כדי לעשות זאת, אתה צריך לדלל את החימר כחול עם כמות קטנה של מים ולהחיל את slurry לרגליים. ברגע המסכה מתייבש, לשטוף אותו עם מים חמים ולהחיל קרם. צמחי מרפא מצוינים רגליים מזיעות.
לעתים קרובות, רבים מצטרפים לעובדה כי עד הערב את הרגליים להתנפח או "באז". כדי להסיר את זה, אתה צריך להכין מגש עם קוביות קרח מהמרק קפוא של מנטה או קמומיל. אתה יכול להשתמש בקרח רגיל, הוספת 2 טיפות של מיץ לימון או שמן מנתול. נהלים אלה יהפכו הכרחיים עבור אלה הסובלים מהרחבת הוורידים. זה שימושי כדי לנגב את העור של הרגליים עם קוביות קרח, מוכן מ חליטות של קמומיל, yarrow, מרווה. עור חלק ועדין של הרגליים ניתן להשיג על ידי הוספת קצת חלב לאמבטיה, וכאשר הרגליים להיפרד, להתייחס אליהם עם שיחים מיוחדים. כדי להסיר תאי עור מתים, אתה יכול להשתמש וחומצות פרי, הוספת כמה פרוסות לימון או תפוז לאמבטיה.
אפקט בלתי נשכח מושגת על ידי שילוב של מגשים עם עיסוי קל. בכל הזדמנות, אתה צריך לקחת עצירות עם שתי הידיים ולשים אותם עד הרגע שבו יש תחושה של חום. רגליים מגיבות לכל תשומת לב במהירות מספקת. עיסוי כזה מגרה את זרימת הדם, משחרר עייפות ואף מגביר חסינות ועמידות בפני מחלות catarrhal. בנוסף, התנועה הרגילה של בהונות היא גם סוג של עיסוי. זה שימושי לפני השינה ואת להעיר את בהונות על הבוקר של התעוררות.
פדיקור משחק רחוק מן התפקיד האחרון של בריאות ויופי של הרגליים. איכות הפדיקור היא ביכולת. בהונות על הרגליים מטופלים היטב באמצעות מרחיבים מיוחדים. לאחר שהתחלת לעשות פדיקור, אתה צריך לשמן את לציפורן עם קרם של אפקט ריכוך לדחוף אותו לקצה צלחת הציפורן. כאשר חיתוך הציפורניים, אתה צריך לשים לב לא שהם לא מעוגל, אחרת הם יגדל לתוך העור. לפני החלת לכה אתה צריך לכסות את צלחת הציפורן עם קרן אשר יגן על הציפורן מפני שבירות להאכיל עם המינרלים הדרושים.
בעת בחירת צבע לכה, ישנם מספר כללים. אם הציפורניים יש משטח אחיד, לכה עדיף לבחור אור, אבל דהוי. זה אידיאלי מסתיר את כל סדרים. לבן לכה חזותית עושה את צלחות הציפורן יותר. בהקשר זה, הבעלים של ציפורניים רחב צריך להשתמש גוונים כהים. אם הטבע נתן לך עם ציפורן חתול של צורה וגודל אידיאלי, אז יש לך לרשותך מגוון שלם של לכה, מאור לחושך, מ פנינה כדי דהוי. אבל אתה צריך לזכור את הטון של לכה על הרגליים צריך להתאים את הטון של לכה על הידיים.
היופי של הרגליים של הנשים הוא לא רק בטיפוח, אלא גם נעליים יפות, בהתאמה מושלמת. מומחים ממליצים לא לקנות נעליים בבוקר, כי על ידי הרגליים הערב לעתים קרובות להתנפח. בעת רכישת נעליים, אתה צריך לוודא כי הנעליים הדוקים סביב הרגל, אבל לא לסחוט אותו. נעליים צמודות מדי גורמות לצמיחת ציפורניים ולאצבעות. ונעליים רופפות מדי לגרום יבלות. נעליים צריך להיות רך ונוח. לכן, בעת הקנייה, אתה צריך לשים לב לגורם זה. נעלי מקרית צריך להיות קטן עקב רחב.
נעליים נוחות וטיפול יומיומי יעשו כל רגליה של אישה רכות ורכות, כמו עור של תינוק.