אלכוהול - מוצר זה אינו מאפשר לגוף כמות מספקת לנו לספוג ויטמינים כאלה הדרושים. אלכוהול מכיל קלוריות רבות ולכן לא יאפשר לך לרדת במשקל. ואיך זה משפיע על הכבד והכליות לא שווה לדבר על - אז כולם יודעים שזה מזיק מזון.
מלח הוא מוצר ידוע לאנשים מימי קדם. בלי זה, אנחנו לא סביר לנהל, אבל כדאי לזכור כי התאהבות מוגזמת עם מוצרי מלח מוריד את הלחץ, גורם הצטברות של רעלים בגוף, וגם מפר את מאזן חומצה מלח. לכן, לנסות לבחון את המדד.
הבא, ראוי להזכיר מוצרים שאינם בעצם לא מתאים למזון. אלה מה שנקרא מוצרי מזון מיידיות - אטריות, מרקים מיידיות, פירה, מיצים מיידיות. מוצרים כאלה הם רק כימיה מוצקה ולא יותר. הם גורמים נזק גדול לגוף.
רטבים כאלה כמו מיונז, קטשופ או מילויים אחרים ניתן לאכול אם הם מבושלים בבית. עם זאת, יש לדעת כי, למשל, מיונז הוא מזון verdena, כי זה מוצר קלוריות גבוהה, ואם אכפת לך הדמות שלך, עדיף לסרב לה. ואם אלה רטבים מיוצרים בתעשייה, הם יכילו צבעים שונים, ממתיקים, תחליפים ותוספים כימיים אחרים. לכן, זה כמעט בלתי אפשרי לשקול מוצרים כאלה שימושיים.
נקניקים ונקניקיות - כולנו אוהבים אותם כל כך. ואיתם אנו מקבלים בעיות עם כולסטרול, וכתוצאה מכך, מחלות של מערכת הלב וכלי הדם. לכן, הם יכולים להיות נצרך, אבל בכמויות קטנות.
מגוון של ברים שוקולד, אשר כל כך מחבב את הילדים שלנו - כמות עצומה של קלוריות בתוספת תוספים כימיים, צבעים, חומרי טעם, וחשוב, כמות גדולה של סוכר.
עוד מוצר מועדף מאוד לילדים הוא סודה . זה רק תערובת של סוכר, כימיה וגזים. זה משקה לא להרוות את הצמא שלך, ואת הנזק לגוף גורם ענק. אז לחשוב היטב לפני קניית סודה התינוק. עדיף להחליף אותו עם מיץ הכנה שלך, כי מזון מזיק רק לתת מזון לתינוק שלך, אבל לא טוב.
בפעם האחרונה על המדפים מספר עצום של לעיסה ומציצה סוכריות באריזה בהיר. יש להם גם כמות עצומה של סוכר ותוספים כימיים.
אחד המוצרים הפופולריים ביותר כנראה באוכלוסייה בכל הגילאים הוא צ 'יפס. זהו מוצר מזיק מאוד עבור הגוף. הוא מכיל כמות גדולה של שומן ופחמימות עם צבעים ותחליפים טעם.
החיים המודרניים שלנו ממשיכים לרוץ כל הזמן. וכך חברות מזון מהיר הפך פופולרי. מה אנחנו אוכלים בריצה? צ 'יפס, קלוי על כמות עצומה של חמאה, המבורגרים, קציצות מטוגנות שונים וכדומה.
האנושות רכשה את היכולת לקלוט מזון מהיר והרגל זה הופך להתמכרות. ילדים כבר לא רוצים לאכול טוב בבית, לחיות על מזון יבש, על מזון מהיר. ומכאן גסטריטיס ומחלות אחרות בבתי הספר. בנוסף, מזון כזה הוא דרך ישירה להשמנה. אדם לועס כל הזמן ולא יכול להפסיק, כבר יש תלות באוכל כזה.
מזון מהיר הוא מזון מזיק המכיל כמות עצומה של שומן, מסרטנים ותוספים שונים שאינם מביאים תועלת כלשהי לגוף. נוכחותם של חומרים מסרטנים מעוררת התפתחות של אונקולוגיה. ישנן בעיות הקשורות להשמנת יתר ואת האפשרות לפתח סוג שני של סוכרת.
הילדים והמתבגרים שלנו הם הצרכנים העיקריים של מזון מזיק ולכן הם בסיכון למחלות שונות. אחרי הכל, מזון כזה יש תכונה של משיכת אדם לא רק עם טעם נעים, אלא גם יוצר במהירות תחושה של רוויה, כפי שהוא מתוק ושמן.
הרופאים מאמינים כי בשל השימוש במזון כזה, אדם יש שינויים בעבודה של איברים פנימיים - כבד, כליות, לב, כמו גם תאים של מערכת העצבים והמחזור הדם.
הלחימה מזון מהיר קשה, אבל אפשרי. מצב כזה יכול להיות הפוך, רק על ידי חינוך הילדים שלנו את האהבה של תזונה נכונה, מאוזנת הביתה מבוססי. אבל שום אמצעי לא יעזור אם המשפחה לא תעבוד לשנות את הרגלי ההורים שלהם, כמו גם את התפתחות הרגל הילדים של אכילה בריאה.
אין פלא שהם אומרים: "אתה מה שאתה אוכל". וזה מדויק מאוד במהותו נותן אפיון של החברה המודרנית. חברה של ערים ענק עם חיים שבהם אין מספיק זמן לעצור ולחשוב על הבריאות שלך. אין לנו זמן לבשל משהו בבית ולהיפגש ליד שולחן המשפחה. והגיע הזמן להפסיק לאכול בריצה ולחשוב על הבריאות של הילדים שלך ושל שלך. עכשיו אתה יודע הכל על צ 'יפס, סודה מזונות מזיקים אחרים, כי לא צריך להיכלל בתזונה. לעשות את הבחירה הנכונה!