מתכון מספר 1. סלט פשוט עם מלפפונים וביצים
סלט זה הוא כמו בסיס לשאר. עם זאת, זה לא מונע ממנו להיות תוספת מעולה שאין לו תחליף חטיף וארוחת צהריים.
מרכיבים נדרשים:
- מלפפון גדול - 4 חתיכות
- ביצים - 2 חתיכות
- חסה - מספר עלים
- שמן צמחי - 1 כף. l.
- מלח
- ירוקים
- פלפל.
שיטת הכנה:
- אנחנו נלחם את הביצים קשה לחתוך אותם עם טבעות או קוביות בעזרת ביצים;
- מלפפונים לחתוך עם פרוסות מלבניות ארוכות, אשר מחולקים מכן לשני חלקים;
- עלי חסה הם קרע לשימור של כל הויטמינים הכלולים;
- כל החומרים הם לשים בקערה, לשפוך קצת שמן, לשים את הירקות, פלפל קצת ולהוסיף. ואז בזהירות לערבב.
בוצע! עזור לעצמך ולשתף ויטמינים עם קרובי משפחה וקרובי משפחה.
בשר עוף יהיה להשלים עם שילוב של "ביצה מלפפון" ולתת סלט וחגיגה. טעם עדין המתקבל סלט זה גורם שם נפוץ יותר - "רכות".
מרכיבים נדרשים:
- חזה עוף - 400 גרם
- מלפפון - 5 יח '
- ביצה - 4 חתיכות
- גבינה - 100 גרם
- מיונז או שמן צמחי - 2 כפות. l. (לתדלוק)
- מלח
- פלפל.
שיטת הכנה:
- לרתיחה את הבשר לחתוך לחתיכות קטנות על 2-3 ס"מ אורך;
- מלפפונים לחתוך יחד לחתוך על פני כך חצי הטבעות מתקבלים;
- ביצים קשות מבושלות, צוננות, ניזונות מן הקליפה וחותכות לקוביות בסכין או ביצה;
- כל המרכיבים מעורבבים יחד בקערת סלט, מתובלים במיונז או בשמן צמחי;
- מלח, פלפל, אנחנו משפשפים גבינה על גבי.
זה הכל! אתה יכול לטפל בבטחה יקיריהם או האורחים.
מתכון מספר 3. סלט של צנונית של קיץ של אביב עם מלפפונים וביצים
מתכון זה הוא גם קל להכין. תזונה נותן ביצים, מלפפונים צנוניות לעשות את זה עסיסי, טרי ופריך. בצלחת זו, בנוסף מלפפונים וביצים, יש גם בצל ירוק. אפשרות זו של חטיף קר יהיה מושלם משלימים בשר בשר ודגים ארוחת ערב, כמו גם זה יהיה טוב קבב בטבע.
מרכיבים נדרשים:
- צנון - 10-15 חתיכות
- מלפפון - 2 חתיכות
- ביצה - 2 חתיכות
- בצל ירוק
- שמיר
- שמנת חמוצה
- מלח.
שיטת הכנה:
- צנון נקי, לשטוף, להסיר שורשים, לחתוך צלחות דקות;
- מלפפונים, אנחנו חותכים דק כמו צנון;
- ביצים לרתיחה קשה, קריר, נקי לחתוך דק עם סכין;
- לחתוך לתוך קערת סלט, להוסיף על גבי השטיפה שטף העליון קצוץ דק בצל ירוק קצוץ;
- העונה עם שמנת חמוצה, מלח לפי שיקול דעתך. לערבב היטב.
אילו מאכלים לא בחרתם במלפפונים וביצים, אם זה צנון, עגבניות, בשר, מקלות סרטן או אפילו דיונון, זכור: העיקר הוא ללמוד איך לבשל עם הנשמה והדמיון. אז זה אתה עצמך יכול בקלות ובמהירות לבוא עם מספר בלתי מוגבל של אפשרויות חטיפים קרים לכל אירוע: או לארוחת ערב, או לחגיגה, או לפיקניק בטבע.