דלעת כתום משקה דלעת - הירקות הוא מאוד בריא.זני דלעת כתום מכילים בטא קרוטן כמה פעמים יותר מאשר גזר. מיץ דלעת מחזק אמייל השן, הוא יעיל מאוד עבור הצטננות. משקה דלעת הוא תרופה מרגיעה ייחודי: זה מרגיע את העצבים ומחזיר חלום מתוק. ואם אתה לא אוהב דלעת - אל תדאג. במשקה הזה רק לימון נעים וכתום.
המצרכים:- דלעת 300 גרם
- כתום 70 גרם
- לימון 40 גרם
- סוכר 5 כפות. l.
- מים 1500 מ"ל
- שלב 1 כדי להפוך את המשקה דלעת, אנחנו צריכים דלעת, תפוז, לימון, סוכר, מים.
- שלב 2 לקלף את הדלעת לחתוך לקוביות,
- שלב 3 הסר את התפוז ולימון מן העור, לחתוך לכסות במשך 10 דקות עם סוכר,
- 4. שופכים את מי הדלעת ומרתיחים במשך 8-10 דקות,
- שלב 5 בסוף מוסיפים את תפוז לימון תערובת ומביאים לרתיחה.
- שלב 6 לטחון את תערובת עם בלנדר.