עצות כיצד להגדיל את הליבידו

מסיבות שונות, אנו הופכים לחיים רגילים, משעממים ולא הומוסקסואליים במערכת יחסים עם גבר, או עם משפחה. אמנם יש תמונה הפוכה, כאשר אדם מפסיק להתעניין בחצי שלו. בשני המקרים יש צורך לפנות לעזרה. לא בהכרח ללכת מומחים, אתה יכול פשוט לקרוא את העצה איך להגדיל את הליבידו.

מידת התשוקה המינית מאוד היא בעלת צורות שונות, מינים בחומרתה. באופן כללי, רגעים כאלה בדרך כלל תלויים במצב הגופני והפסיכולוגי של האדם. אף על פי שהיעדר משיכה מינית כזו לא צריך להיות גורם רציני לדאגה, במקרה שבו המצב הזה מסודר על ידי גבר ואשה כאחד. עם זאת, לאחר שהסתכלנו מצד שני, כאשר אין רצון לעסוק בתענוגות מיניים, והמפגש הזה של נסיבות מעורר דאגה מסוימת, יש צורך לפתור את הבעיה של איך להגדיל את הליבידו. סיפוק הן סקס, לא רק יכול להיות חלופה נפלאה להתחמם, אלא גם יכול לעזור להתגבר על מצב דיכאון, לחזק חסינות ולהפחית תנודות בלחץ הדם. כאשר אישה רוצה לרכוש קצת קסם, חידוש עבור פגישות אינטימיות, היא צריכה לגלות כיצד להגדיל את הליבידו, ובאילו דרכים.

טעינה רגילה. אף אחד מהם אינו חדש בידיעה כי אימונים קבועים טובים מאוד לבריאות. כמובן, הם יכולים להשפיע על מידת העוררות המינית. פעילות גופנית על מתח חד של שרירי perineal יכול לעזור מאוד. הם יכולים להיות בבטחה במכלול מלא, יומיומי של תרגילים כאלה. אין ספק, בגלל זה, sexologists רבים המייעצים כיצד להגדיל את המשיכה, ממליצים לעתים קרובות ככל האפשר לעשות תרגילים. בנוסף, ראשית, אתה יכול לעשות לא כל כך הרבה, על 20-30 דקות ביום. זה יכול לעזור לשפר את זרימת הדם שלך לחלוטין בגוף, גם את הרווחה שלך, וכתוצאה מכך, יגדיל את הליבידו. אז לא להיות עצלן, אבל להרגיל את עצמך אליהם.

אגוזים וזרעים. הבא יכול להיות טיפ, כמו הליבידו ניתן להגדיל בדרך אחרת, לאכול זרעי דלעת, אגוזים ברזיל ושקדים בתזונה שלך יהפוך. וזה לא מקרי, כי בהרכב שלהם יהיה נוכח כמות עצומה של חומר, ששמו ארגינין. במילים פשוטות, זוהי חומצת אמינו שיכולה להגביר את זרימת הדם לחשיבות לנו איברי המין. כמה סקסולוגים קוראים להם אפילו ויאגרה טבעית, לא מזיקה. אגוזים, זרעים יכולים לא רק להחזיר את הכונן המיני, אלא גם לשפר אותו באופן מושלם. אבל ראוי לציין כי יהיה צורך גם לכלול מזונות עם תוכן מספיק של אבץ וויטמינים A ו- E, וכן קבוצה B בתזונה.מיקרואלמנטים כאלה יכולים לקדם את הייצור של הורמוני המין, והם פשוט הכרחי לבריאות איברים אינטימיים. נסה להשתמש בהם כדי לבדוק את התוצאות שלהם.

מתוק ויאגרה. מי מעוניין עדיין לא יודע כי שוקולד יכול להיות aphrodisiac טוב? הוא זה שיכול לעורר את המראה של הורמוני המין, יכול לשפר את מצב הרוח שלך, וככל שהדבר נחוץ, הוא מסוגל להתייחס לאזורים ספציפיים מסוימים במוח שנותנים לנו הנאה. בנוסף, הרכב השוקולד עצמו יכיל phenylethylamine מסוימים, אשר overestimates הליבידו, באופן עקרוני הן לגברים ולנשים. מרכיב כזה של השוקולד עדיין נקבע על ידי החומר של אהבה. אחרי הכל, זה בגוף האדם כי זה יכול להתפתח כאשר השותף מתאהב. למרות שאתה צריך לקחת בחשבון כי כדי להגביר את העוררות המינית, רק איכותי, טבעי, שוקולד אמיתי עם תוכן קקאו טוב ניתן להשתמש. כלומר, רק שוקולד כהה או מריר יכול להתאים את המצב הזה. אמנם לא כולם אוהבים את זה.

