הוא עשוי מזרעי פשתן, אשר ניתן לבשל אפילו בבית על ידי שחיקה במטחנת קפה.
הרכב.
קמח פשתן עשיר ב ברזל, אבץ, סידן, נחושת, זרחן, מוליבדן, מנגן, נתרן וויטמינים B, A, E. הוא מורכב מחלבונים, חומצות רב בלתי רוויות, במיוחד אומגה 3 ואומגה 6. יתרון מיוחד של קמח פשתן הם נוגדי חמצון ירקות lignans, אשר תחרותי להילחם עם הורמונים המקדמים את היווצרות של תאים סרטניים.
קמח פשתן נקלט בקלות רבה על ידי גוף האדם. עושר כזה של ויטמינים ומינרלים הכלולים קמח פשתן, הוא סיפק שימוש נרחב פרמקולוגיה, בישול מזון, תעשיית הקוסמטיקה. התכונה העיקרית היא העיכול קל שלה.
תכונות מרפא.
לתפקוד המלא של מערכת העיכול אין דבר יותר נוח מאשר קמח פשתן. היא "מנקה" מצוין לגוף האדם. קליטה רגילה של קמח כזה מסייע להיפטר סיגים במקומות נגיש ביותר - לא משלש לא ניתן להשוות מבחינת התפוקה עם אפקט ניקוי של קמח פשתן. היא האויב מספר 1 עבור כל מיני פרזיטים ושומנים.
כדי לנקות את הגוף, קמח פשתן יכול לשמש כדלקמן: לקחת 100-200 גרם של קפיר או יוגורט, לערבב עם 20 גרם של קמח פשתן. קח את זה בבוקר, במקום ארוחת בוקר, במשך 20-30 ימים. במהלך היום, לשתות עד 3 ליטר מים להסרת רעלים בזמן. רצוי לבצע הליך כזה לפחות פעמיים בשנה.
אם אתה רוצה לאבד כאבים עוד כמה קילוגרמים , לא תמצא מוצר טוב יותר מאשר קמח פשתן. זה מתאים לכל מזון: קמח הוא הוסיף מרקים, מנות בצד, זרועים סלטים, פאי cutlets, צלעות, מוצרים חצי גמור. כדי להיפטר מעודף משקל, אתה צריך 0, 5 כוסות מים (30-40 מעלות), 1 כפית קמח פשתן. ממלאים את הקמח במים, אנחנו מתעקשים במשך שעה ומוסיפים עוד 0, 5 כוסות מים חמים. אנחנו שותים במקום ארוחת ערב. במשך חודש אתה מאבד עד 4 ק"ג של משקל.
ריפוי המאפיינים של קמח שימושיים במיוחד עבור אנשים הסובלים סוכרת, טרשת עורקים, השמנה. כאמצעי מניעה, קמח פשתן משמש למחלות לב וכלי דם ואונקולוגיות, מחלות נשימה ומחלות אורולוגיות. מדענים אמריקנים על בסיס מחקר למסקנה כי אם כל יום לצרוך 30 גרם של קמח כזה, אז תהליך הפיתוח של סרטן הערמונית הקיים אצל גברים מופחת על ידי 30-40%.
אם אתה רוצה להיראות צעיר, מרהיב, אטרקטיבי, מתייחסים זרע של פשתן. מסכות ודחסים על בסיס קמח פשתן ייתן גמישות העור שלך, קטיפתי, לשפר את זרימת הדם, לנקות את הנקבוביות, יש השפעה ריפוי על הגוף.
הרפואה המסורתית מציעה מספר עצום של גרסאות של מסכות מקמח. הבסיס של מסכות הוא קמח פשתן, אשר מעורבב עם ירקות או חמאה, עם שמנת חמוצה, ליצירת דייסה עבה. כמו מרכיבים נוספים, ביצים, דבש, חימר לבן, מיץ לימון משמשים. כדי לעשות מסכה חמה, אתה צריך לטחון שלוש כפות זרעי פשתן לתוך קמח ויוצקים כוס מים רותחים. כאשר התוכן להתנפח, עליך להוסיף 2 כפית. שמן זית וחצי כפית. מותק. מסכות אלה משמשות מיד לאחר הבישול, לשים על הפנים והצוואר, לאחר חצי שעה לשטוף עם מים חמים, ואז העור משומן עם שמנת.
מסכות המבוססות על קמח זה יכול לשמש גם לשיער. הם לא רק להוסיף פאר ונפח, אלא גם לעזור להיפטר קשקשים וצרות אחרות. הרפואה המסורתית ממליצה על מסיכות כאלה לעור מזדקן. ותאמינו לי - האפקט מדהים.
קמח פשתן הוא מוצר ייחודי שאינו גורם לתופעות לוואי אצל ילדים או מבוגרים. זה שימושי הן עבור אנשים חולים ובריאים. ואם אתה מביא קמח פשתן לתזונה שלך, זה יהיה רק להוסיף לבריאות שלך, יופי ומצב רוח טוב.