- חלב - 1 ליטר
- שיבולת שועל (לא טומאה) - כוס אחת
- סוכר - 1-2 אמנות. כפות
חלב מנקה את הגוף ומסייע לרדת במשקל. כאשר סוכרת מפחית את רמת הסוכר. המתכון לחלב שיבולת שועל: מרתיחים את החלב. לשטוף שיבולת שועל, להסיר זיהומים שונים מעט יבש. שיבולת שועל מוכן לשפוך לתוך חלב. להקטין את האש מתחת למנות למינימום. במצב זה, חלב עם שיבולת שועל מוגן במשך שעתיים תחת מכסה סגור. זה טוב כדי לסנן את החלב ולהוסיף סוכר אליו. אבל זה רק כרצונו. חלב יכול להיות שיכור ללא סוכר. אתה יכול לעשות חלב קוקר בצורה אחרת. יוצקים את המים הרותחים לתוך בקבוק התרמוס. יוצקים שם שיבולת שועל שטוף שיובש. ועזוב להתעקש על כל הלילה. בבוקר אתה יכול לקחת חלב. לשתות חלב שיבולת שועל מומלץ חם. לחלב יש גוון קרם נעים וניחוח נפלא. אנשים רבים כיום אלרגיים לחלב ומוצרי חלב. במקרה זה, במתכון שלנו, להחליף את החלב במים. אתה יכול פשוט לשפוך שיבולת שועל עם מים חמים. תן לזה להתבשל בן לילה. בבוקר, לנקז ולשתות.
מנות: 2