דרך מצוינת לצאת מהמצב יכול לשמש סלט משעועית. הם מוכנים במהירות, מזין ושימושי. במאמר זה, אנו מציעים לך כמה מתכונים עבור מנות כאלה עבור כל טעם ארנק.
עם גבינה ותפוחים
יהיה עליך
- גבינה קשה - 300 גרם
- בשרניים - 400 גרם
- שעועית משומר במיץ עצמו - 250 גרם
- תפוחים - 2 יח '.
- שום - 2 ציפורן
- מיונז (ניתן להחליף עם יוגורט לא ממותק)
- סוכר ומלח
מכינים את המנה כדלקמן
- התפוחים שלי, אנחנו נקיים מן הקליפה וזרעים וחותכים לקוביות קטנות. אתה יכול גם קש, אבל במקרה זה, כל שאר החומרים צריכים להיות הקרקע באותו אופן.
- גבינה ונקניק חתוכים לחתיכות בגודל זהה לזה של התפוח.
- השום הוא עבר דרך העיתונות או שפשף על פומפיה בסדר.
- כל הרכיבים מעורבים, מתובלים במיונז ומפזרים קלות סוכר ומלח.
עם ירקות ופטריות
- שעועית משומר - 400 גרם
- תירס - צנצנת אחת
- בצל ירוק - 6 גבעולים
- עגבניות - 2 יח '.
- Champignons - 100 גרם
- סיד, אבוקדו ופלפל בולגרי - מחשב אחד.
- ציפורן שום
- שמן זית - 100 גרם
- כוסברה
- מלח - 1 כפית.
- כמה פלפל אדום
תהליך בישול
- מן הסיד לסחוט את המיץ ומערבבים אותו עם שמן זית. מוסיפים את השום המרוסק, מלח ופלפל. עדיף לערבב את התערובת בבלנדר, אבל אם זה לא, פשוט לסגור את המכסה עם מכסה ההלבשה לנער היטב.
- נתחיל להכין את תערובת הסלטים. בשביל זה, פלפל אבוקדו נקי, להסיר את הזרעים לחתוך לחתיכות קטנות.
- אנחנו לטחון עגבניות, אנחנו קורעים את הכוסברה בידיים שלנו, חותכים את הבצל לקוביות. אנחנו מחברים את כל החומרים, יוצקים את ההלבשה ומערבבים כראוי.
- מטגנים את הפטריות במחבת לזמן מה. אתה יכול גם להשתמש כבוש, ואז סלט יהיה חריף יותר.
- אותו סלט קיים גם בגרסה פשוטה יותר. במקום כל הירקות האלה, אנחנו לוקחים רק תירס משומר ושעועית, מוסיפים פירורים וממלאים בשמן זית ושום.
עם עוף מעושן
אנחנו לוקחים מוצרים כאלה
- שעועית (משומר) - 100 גרם
- מלפפונים טריים - 2 יח '.
- ירך עוף - מחשב אחד.
- בצל - 1 PC.
- כמה גבעולי פטרוזיליה ובצל נוצות
- מיונז לתדלוק
- מלח ופלפל
תהליך בישול
- עוף לחתוך עם קש רזה או פשוט לחלק לתוך סיבים.
- מלפפונים לחתוך במחצית לכל אורך, ולאחר מכן לחתוך לפרוסות קטנות.
- פטרוזיליה קצוץ דק בשילוב עם מלפפונים.
- בקערה עמוקה, מערבבים את השעועית עם בשר וירקות, מוסיפים שם את הנורה הקצוצה וקצת בצל ירוק ועונה עם מיונז. מערבבים היטב ומנסים מלח. אם יש צורך, אתה יכול להוסיף פלפל או התבלינים האהובים עליך.
עם ביצים ואגוזים
זה סלט פשוט למדי, במיוחד מאז כמעט כל החומרים נמצאים במטבח של כל פילגשו.
- אנחנו לוקחים צנצנת של שעועית, ממזגים ממנה נוזל ומכניסים אותו לצלחת עמוקה.
- מרתיחים את הביצים, מנקים אותם מן הקליפה וחותכים לקוביות קטנות.
- אגוזים ניתן לרסק לתוך פירור בתוך מרגמה או בלנדר.
- שופכים את כל החומרים בקערה של שעועית ומתבלים במלח עם מיונז ושום.
- סלט זה יכול להיות מוכן גם בגרסה חגיגית יותר. הכל תלוי תדלוק. קח כמה כפות של יין אדום יבש לערבב אותם עם מיונז. לאחר מכן מוסיפים את השום, בזיליקום טרי או טרי וסוכר קטן, עברו דרך העיתונות.