התקפה כזו עודף משקל קיים במשך זמן רב מאוד. מיליוני אנשים נאבקים עם זה כל יום במשך שנים רבות. ככלל, אנשים כאלה לעתים קרובות יש מצב רוח רע, הם עצבני עצוב להסתכל. הרבה זמן לתת דיאטות ומכוני כושר, הם לא רואים את התוצאות. מה קרה? אין ספק, אנשים כאלה מוטרדים על ידי חילוף החומרים, ובראש ובראשונה הם צריכים לטפל בבעיה מבפנים. יש הרבה תוכניות שתוכננו במיוחד, תרופות, ויטמינים ואחרים - כל זאת על מנת להחזיר את חילוף החומרים בגוף. אבל למה לא לפנות לחוויית האנשים החכמים - לתושבי סין. גם בימי קדם, הם השתמשו כדי לתקן את הגוף ... מים. כמובן, הם שתו מים ממקורות טהורים, עשירים במינרלים ובחומרים מזינים שונים. אבל למעשה בימינו זה זמין.
הוד מלכותה הוא מים!
עם כמות מספקת של מים בגוף, אספקת רקמות עם חמצן ואנרגיה הוא שיבשו, צמיגות של הדם עולה. העור נראה איטי, יבש, גדל מהר מאוד, כל זה רק הסבר אחד - אתה לא לצרוך הרבה מים. כדי לרדת במשקל זה יהיה מספיק כדי לשתות רק עוד מים, שכן התאים השומנים הם כמעט לחלוטין עשוי מים, וכאשר לאבד משקל חשוב מאוד כי הגוף אינו מיובש לחלוטין או חלקית. ומדענים, בינתיים, התעקש זמן רב כי אתה צריך לשתות 2-2.5 ליטר של מים גולמיים ביום. וזה מלבד תה, קפה, מים מינרליים ומיצים. זה מים טהורים כי הוא שימושי. כדי לקבל מים כאלה זה יהיה מספיק פשוט כדי לרכוש מסננים מיוחדים ביעילות לטהר כל מים שונים מזהמים כימיים וביולוגיים. של הברז, כמובן, בזמננו אתה לא שותה, יש יותר מדי כלור. אבל בסופרמרקטים עכשיו זה לא בעיה לקנות בקבוק מים ענק, אשר שווה אגורה.
חוכמת הטבע במאבק נגד עודף משקל.
אין זה סוד כי הגוף שלנו הוא 80% מים. ולעתים קרובות, אנו לא מפרשים נכונה את תחושת הרעב, ומיד מחליטים שהגיע הזמן לנשוך. אבל מדענים הוכיחו מזמן שאנחנו לא רוויים את הגוף שלנו במים, ולכן יש תחושה של רעב, אבל רעב, הקשורים לחוסר נוזלים בגוף. בהתבסס על תכונה זו של התאים שלנו, הוכח כי אפילו בהקדם האפשרי לרדת במשקל עם מים. זה מעורר תגובה מטבולית בגוף ובכך מקדם באופן אינטנסיבי שריפת שומן. הדיאטה היא לא מסובכת בכלל, ואתה לא צריך להכחיש את עצמך האוכל האהוב עליך. אתה רק צריך לשתות כוס מים בכל בוקר 30 דקות לפני האכילה. במהלך היום - 3-4 כוסות, ובערב 2 שעות לאחר ארוחת הערב. תזונאים טוענים כי כל יום תחת תנאים אלה תוכלו לרדת במשקל. אבל אחרי הכל, כפי שאתה יודע, אם לרדת במשקל בהדרגה, המשקל האבוד לא יחזור אליך. עם דיאטה זו, תוכלו לרדת במשקל במהירות ובטוח. הרבה אנשים כבר השתמשו בו, היו מרוצים.
יש גם דעה אחרת כי בשבוע הראשון במים אתה צריך להוסיף לא מעט אננס או מיץ לימון על מנת לנקות את הקירות של כלי שלנו מן היצמדות אליהם שומן. חומצה הכלול מיצים אלה cleaves את השומן. כפי שאתם יכולים לראות, המתכון הוא פשוט. וכתוצאה מכך, כאילו על ידי קסם, יהיו קלילות בגוף ואנרגיה חיונית. אבל לא לשכוח לחות מוגזמת בגוף. זה מזיק - הזעה יכול להגדיל, נפיחות עלולה להתרחש ואפילו עייפות מהירה של השרירים עשויים להופיע. מסיבה זו ספורטאים אף פעם לא לשתות במהלך תחרויות, אבל רק לשטוף את הפה עם מים. הכל צריך להיות מתון.