היום נספר לכם על כמה יישומים של אבוקדו במנות כאלה. אתה יכול לפנק את עצמך בערבים עם סלטים כאלה. ישנן סיבות רבות לכך: אבוקדו הם לא רק מוצר תזונתי אינם משתקפים בדמות, אלא גם לשפר את מצב הגוף והעור. בנוסף, מוצר זה הוא אידיאלי עבור תפריט ערב רומנטי, כפי שהוא משפיע באופן חיובי על כוח הגבר.
אז, כמה מתכונים לסלט מ אבוקדו
עם טונה
מוצרים נדרשים
- אבוקדו - מחשב אחד.
- תירס משומר - צנצנת אחת
- טונה בשמן - סיר אחד
- מיונז
- קצת ירוק לקישוט
תהליך בישול
- אבוקדו הוא ניקה מן הקליפה ואת העצמות לחתוך לקוביות קטנות. חשוב לבחור את הפרי הנכון. יש המתלוננים על הטעם הבלתי מובן שלה או על היעדרותה המוחלטת. אבל, זה יכול להיות שאתה פשוט עשה את הבחירה הלא נכונה. לעבור דרך הפרי בחנות, פשוט לחץ על אחד מהם עם האצבע. אם השקע לא נעשה - אבוקדו הוא ירוק מדי. אבל אם האצבע נכנסת באופן חופשי לעיסה, ואז הפרי לא רכש את הצורה המקורית, הפרי הוא יתר על המידה והוא יהיה צמיג מדי. באופן אידיאלי, כאשר אתה לוחץ על האצבע שלך, שקע נוצר, אשר כמעט מיד נעלמת. כמובן, אתה יכול לקנות אבוקדו ירוק רק לחכות עד שהוא מבשיל בבית שלך.
- אנחנו פותחים את הדג המשומר ולוששים אותו במזלג.
- יוצקים את כל החומרים בצלחת עמוקה, מוסיפים את התירס ואת העונה עם מיונז. אם תרצה, אתה יכול להוסיף מלח ופלפל, אבל כדי להיות בטוח לנסות את המנה לפני זה, כמו טונה עצמה יכולה לתת את המליחות החדות ואת החדות.
- שמנו אותו לתוך קערה סלט לקשט עם עלים ירוקים.
עם זיתים ותירס
המרכיבים
- תירס (משומר או קפוא) - 250 גרם
- זיתים שחורים - 75 גרם
- פלפל מתוק - 1 PC.
- בצל - 1 PC.
- שום - 2 ציפורן
- שמן זית - 2 כפות. l.
- חומץ יין או מיץ של לימון אחד
- פלפל שחור ומלח
- אבוקדו - 2 יח '.
מכינים את הסלט כך
- אנחנו חותכים כל זית לשני חצאים. עם תירס, מיזוג נוזלים עודפים או להפשיר בטמפרטורת החדר.
- פלפל לחתוך לרצועות קטנות, בצל - קוביות קטנות.
- מערבבים את כל המצרכים בקערה עמוקה.
- אנחנו ממשיכים להכין את המילוי. כדי לעשות זאת, מערבבים את מיץ הלימון (או חומץ), שמן זית, פלפל שחור ושום מודבקים באמצעות העיתונות.
- יוצקים את תערובת שנוצר של חסה נשלח למקרר לפחות שמונה שעות.
- אבוקדו נוסף לסלט ממש לפני ההגשה. כדי לעשות זאת, לקלף אותו לקלף, לחלץ את הזרע במרכז לחתוך לקוביות.
סלט מהיר עם שרימפס
זה מוכן באמת בזמן הקצר ביותר, אבל זה לא משפיע על הטעם.
- לקחת שני מלפפונים בינוניים באח
- אבוקדו נקי גם לטחון
- אלה שני מרכיבים הם מלוחים לבושים עם מיונז
- להרתיח 300 גרם של שרימפס. נצטרך אותם מאוחר יותר
- בואו נפיץ את הסלט בסלט או במנות קטנות. עבור כל שקופית של סלט, לשים אחד גדול שרימפס קטן או כמה
סלט זה מוגש טוב יותר טרי. הוא לא צריך לעמוד כמה שעות במקרר לפני ההגשה, אז להכין אותו מיד לפני בוא האורחים.