ערב העונה המהירה של חצאיות קצרות, סנדלים ורומנטים של נופש, נציגי המין הנקי מטפלים במיוחד ברגליים שלהם לפני פתיחתם לצפייה ציבורית. למותר לציין כי יפהפיות רבות יש להתמודד עם בעיות כגון צלוליטיס, יבלות, עור יבש וכן הלאה תחת הרשימה. בואו ננסה לפרק כל פריט ברשימה השנואה הזאת.
נפיחות ברגליים עייפות
אתה מבלה את כל היום על הרגליים, ועל ידי ערב הם פשוט "באז". מה עלי לעשות? תמיד לשמור קרח במקרר. זה הכי טוב אם אתה מכין אותו חליטות צמחים. מגש עם קוביות קרח מעלי נענע, ציפורן חתול, קמומיל הוא רק כלי חיוני לטיפול ברגליים עייפות ונפיחות. אם למלאי יש קרח רגיל, אתה יכול להשתמש בו. רק במקרה זה יש צורך להוסיף "אמבט קרח" כמה טיפות של מיץ לימון או שמן מנתול. בנוסף, שפשוף קוביות קרח הוא אלטרנטיבה נפלאה אמבטיות קונבנציונאלי, אם הורידים מורחבים על הרגליים.
לפני שאתם מתחילים לטפל בעור של הרגליים, אתה צריך להתמודד עם עייפות ונפיחות. זה גם עזרה טובה עבור אמבטיה של מרתח של פרחים סיד, קמומיל ודבש. המתכון לבישול הוא כדלקמן: 2 כפות של פריחת סיד ו 2 כפות של inflorescences קמומיל לשפוך 1 ליטר מים רותחים, מתעקשים 5 דקות ומתח. במרק שנוצר, אתה צריך לשפוך עוד 1 ליטר מים חמים, להוסיף 1 כף דבש ומערבבים היטב. שמור את הרגליים באמבטיה מוכן במשך 15-20 דקות.
אפקט טוניק מעולה יש גם אמבטיות מנוגדות, אשר גם לשפר את זרימת הדם ולהגדיל את טונוס השריר. מכינים שני אגנים - אחד עם מים חמים, והשני עם אחד קר. לחלופין ירידה את הרגליים לתוך מים חמים (במשך 3-5 דקות), ולאחר מכן - לתוך הקור (למשך 10-20 שניות). חזור על הליך זה מומלץ חמש פעמים, ויש אחריו מים קרים.
הזעה מוגברת של הרגליים
הסיבות להזעה של הרגליים יכול להיות חזק מדי ונעליים סגורות, מתח פיזי כבד. וגם מזג אוויר חם או מחלות של הרגליים ואת כל הגוף בכללותו. מה עלי לעשות? להתחיל את הטיפול של הרגליים שלך מן האמבטיות. הכינו אמבט צמחים פשוט. כדי לעשות זאת, לקחת 100 גרם של אוסף צמחים של מרווה סרפד, נלקח ביחס של 1: 1, יוצקים 3 ליטר מים רותחים, מתעקשים 20 דקות ומתח. לאחר מכן, במשך 10-15 דקות, להוריד את הרגליים לתוך האמבטיה שהתקבלו.
כדי להיפטר הזעה מוגברת של הרגליים, אתה יכול גם להשתמש מרתח מן קליפת האלון. קח 50-100 גרם של קליפת עץ אלון, יוצקים 1 ליטר מים להרתיח במשך 20-30 דקות על אש קטנה. המרק המתקבל משמש להכנת אמבטיות יומיות.
השפעה נפלאה יש גם מסכה עשוי גרעיני משמש. עצמות משמשים לטחון במטחנת קפה, ו לדלל במים עד העקביות של דייסה. ואז להחיל על הרגליים במשך 15-20 דקות. שוטפים את המסכה במים קרים.
אינטרדיגו
הגורמים העיקריים interdigital intertrigo הם לחות וחיכוך. הם צריכים לחסל ולהתחיל טיפול, כך שהם באמת רגליים יפות. מה עלי לעשות? כדאי להעביר אצבעות עם עלי ליבנה טריים 2 פעמים ביום. וכדי לחטא את העור סדוק, אתה צריך להשתמש תמיסת קלנדולה: 1 כף של ציפורן חתוך 1 ליטר מים רותחים. אתה יכול לשמן את שמן אשחר הים. ניתן להשתמש במשחות תינוק מיוחדות, משחות המכילות אבץ.
סדקים על העקבים
מה לעשות עם סדקים על העקבים? אתה יכול דק קוצצים 5-7 נורות גדולות ושופכים לתוך האגן. ואז לשפשף את הבצל במשך 20 דקות. לאחר ההליך, הרגליים יש לרחוץ עם מים חמים משומנת עם שמן צמחי.
