עוף מקלות שבבי קוקוס

1. עוף את הפילה ושטוף ויבש. הסר עודף שומן, סרט ו tendons מן הבשר. גזור המצרכים: הוראות

1. עוף את הפילה ושטוף ויבש. הסר עודף שומן, סרט ו tendons מן הבשר. גזור פילה לרצועות עד 2 ס"מ עובי 2. עכשיו אתה צריך להכין את המרינדה. מערבבים בקערה נפרדת של רוטב ווסטרשייר, שמן זית, יין, מלח ופלפל. המרינדה הזאת יוצקת מקלות עוף, מערבבים היטב ונותנים לעמוד שעה. 3. הכינו הכל ללחם. בקערה, היכו את הביצה במזלג. יוצקים את שבבי הקוקוס לתוך הצלחת. הפילהים שלנו מושרים. יוצקים את המרינדה ומנקים את המקלות במגבת נייר. במחבת, לשפוך את השמן, לחמם אותו. כל חתיכת עוף טבולה בביצה, ואז מפזרים שבבי קוקוס. מכניסים למחבת ומטגנים משני צדדים עד להזהבה. מחממים את התנור מראש ומניחים מקלות עוף שם כ 10 דקות כדי לקבל את הבשר מוכן.

מנות: 6-7