Kinoa הוא אחד 20 מוצרים שימושיים ביותר בעולם, עם זאת, במדינה שלנו, תכונות מועילות שלה הוכרו לאחרונה. כדי לטעום את זה crop דומה אורז גולמי, נראה כמו כוסמת או תירס.אם לפני הקולנוע ניתן רק לרכוש דרך האינטרנט, עכשיו זה נמצא יותר ויותר על מדפי הסופרמרקט. Kinoa הוא מחסן ייחודי של חלבון טבעי, סיבים צמחיים, פחמימות מורכבות וחומצה פולית. Krupa מכיל ליזין, אשר יש השפעה מועילה על מצב השיניים, העצמות והשיער, וגם משפר את המראה והמבנה של העור. הוא אינו מכיל גלוטן, מה שהופך את הסרט בטוח לחלוטין לסובלים מאלרגיה.
איך לבשל סרט
כדי לקבל טעם רך ועדין, הגרון צריך להיות רטוב במשך מספר שעות. לאחר מכן, הסרט צריך להיות מכוסה בסיר עם מים רותחים בשיעור של 1: 2, לכסות ומבשלים במשך רבע שעה על אש נמוכה. דגנים מוכנים ניתן להשתמש כמנה עצמאית, לקשט או אחד המרכיבים של מגוון רחב של סלטים. אנו מציעים לקוראים שלנו מתכון מקורי לסלט לבבי ובריא מהזמרת ולריה.
מתכון כוכב לסלט המקורי של קינמון, עגבניות, ארוגולה ושרימפס
ולריה יודעת הרבה על אוכל מועיל, אשר מעידה על כך במפורש על ידי הדמות האידיאלית של השחקנית בת ה -49. Kinoa הוא אחד המאכלים האהובים עליה כי הזמרת למדה לשלב עם אבוקדו, גבינת פטה, תפוחים, עוף ואפילו דגים.
כדי להכין את הסלט המקורי על פי המתכון של הכוכב, אתה צריך להרתיח כוס סרטנים. בזמן שהיא מתכוננת, פורסים שני עגבניות ומערבבים אותם בקערה סלט עם 200 גרם. תירס משומר ו 200 גרם. שרימפס מבושל. בקערה נפרדת מכינים את ההלבשה: 3 כפות. כפות שמן זית, כפית דבש נוזלי, מיץ לימון ורוטב סויה לפי הטעם. מערבבים בעדינות את כל המרכיבים, מתבלים את הסלט ומניחים על כרית עלי הערוגה. התיאבון!