זינגר ביונסה חוזר במהירות לצורה האידיאלית: כוכב אימון ספורט

לפני חודש וחצי הפכה הזמרת ביונסה לאם לשני תאומים מקסימים של סר ורומי. כמו במקרה של הבת הראשונה של אייבי הכחול, הולדת הכוכב התרחשה באווירה של סודיות גמורה. הזמרת היתה במרפאה תחת שם בדוי, אפילו תאריך הלידה המדויק נשמר בסוד במשך זמן מה. לאחר השחרור מבית החולים, בעלה של ביונסה לקח אותה ואת הילדים לאחוזה מפוארת חדשה, שנקנתה זמן קצר לפני כן באחד האזורים היוקרתיים ביותר בלוס אנג'לס.

הילודים היו מוקפים בטיפול חסר תקדים ותשומת לב, צוות מיוחד שנשכר לטפל בהם: שש אחיות, שני שומרים ושבעה עובדים בריאות. לילדים יש מכונית משוריינת משלה עם נהג אישי, ועורך דין מיוחד עוסק בנושאים כלכליים ומגן על האינטרסים של תאומים בעיתונות וברשתות החברתיות.

התמונות הראשונות של ביונסה לאחר הלידה

עם זאת, ביונסה לא, כמו רבים מהכוכבים, מסתירה את הילדים מהציבור ופרסמה במהרה את דרכה באינסטגרם תצלום שציפו לו זמן רב עם החתימה: סר קרטר ורומי חודש 1. הזמרת אינה מהססת להפגין את דמותה העייפה בזמן ההיריון, משום שהיא יודע בדיוק איך בתוך זמן קצר להביא את עצמו לצורה אידיאלית.לזה, לאמן יש קומפלקס מיוחד של אימון ספורט, שאותו אנו מציעים לקוראינו.

ביונסה ספורט אימון

ספורט תמיד שיחק תפקיד משמעותי בחייו של הכוכב. חודש לאחר הלידה, השחקנית החלה אימון קבוע אצל מאמן אישי, מארק ג'נקינס, שפיתח עבורה תוכנית הכשרה אישית. הוא מבוסס בעיקר על תרגילים קרדיווסקולריים וכולל ריצות בוקר ביום, רכיבה על אופניים, 100 כפיפות בטן, 100 צעדים עם lunges, תרגילים עם משקולות וחבל קפיצה. וכמובן, שחייה יומית בבריכה פרטית ענקית, בשילוב עם תהליכי ספא מרגיעים ועיסוי אנטי-צלוליטי אינטנסיבי, תעזור לכוכב להפוך שוב לאחת הנשים האטרקטיביות ביותר של הפלנטה.