האיסור על סקס. לעתים קרובות, עם חוסר תשוקה מינית, אפילו זוגות מבוססים שחיים יחד במשך זמן רב עשוי להתקל. יחד עם זאת, אחת הדרכים לקיים חיי מין, ולא משנה עד כמה זה מוזר, עשויה להיות התנזרות קצרת מועד מן המין עצמו. זה יכול לפעול בדיוק באותו אופן, כאשר תינוק או ילד נאסר לאכול ממתקים כי ניתן למצוא על השולחן. אחרי הכל, שום דבר לא מראה היצר המיני, כהסדר הכרחי, דעה משותפת על דחיית הכיבוש האהוב. התשוקה המתעוררת יכולה לחרוג מכל הציפיות.

ערב לשניים. למרות עצה זו יכולה להישמע כבר בנאלי לחלוטין, אבל האיכות שלה קשה לאתגר. ארוחת ערב שקטה ורומנטית עבור הזוג שלך עם בקבוק יין משובח, עם נוכחות של נרות רבים בהנאה של מוסיקה מזדמנים, יכול לחזק את תככים בין זוג. למרות שזה יכול להיות גם פרלוד טוב. המשך גדול של הפגישה יכולה להיות עיסוי, ואת שמנים אתריים חיוניים (aphrodisiacs) יכול לעזור להפגין את התשוקה המינית. בחר ג 'ינסנג או שמן סנדל, או קינמון גרניום, ו ylang-ylang. ארומתרפיה כזו עם הודאה של שמנים אלה כבר הציג מתוך זמן רב כתרופה טבעית טבעית עבור ביטוי וגידול של עוררות מינית. בנוסף לכך, מחזיק משותף בחדר האמבטיה, עם מספר מסוים של טיפות של שמנים אלה, יכול גם לעזור להגדיל את הליבידו הן הראשון והשני.

סקס למגע. כדי להפגין ליבידו, או פשוט כדי להגביר את החומרה במערכת היחסים שלכם, חוסר חשמל, אורות יכול לעזור. כן, ואז הכל יהיה תלוי בדמיון שלך, אתה יכול פשוט לכבות את תקעים, וילון את הווילונות בחוזקה, ואתה יכול גם כיסוי עיניים. אחרי הכל, על ידי מניעת אחד מחמשת החושים הקיימים, אחרים מחריפים באופן תת-מודע. ועיניים מכוסות עיניים, או את החושך המוחלט של החדר יכול להוסיף סוד מיוחד, אטרקטיבי לאהוב משחקים, יכול להכריח שותפים לשלם את תשומת הלב שלהם לא רק את הרגשות הקיימים, אלא גם את הדעה, רגשות של אדם אהוב קרוב אליך.

יחס חיובי. רוב הסיבות העיקריות של ליבידו קטן ניתן לייחס דיכאון, או מתח. לשניהם, עניין מיני יכול להיות תלוי באופן ישיר במדינה הפנימית. כאן הבעיות הן שונות - קונפליקט בעבודה, או מריבה עם מתוק. מחשבות לא תמיד טובות יכולות להפחית את העניין המיני. לכן כל רע, מיותר יצטרך לעזוב את החדר בחו"ל, בפרט חדר השינה. אז, בהדרגה, משולל דיכאון, דרך פשוטה יכולה לחזור עניין מיני.

סירוב לעישון. לאחר התמכרות כזו, אתה, בלי לדעת, להאט את זרימת הדם בכל הגוף. זה בגלל ניקוטין, בפרט, את הצרת כלי הדם שלך, בנוסף, וסביב אזור איברי המין. עישון יכול להיות רק גורם ריח לא נעים, מיותר, אשר לא בדיוק לרצות את בן הזוג שלך. זה גם מאוד lowers את רמת האנרגיה שלך.

תנו את הליבידו תמיד יהיה על העליונה, ולא את הבעיות הדרושות לעקוף את המשפחה שלך, כמה מסיבות.