די רחב עכשיו לקבל סוגים שונים של ספורט כי הם שימושיים עבור נשים בהריון, אחד מהם הוא אקווה אירובי. ללא ספק, זה סוג של ספורט טוב מאוד עוזר לנשים במצב מעניין. אבל לא כל, למרבה הצער, הראה אקווה אירובי לנשים בהריון, contra- אינדיקציות עבור תרגילים כאלה קיימים גם. התוויות נגד אלה מסתמכות על מסלול הריון אישי, על נוכחות של מחלות מסוימות אצל האם וגורמים רבים אחרים.
באילו מקרים של אירובי אקווה בהריון אסור
כמובן, שיעורים במים במהלך ההריון הן שימושיות מאוד הן את האם ואת התינוק. זה מאוד מסוכן להריון יש לחץ דם גבוה. אם לאישה יש לחץ דם גבוה, אז עם נטל פיזי נוסף על הגוף, הסכנה עולה לעתים. לא יוצא מן הכלל, אקווה אירובי, יש גם לחץ נוסף של מים על הגוף.
אסור לעסוק באקרוביקה של נשים בהריון שיש להן מחלות כרוניות הקשורות למערכת הלב וכלי הדם, במיוחד בשלב החריף. מחלות מסוג זה הן מחלות מסוכנות. עם הידרדרות במצב של מחלה, התקפה יכולה להתרחש, אשר יכול להוביל למוות לא רק את התינוק, אלא גם את האם. אם אישה בהריון יש מחלת לב, אז המון מכל סוג יש להימנע.
אקווה אירובי לנשים בהריון הוא גם התווית במקרים של רעילות חמורה. ככלל, עם רעילות חמורה, אישה מלווה התקפות תכופות, כלומר יש כמה בעיות או אחרות בגוף. זה בגלל זה כי אתה צריך להימנע אקווה ארוביקה במשך זמן מה. רעילות בדרך כלל הולכת עד סוף השליש הראשון של מצב מעניין, ולכן איסור זה הוא ברוב המקרים זמני.
אתה לא יכול לממש במים בנוכחות אישה בהריון דלקתיים מחלות זיהומיות. במהלך ההריון, מחלות מסוג זה הן חריפות במיוחד. עד להתאוששות מלאה מן העבודה כדאי להימנע, כי בתקופה זו של הטיפול בפעילות גופנית הוא מוגבל.
במיוחד אסור לעסוק אירובי אקווה לנשים עם דימום הרחם או יתר לחץ דם של הרחם. אם אישה חשה עלייה בנימה של הרחם או שיש לה תצפית קטנה, מיד יש צורך להתייעץ עם מומחים. בנוכחות סימפטומים כאלה, אפילו הליכה פשוטה יכולה לגרום להידרדרות, ואת שטח המים עם הלחץ שלה עוד יותר.
כמו כן, הוא מנוגד לפעילות גופנית, כולל אקווה אירובי, בהריון עם מומים קיימים מאובחנים של התינוק ואת הפתולוגיות הריון. במקרה זה מתבצע טיפול הולם, שבו הפעילות הגופנית מוגבלת.
התוויות נגד אקרוביות אחרות במהלך ההריון
ישנן התוויות נגד אחרות עבור נשים בהריון בספורט זה. הם תלויים כמובן ההריון של כל אישה. אסור לאירובי מים במקרה של איום בהפלה; עם הפרשות שונות הקשורות בבעיות של איברי המין הנשיים, כאשר השיליה ממוקמת בחלק התחתון של הרחם, אשר סוגר את צוואר הרחם (עם השליה שנפגעו במהלך פעילות גופנית). התוויות נגד נשים בהריון שיש להם מחלת יתר עם לחץ דם מוגבר, את המראה של חלבון בשתן, נפיחות. אתה לא יכול לבקר את הבריכה עבור אלה שיש להם מחלות פטרייתיות שונות, עם החמרה של מחלות כרוניות.
לפני שתתחיל לעסוק בספורט זה, עליך תמיד להתייעץ עם הרופא שלך. אחרי הכל, במהלך התרגילים, המים מפעילה זן מסוים על הגוף של אישה בהריון, אשר יכול להיות מסוכן עבור מחלות מסוימות.
רשימה זו של התוויות נגד רחוק, אבל במקרים רבים אקווה אירובי לא מומלץ רק לזמן מסוים, ובמקרים מסוימים במהלך ההריון. זה לא צריך להתחיל שיעורים בלי להתייעץ עם מומחה, כמו זה יכול להפוך מצער, כי אישה בהריון יש אחריות כפולה.