נקטר - מה ומה לאכול

הוא היה על ידי היוונים הקדמונים. הם ייחסו לו נכסים שחידשו את האדם ונתנו לו יופי. ואתה יודע, הם לא היו רחוקים מן האמת. לדעתנו, הצוף הוא משהו לא ממש אמיתי, משהו מתחום האגדות וההבעות הפיגורטיביות. אבל במציאות צוף הוא דבר ממשי מאוד, ורבים מאיתנו לייצר אותו במו ידינו בקיץ ובסתיו, עושה ההכנות בחורף. צוף מרוכז, מרוכז, לעיתים בתוספת סוכר, של פירות וגרגרים, שצריכתם בצורתה הטבעית קשה בשל החומציות הגבוהה, הטעם החריף או עקביות עבה. נקטר הוא מחסן של חומרים מזינים.

הרופאים אומרים שאם אתה שותה כוס צוף כל יום ועושה את זה תמיד במשך שנים רבות, אתה יכול למנוע מחלות רבות להאריך באופן משמעותי את החיים. בואו נקרא כמה נקטר. חלקם נמכרים בחנויות, אחרים אתה עושה. קרא בעיון את תיאור המאפיינים שלהם, ואם אפשר, על בסיס המשאבים שלהם, לשתות אותם. אתה לא תאבד: את עלויות יהיה recouped על ידי שמירה עקב דחיית תרופות רבות.

כל אחד יכול לבחור את הצוף לטעמך.

משמשים ואפרסקים, מאגסים ובננות - אלה נקטר מכילים כמויות גדולות של חלבונים וויטמינים, כמו גם סיבים תזונתיים, סוכרים טבעיים ומינרלים הדרושים לגוף שלנו. עשיר במיוחד בצוף משמש (בפרט, ברזל יסודות קורט), יש לו גם קבוצה מצוינת של חומצות אורגניות ושפע של קרוטן. ב אפרסק, כמו בננה, הרבה זרחן ואשלגן.

אפרסק ו נקטר משמשים אמצעי מצוין למניעת מחלות לב וכלי דם וטיפול בפעילות המעיים. אלה נקטרס גם שימושי עבור אוסטאופורוזיס.

צוף משמש מומלץ לא רק סחרחורת, ירידה ביעילות, נדודי שינה, זה יכול להעלות את מצב הרוח, להקל על הלחץ. זה משתן קל.

צוף מן בננות הכרחי עבור אנשים הסובלים ממחלת כליות ואי ספיקת לב. הוא מזין מאוד, כך שהם נהנים יותר בין הארוחות, למשל, בצהריים.

צוף אגס מכיל חומצה כלורוגנית, המונעת מספר מחלות של הכליות, הכבד, מנרמל את החדירות של הקירות נימי, יש אפקט תיקון של הפרעת המעי. זה כולל arbutin, אשר משחזר את microflora של המעי הגס.

צוף של שזיפים יש את המאפיינים של נקטר אחרים והוא שימושי במיוחד עבור קשישים הסובלים מעצירות, כפי שהוא מנרמל פריסטליס של מערכת העיכול.

צוף של פירות מנגו (זה נקרא גם תפוח של המזרח ומלך של פירות טרופיים) מכיל סיבים תזונתיים רבים בטא קרוטן, אשר מסייעים להפעיל את חילוף החומרים ולשפר את הראייה. ויטמין C, אשר עשיר בפירות אלה, מגביר את ההתנגדות של הגוף למחלות אלה.

צוף מן פירות טרופיים צוף אקזוטי ולמעשה יש טעם אקזוטי. ואת הראשון (תערובת של עיסת ומיצים של פפאיה, אבוקדו, תשוקה פירות, אננס, בננה, מנגו וגויאבה) מאוזן על ידי הרכב של כל הויטמינים שאנחנו צריכים. והשני (עיסת פפאיה ופסיפלורה, מיץ גויאבה) עשיר בויטמין C, מינרלים ופקטין. שני נקטר לשפר את העיכול ולקדם את שחרורו של הגוף מן המוצרים הסופיים של מטבוליזם.

נקטרלים מדובדבן, דומדמניות שחורות, נקטר מחומבקרי עם תפוח (מתיקות התפוח מרכך את טעם אפר ההר) הוא חמוץ- tart- מתוק לפי הטעם. יש להם הרבה חלבון, ויטמינים, במיוחד השילוב של PP ו- C. לצוף זה יש השפעה מועילה על כל הגוף, במיוחד על תפקוד מערכת הדם ומערכת העצבים, בהצלחה להגן מפני הצטננות.

מדי יום נהנה מהנקטר האלוהי, אתה נותן לעצמך שמחה, מצב רוח טוב, בריאות ואריכות ימים.