1. ממריצים - הם עוזרים לגוף לשרוף קלוריות מהר יותר.
2. משתנים - משתנים, אשר להפחית את התוכן של נוזל ברקמות, להגדיל את הפרשת השתן מן הגוף.
3. משלשלים - להפריע לספיגה מלאה של מזון, להפחית את צריכת הקלוריות, להאיץ את שחרורו של המעי.
4. מדכאי תיאבון - להפחית את תחושת הרעב כאשר הגידול נפח בבטן.
של כמה, תה מבוצעים, אחרים מתווספים למזון.
1. לוצרן
עשבים אלה משמשים להאכיל בקר. זה פועל בתור משתן, זה מגרה העיכול היטב. ב lucerne, ישנם חומרים רבים להאיץ פירוק.
2. Laminaria
ים כרוב הוא אצה אכיל. הוא מיוצר בצורה של תמיסות, טבליות, dragees ויבש צורה. זה יכול לשמש במקום מלח. Laminaria מאיץ את חילוף החומרים. חומרים הכלולים אצות, משעמם את תחושת הרעב. אצה זו יש השפעה משלשל קלה.
3. הספל גדול
שורש Burdock מאיץ את חילוף החומרים של שומנים, יש משלשל קל אפקט משתן. השימוש בשורש ברדוק מעמעם את תחושת הרעב. זה יותר נוח להשתמש מרתח של שורשים מיובשים: אנחנו שופכים 2 כפיות שורש עם כוס מים רותחים, מבושלים על אש נמוכה במשך 10-20 דקות, לאחר הקירור מתאמץ אנחנו שותים אותו בין הארוחות.
4. שן הארי
השורש של צמח זה מאיץ את חילוף החומרים של שומנים. מעשים כמו ממריץ טוניק אור.
5. סרפד
סרפד מעמעם את התיאבון. מן סרפד לשתות מרתח, מוסיפים מרקים וכמה מנות אחרות, להכין סלטים. סרפד לא מומלץ לנשים בהריון, כפי שהוא יכול לעורר את המריבות שלהם.
6. שומר
זרע שומר משמש כמשתן עדין, משמיץ את תחושת הרעב ומספק לגוף אנרגיה. עבור הרזיה, מומלץ להשתמש תה מתערובת של עלי סרפד זרעי שומר. קח 1 כפית זרע שומר 2 כפיות עלים סרפד, יוצקים אותם 3 כוסות מים רותחים ומרתיחים על אש נמוכה עם מכסה סגור במשך 15 דקות. לסנן ולצרוך 1 כוס בצורה קרה או חמה 3-4 פעמים ביום.
7. פשתן
ההכנות מזרע פשתן, עשיר בסיבים וחלבון, עלייה במעי 5 פעמים, ובכך להפחית תיאבון ופועל משלשל. תמצית של זרעי פשתן מייצב את רמת הסוכר בדם. קח פשתן צריך 1.5 שעות לפני הארוחות.
8. גרסיניה קמבודי
זה צמח בחו"ל כיום פופולרי מאוד, סמים ממנו ניתן לרכוש כמעט את כל בתי המרקחת. זה עוזר להפחית את התיאבון, מחזק את חסינות היטב. Garcinia מעכב את הצטברות של טיפות של שומנים בתאי השומן.
9. עוזרר
תמצית נוזלית של פרי עוזרד הוא חלק מן התרופה המפורסם הלב וכלי הדם. זה מוריד את רמת הכולסטרול בדם, יש לו השפעה מגרה על הלב.
10. פטרוזיליה
טוב משתן טבעי. מיץ פטרוזיליה מפחית תיאבון ו משעמם את תחושת הרעב
11. סנה
עלה הסנה (עלה אלכסנדריה) הוא משלשל יעיל. זה מגרה את הפעילות של המעיים, מאיצה את חילוף החומרים של שומנים.
אמצעי זהירות לשימוש 11 צמחי מרפא לירידה במשקל
השימוש בכל התרופות לעיל, אם כי זה יעזור להפחית במשקל, אבל בשום מקרה לא מומלץ להתעלל בהם.
בפועל, הוכח כי השימוש בחומרים משלשלים מפחית את המשקל על ידי ריכוז תאי השומן, אך הבעיה עדיין נשארת, שכן מספר תאי השומן נשאר ללא שינוי. הגוף חוזר על משקלו הקודם לאחר הפסקת השימוש בחומרים משלשלים במהירות מספקת.
השימוש בחומרים משלשלים ומשתנים במשך זמן רב מוביל להפרות בתפקוד הטבעי של הכליות והמעי הגס. בשל אובדן קבוע של נוזל, התייבשות של הגוף מתרחשת, האיזון אלקטרוליטים מופרע. ההתעללות של משתנים מוביל לירידה ברמת אשלגן בדם. מחסור זה מאיים עם פגיעה חמורה של תפקוד הכליות ואת המראה של חולשת שרירים.
ממריצים - לשפר את מצב הרוח, לעזור להפחית תיאבון, אבל השימוש שלהם מוביל להפרעות של הגוף, לנקז אותו, כאשר אתה מפסיק לקחת לעתים קרובות מוריד חיוניות, מפתחת דיכאון.
אמצעים המשפיעים על השומן, פוגעים בקליטה, והטמעת מרכיבים חשובים של מזון, ויטמינים, וכתוצאה מכך הידרדרות שיער, עור ושיניים.
עכשיו אנחנו יודעים 11 צמחי מרפא שבהם אתה יכול לרדת במשקל. לכן, אתה תמיד צריך לדעת שהכל צריך מידה. לאבד משקל לא צריך להזיק לבריאות. לפני השימוש אלה עשבי תיבול זה יהיה הכי טוב להתייעץ עם רופא. אחרי הכל, עדיף להיות בריא ומלא יותר רזה וחולה!