אפוי סקווש עם טופו

1. מחממים את התנור ל -220 מעלות עם מדף באמצע. אפייה ירקות גיליון החומרים: הוראות

1. מחממים את התנור ל -220 מעלות עם מדף באמצע. מניחים את גיליון האפייה בנייר קלף ושומנים אותו בשמן. חותכים את הסקווש לחצי, מסירים את הזרעים וחותכים לפרוסות בעובי של 1 ס"מ 2. בקערה גדולה מערבבים סקווש עם כף אחת של שמן שומשום. שים את סקווש בשכבה אחת על גיליון אפייה. אופים במשך 40 דקות עד חום זהוב משני הצדדים, מסובב את המזלג אחרי 20 דקות. 3. חותכים את הטופו לקוביות 1 ס"מ בגודל 4. מערבבים יחד, רוטב תמרי, סירופ מייפל, מיסו, מיץ תפוזים, מיץ לימון, לימון לימון, מים ואת כף הנותרת של שמן שומשום בקערה בינונית. מוסיפים את הטופו ומערבבים. הניחו בצד. 5. כאשר סקווש זהוב משני הצדדים, להוציא אותו מהתנור. מניחים את הסקווש בתבנית האפייה. יוצקים את תערובת הטופו למעלה ואופים כ 30 דקות עד שמרבית המרינדה מתאדה. מערבבים כמה פעמים במהלך הבישול. לאחר מכן הסר מהתנור ומלח, במידת הצורך. מוסיפים את השומשום קלוי, פרוסות rucola, בזיליקום ופרוסות לימון (כדי לסחוט את המיץ). שלח מיד.

מנות: 5-6