איזה פרי טוב יותר למחלות לב?

הלב הוא בדיוק האיבר המרכזי שעליו חיים האדם. הלב מורכב מרקמת שריר פיברו ועובד כמו משאבה. זהו המנוע העיקרי המספק זרימת דם במעגלים גדולים וקטנים של מחזור הדם. זה תומך בתהליך מתמשך של אנרגיה וחילופי חומרים בגוף.

הלב האנושי מותאם לצרכים המשתנים של הגוף באמצעות מנגנוני פיקוח שונים. זה מבטיח את הלימות של הלב לצרכים של הגוף.

עם מאמץ פיזי הגדול ביותר, את הוצאות האנרגיה של הלב יכול להגדיל 120 פעמים או יותר ביחס למצב של מנוחה. מה מתבטא טכיקרדיה לאורך כל תקופת המשא המתמשך. פריקת הדם על ידי הלב עולה, אשר מאיץ את זרימת הדם. זה מגביר את זרימת הדם בכלי הדם הכליליים. שינויים כאלה בגוף במהלך פעילות גופנית להגביר את חסינות של מערכת הלב וכלי הדם לגורמים שליליים ולמעשה להכשיר את הגוף ולמנוע את הנזק של מערכת הלב וכלי הדם.

רגשות שליליים, כגון כעס, זעם, לגייס משאבי אנרגיה. במקביל, אדרנלין הוא שוחרר לתוך זרם הדם, התכווצויות הלב הם הגדילו והגבירו. היעדר פעילות גופנית במצבים רגשיים כאלה עלול לגרום לנזק ללב עקב אי-שימוש במילואים האנרגטיים. מצבי רגש עומדים עם תחושה של פחד, מלנכוליה לדכא משאבים אנרגיה לדכא את הפעילות של הלב, להחמיר את אספקת הדם של הגוף. מצבים רגשיים אלה מובילים בסופו של דבר למחלות לב.

אחד הגורמים התורמים להתפתחות מחלות לב, יכול להיות תזונה לא נכונה, במיוחד אם אתה לא יודע מה פירות טובים יותר למחלות לב. מזונות המכילים כמויות גבוהות של כולסטרול יכולים להוביל להתפתחות של טרשת עורקים, שבה לומן של כלי הדם מצומצם ואת זרימת הדם דרכם פוחת. מוצרים אלה הם ביצים, כבד, פסולת, ביצי דגים. לכן, השימוש בהם צריך להיות מוגבל, העדפה צריכה להינתן מוצרי חלב, ירקות ופירות.

אל הלב חולה אתה צריך גישה זהירה. מעבודתו תלויה לא רק במצב של האורגניזם כולו, אלא גם בחיים. והמשימה היא לחזק ולשחזר את שריר הלב.

כאשר מחלת לב נחוצה כדי לאכול מזונות עם רמות גבוהות של אשלגן ומגנזיום. אלמנטים אלה נחוצים לעבודה של הלב. מוצרים אלה כוללים פירות ומיצים המתקבלים מהם. גם פירות יבשים, בעיקר משמשים מיובשים, צימוקים. מאוד שימושי הם בננות, אפרסקים, משמשים, דומדמניות שחורות.

שיזוף, משמשים מיובשים, משמשים, צימוקים הם אשלגן מזוהם.

פירות וירקות הם חלק בלתי נפרד מהתזונה של חולים עם אוטם שריר הלב, טרשת עורקים, יתר לחץ דם בשל נוכחותם של ויטמינים, מלחים מינרליים (בעיקר אשלגן, מגנזיום), נוכחות של סיבים שמקדמת את הפרשת הכולסטרול, ולכן חשוב לדעת אילו פירות טובים יותר עם מחלת לב.

בננות . השימוש בפירות בננה באוכל הוא שימושי עבור חולים עם מחלות של מערכת הלב וכלי הדם בגלל התוכן הגבוה של ויטמינים, מלחים מינרליים. במיוחד מלחים של סידן, מגנזיום, זרחן, ברזל ואשלגן.

אפרסקים . פירות אפרסקים גם עשירים מאוד בויטמינים. פירות אפרסקים מכילים מלחים של מגנזיום, סידן. רוב הפירות מכילים אשלגן וזרחן. ב 100 גרם של פירות - 363 מ"ג אשלגן ו 34 מ"ג של זרחן. כך גם אפרסקים מומלץ למחלות לב.

משמש . פירות מכילים ויטמיני B, חומצה אסקורבית, קרוטן, חומרים פקטין, אנזימים, מלחים מינרליים, חומצות אורגניות. רוב פירות משמש מכילים מלחי אשלגן (1717 מ"ג), סידן (עד 21 מ"ג), נחושת (עד 110 מ"ג). זה בגלל התוכן אשלגן גבוהה המשמשים משמשים במחלות לב.

למטרות רפואיות, פירות משמש טרי, כמו גם מיץ משמש טרי לטיפול במחלת לב כלילית, עם הפרעות קצב, יתר לחץ דם, אנמיה.

ענבים . פירות ענבים מכילים טווח גדול במיוחד של תרכובות כימיות microelements. אלה הם חומצות אורגניות שונות, ויטמינים B, ויטמינים E, P, PP, C, חומצה פולית, בסיסים ניטרוגניים, חומרים pectin, אנזימים, שמנים אתריים, מסטיק, שרפים, סיבים, מלחים של אשלגן, ברזל, מגנזיום, מנגן, סיליקון , ונדיום, טיטניום, נחושת, רובידיום, בורון, אבץ, אלומיניום, יוד, מוליבדן, ארסן, גופרית, כלור. כזה הרכב כימי רחב עושה ענבים מוצר חיוני לטיפול במחלות שונות.

התוכן הגבוה של אשלגן בצורה של חומצה טרטרית מגביר את הדיאוריס, משפר את השתן, מקדם חיסול של חומצות שתן, מונע היווצרות אבנים, משפר את תפקוד שריר הלב.

לשימוש ענבים יש השפעה מגוונת מאוד על תהליכים המתרחשים הן אורגניזם בריא בריא. בשנת הרפואה, vinogradoechenie הביא לכיוון טיפולית עצמאית. במסגרתו, ענבים משמשים משקם, טוניק. כדי לנרמל את התהליכים של hematopoiesis, טיפול במחלות של מערכת הלב וכלי הדם, במיוחד אי ספיקת כלי הדם, כדי לשפר את חילוף החומרים של מלח מים.

התווית נגד לטיפול ענבים היא סוכרת (בפירות מכיל גלוקוז), השמנה בולטת, הבטן וכיב התריסריון.

מיץ ענבים מפוסטר משמש בלחץ דם גבוה.

מיץ ענבים הוערך על ידי מייסד הרפואה היפוקרטס. על תכונות מרפא, הוא השווה ענבים עם דבש. סוכר ענבים, או גלוקוז, קובע אפקט antitoxic שלה, מיץ יש רכוש משקם, יש לו השפעה מועילה במיוחד על שריר הלב.

מיץ מוריד את רמות הכולסטרול בדם, משפר את הרווחה, אשר חשוב לשחזור היכולת לעבוד בגיל מבוגר.