מתכונים של מזון תינוקות בריא

זה קורה לעתים קרובות כי התינוק שלך הוא קפריזית ומסרב לחלוטין לאכול כל מזון מזין שימושי עבור מזון לתינוקות. לפעמים אין טעם לשכנע אותו. אבל אתה יכול לנסות לעורר סקרנות שלו עניין שם יוצא דופן של צלחת מתוך תזונה בריאה. אולי אז הילד ירצה לנסות את זה. בחרנו עבורכם כמה מתכונים לאוכל תינוקות בריא עם שמות, ללא ספק, יפתו את הילד.

מתכונים "מצחיקים" לתינוק שלך.

• כדורי סרטן.

לעבור דרך מטחנת בשר 200 גרם של מקלות סרטן, פחית תירס משומר 2 נורות בגודל בינוני. מוסיפים את המיונז ו -10 ביצים קשות קצוצות. מן המסה וכתוצאה מכך, כתם את הכדורים על ידי גלגול בתוך אגוז. מגלגלים כדורים בגבינה מגורדת, עדיף כיתה קשה, ומניחים שעה במקרר.

• דייסה "עוף עוף".

לעבור 1 כוס של דוחן, לשטוף ויבש. ואז מטגנים אותו בשמן צמחי עד להזהבה. מן הדגנים מעובדים לבשל את הדייסה על המים, הוספת 5 כפות. l. סוכר ומלח לפי הטעם. כאשר הדייסה כמעט מבושל, לערבב את זה עם 200 גרם של גבינת קוטג 'לבשל קצת יותר עד מוכן לחלוטין. דייסה כזו שימושית מאוד עבור ילדים בשל נוכחותו של אחד מוצרי חלב מותסס הבריאים. אחרי הכל, גבינת קוטג 'מכיל חומרים יקרי ערך כגון חלבונים לעיכול בקלות שומן חלב.

• גבינת קוטג 'מאנו "איים".

מרתיחים 600 מ"ל של חלב, מוסיפים 5 כפות. l. סוכר וכפות. מלח. מערבבים את החלב ואטים לשפוך לתוכו 7 כפות. l. סולת. מבשלים את דייסת הסולת לאחר 10 דקות. לאחר הדייסה מוכנה, מגניב זה להוסיף 3 כפות. l. גבינת קוטג 'וביצה תרנגולת. גבינת גבינת קוטג 'העיוורת, מגלגלים אותם בפירורי לחם ומטגנים עד להזהבה. מגישים "איים" עם תערובת ברי, אשר יכול להיות מוכן כדלקמן. ממלאים מים 750 גרם של פירות יער קפואים או טריים. לאחר המים רותח, להעבות את גרגרי 1 כפית. עמילן מדולל מראש במים. שוב להביא את תערובת ברי לרתיחה, לכבות אותו ולהשאיר מגניב.

• פנקייקס "מכתב פרוסטוקבשינו".

חלב קניט עם בצק פנקייק דק ואפיית חביתות, ומטגנים אותם בחמאה בשני הצדדים. מערבבים גבינת קוטג 'עם צימוקים מאודים, מוסיפים ביצה מוקצפת עם סוכר ודוחפים את התערובת עם פנקייק, עוטפים אותם במעטפות. ואם אתה שופך את השמנת החמוצה ומזג קלות סוכר וניל, הם יהיו אפילו יותר טעים.

• כופתאות "Koloboks".

ללוש כופתאות מסה של 500 גרם של גבינת קוטג ', 100 גרם של קמח, 100 גרם של פירורי לחם חיטה, 2 כפות. l. שמנת חמוצה, ביצה 1 ומלח לפי הטעם. מתוך כמות זו של מרכיבים אתה יכול להכין 4 מנות של כופתאות, מתגלגל 4 "kolobok". מנמיכים את "koloboks" לתוך מים רותחים מומלחים, לבשל במשך 15 דקות. ברגע שהם עולים, לתפוס אותם עם רעש, לשים אותם על צלחת, לשפוך רוטב לקשט עם פטרוזיליה. רוטב כופתאות ניתן להכין מבצל ועגבניות. כדי לעשות זאת, לגרוף את העגבניות, לקלף אותם, דק לקצוץ ומטגנים במחבת עם בצל על אש נמוכה.

• כופתאות גבינה קוטג '"Korovka".

שוטפים 500 גרם של גבינת קוטג ', מוסיפים זוג ביצים, כמה רחובות. l. סוכר, כף אחת. l. חמאה מרוככת, כמו גם מלח. מערבבים היטב את כל החומרים ומכניסים כוס קמח מנופה לתוך המסה וכתוצאה מכך. ללוש את הבצק, לשים אותו על השולחן, זרועים קמח. מגלגלים את הנקניקיות מהבצק, משטחים אותם מעט וחותכים לחתיכות קטנות. לזרוק כופתאות במים רותחים מלוחים, ואז לבשל עד כופתאות לא לצוף. מגישים עם חמאה או שמנת חמוצה.

• קליפות אורז "יזאטה".

מבשלים את דייסת האורז על החלב וכוס דגנים. קצת מקורר אותו, מוסיפים כמה ביצים, 1 כף. l. מוסיפים חמאה, סוכר ומלח לפי הטעם, ולאחר מכן מערבבים היטב. לאחר סופג את המוני וכתוצאה מכך מסה, מגלגלים אותם פירורי לחם ומטגנים עד להזהבה. מגישים את אלה cutlets עם שמנת חמוצה, ריבה או ריבה.

התיאבון!