הסודות העיקריים של ביטחון עצמי מוחלט

נראה טוב הם טראמפ חזק, אבל לא תמיד קופה. אתה לא יכול להעריך את עצמך אך ורק על ידי "החיצוני". אבל לא לוקחים בחשבון את תפקיד ההופעה של תפיסה עצמית והערכה עצמית, גם הוא לא שווה את זה. עדיף לחשב יחס הולם לכך. אנחנו אוהבים את עצמנו יותר, כאשר אנחנו נראים טוב, ואנחנו מכובדים יותר על היכולת להציג את עצמנו בצורה הטובה ביותר האפשרית. בעזרת איפור מבוצע ללא תקנה, תלבושת שנבחרה בקפידה ותספורת אידיאלית, אנו יוצרים את האשליה של דופי (למרות שאנו מכירים את חסרונותינו). שינויים חיוביים גלויים במראה מעניקים לנו ביטחון שאנחנו יכולים לשנות את כל השאר לטובה. כאשר אנו משנים את עצמנו כלפי חוץ, גם שינויים פנימיים מתרחשים: נראה שאנחנו מיישרים, מתגברים על אי-ודאות, פחדים ומורכבים. ואנחנו מוכנים לכבד את עצמנו על העובדה שאנחנו כפופים טרנספורמציות נהדרות. הסודות העיקריים של ביטחון עצמי מוחלט יחשבו היום.

חוק המשיכה לעצמך

מושלמים חיצונית, אנו מבקשים הכרה של אחרים. ולקבל את זה, אנחנו להגדיל את ההערכה העצמית ואת הביטחון. כל אחד מאיתנו בוחר את הסגנון שלו ובונה דימוי: נשית רכה, אלגנטית להפליא, ילדותית-ישירה, סקסית מזמינה ... ככלל, בחירה זו אינה מקרית: אנחנו מתמקדים בטעם של מי שאנחנו רוצים להקסים, להפתיע, לכבוש לנצח או לפחות למשך הערב. ואם "המטרה היא פגע", ההערכה העצמית שלנו עולה: אנחנו מתחילים לכבד את עצמנו על היכולת לתמרן המראה שלנו ולהשיג את המטרה שלנו. אבל החוק פועל גם במסגרת היחסים עם נשים מאותו המין. חוסר ההתייחסות המכוון להופעתו של אדם, חוסר רווחתו, במיוחד הזנחה, גורם לחמלה ואפילו לזלזול אצל הנשים הסובבות, דבר שמפחית בהכרח את הערכתנו העצמית. בגדים יפים ומאפרים מאפשרים לנו לא לדכא את האנשים שלנו סביבנו. זהו סוג של כבוד - לעצמך ולאנשים אחרים.

חוק הכבוד העצמי

מראה טוב מטופח עוזר להסתיר את החולשה שלנו (מחלה, מצב רוח רע) ולא לאבד שליטה עצמית בכל מצב. זה כמו מסכה תיאטרונית, שבמסגרתה הבעיות של אדם אמיתי אינן נראות לעין, מחשבה קפדנית על המראה מאפשרת לנו לצייר גבול מסוים בינינו לבין אחרים. זה רגשי להתרחק מהם. אולי אתה לא במצב הטוב ביותר היום, אבל איפור מושלם, תחתונים יקרים שמלת היופי מדהים לא משאירים סיכוי לאחרים לשים לב לזה. אתה מרגיש נשי וחזק בעת ובעונה אחת, מכבד את עצמך על היכולת להסוות את הבעיות שלך בצורה כזאת שאף אחד לא יחשוד בהם ולא ינסה לנצל את החולשה שלך. יתר על כן, מטופח מראה אותות כי אתה מתייחס לעצמך עם חסד ולא מאפשרים לכל מי יש לצמצם באופן דרסטי את המרחק בתקשורת איתך ללא הרצון שלך.

חוק השתקפות חיובית

על ידי עושה את עצמך טוב יותר, אנחנו ... לקשט את העולם! וכבודנו העצמי גדל לאחר שינוי בתפיסה העצמית ובתפיסת העולם סביבנו. אנחנו מנסים לתקן משהו טוב יותר במראה שלנו, ואנחנו מוסיפים חיובי לתפיסת המציאות שלנו. כאשר אנו פורחים, העולם גם הופך קל יותר צבעוני: אתה מתחיל לפגוש אנשים טובים, לשים לב דברים קטנים ונעימים, לקבל הזדמנויות חדשות. ועל רקע זה, משאב נוסף של הערכה עצמית נפתח. אפילו למרות הצרות הגדולות ובעיות בלתי פתירות, התשוקה לחיים מתחדשת. לפחות כדי להפגין ל"ציבור "את המראה היפה החדש שלו, וכמו מקסימום - להשתמש בו. לכן ברגעים של משבר החיים חשוב כל כך למצוא את הכוח לא להשיק את עצמך, להיפך, אפילו כדי לשנות לטובה. ואם הכוחות, אנחנו מרגישים את ההשפעה של זה בצורה של הערכה עצמית ואת הרצון לעשות קפיצה חדשה להצלחה. ואפילו "בונוס" קטן, כמו מבט מעריץ הבא או מחמאה מחבר, הופך להיות תמריץ לצעד המוצלח הבא.

חוק התלות

טיפול אינטנסיבי יותר, קבוע יותר "יקר יותר" המראה, גבוה יותר את רמת ההערכה העצמית. "עלות" פירושו לא כל כך הרבה זריקות כסף לתוך החיצוני, כמו זמן ומאמץ מוקדש לדאוג לעצמם. אם אנחנו מפנקים כל יום עם קרם טוב, מעת לעת אנחנו נותנים לגוף קורס עיסוי, לשמור על הטון הגוף במרכז הכושר, לפחות פעם בשנה אנחנו הולכים לאתר הנופש, אנחנו באופן אוטומטי לגדול בעיני עצמנו. החוק הפסיכולוגי הידוע "ככל שהשקיעו יותר" המעשים יותר במקרה זה במאה אחוז.