצי פירות.
יוליה Sobolevskaya , במיוחד עבור האתר