כמו כן, ניתן להיפטר סדקים על העקבים בעזרת מגשים של עשבי תיבול ומרקים. אפקט אנטי דלקתי וריפוי הוא מופעל על ידי מחט, celandine, קמומיל, מחרוזת, מחטים אורן. סדקים בהדרגה נעלמים ובמקרה לעשות או להכין מגשים או אגנים עם תוספת של קלנדולה, נזר ו neetle. כדי לעשות זאת, להתעקש 2 כפות של אוסף עשב לכל 1 ליטר מים. לאחר נטילת אמבטיה הרגל צמחים צריך להיות משומן עם שמנת שמנה.
עור גס
כיצד עלי לטפל ברגלי כאשר כפות רגלי מחוספסות? יש צורך לדלל את החימר כחול עם מים עד היווצרות של דייסה. ואז המסה המתקבלת מוחלת על הרגליים ומחכה עד שהיא מתייבשת. לאחר ההליך, לשטוף עם מים חמים. בסוף הרגליים יש משומן עם שמנת שמנה. אם אתה עושה את זה מסכה מעת לעת, את הרגל הרגל יהיה ממש רך ועדין.
כדי לרכך ולחות את העור של כף הרגל יעזור ואת התערובת הבאה. 2 כפיות שמן קיק מעורבב עם 1 כף חומץ 1 כף חלבון גלם. משפשפים את התערובת מדי יום עד להשגת האפקט הרצוי. אם אתה רוצה להיות עקבים קטיפתי, לקחת את הכלל מספר פעמים בשבוע, לשמן אותם בשפע במשך לילה עם שמנת שמנה, לשים גרבי כותנה על גבי וללכת לישון. וכמובן, אסור לנו לשכוח את העוזר הנאמן - ספוג ואת האנלוגים שלו. יש לטפל בהם פעם בשבוע.
עור קשוח על הברכיים
רגליים יפות קשה לדמיין בלי ברכיים יפות. אבל מה אם העור עליהם נעשה גס ומכוער? אנחנו צריכים לעשות מסכות. מעולה לעזור להתמודד עם בעיה זו סובין חיטה, מדולל עם חלב עקביות של שמנת חמוצה. אתה יכול גם להשתמש בתערובת של שמן צמחי ומיץ לימון (10: 1). או תערובת של דבש ומיץ לימון (2: 1). כל מסכות לעיל צריך להיות מיושם במשך 20 דקות, ולאחר מכן לשטוף עם מים חמים ולהחיל קרם מזין על הברכיים. אלה שאין להם זמן להכין מסכות, אתה יכול לייעץ לך לקחת לימון, לחתוך אותו חצי עיסוי הברכיים. לאחר ההליך, לשטוף היטב את הרגליים עם מים חמים ושמן עם קרם סמיך.
עור יבש וקשקשי
מה עלי לעשות? עור יבש של שוקיים עם התזת מים חמים, ולאחר שפשוף דבש על העור. ודבש יש לשפשף עד שהוא הופך לבן, ולאחר מכן לעזוב למשך 20-30 דקות. לפעמים נשים על שוקיים וירכיים יש "קשקשים kolgotochnaya", נגרמת על ידי תכופים ללבוש גרבונים. להיפטר ממנו יסייע קפה בסיס - זה לא רק לשפשף נפלא, אלא גם אמצעי מצוין מזין את העור, המכיל שמן. לאחר לשפשף את הרגליים עם בסיס קפה, לשטוף אותו עם מים חמים, ולשמן את הרגליים עם חלב על הגוף.
אם יש לך עור יבש של הרגליים, אתה יכול גם להשתמש בתערובת של מיץ לימון או תפוז ושמן צמחי (1: 1). להיות הבעלים של עור עדין וחלק של הרגליים יעזור באמבטיה, מוכן מים חמים וחלב. לשמור על הרגליים באמבט כזה צריך להיות במשך 10 דקות.
Calluses
קורנס הם אויב תדיר של רגליים יפות. לא רגילים מגע ישיר עם חומרים הנעלה, הרגליים לעתים קרובות להגיב עם מחאה על החוויות הראשונות של נעל נעליים חדשות. מה עלי לעשות? כמובן, לבקש את הלילה פירור לחם, בן חצי שעה בחומץ. כדי למנוע את המראה של כוויות, העור סביב callus צריך להיות משומן עם שמנת. השרף של כל עץ מחטניים עוזר במהירות להיפטר callus. שים את זה על התירס מאודה חותם עם טיח דבק. לאחר 1 עד 2 ימים תירס ייעלם.
ציפורן חודרנית
הציפורן הצומחת אינה בעיה נדירה וכואבת מאוד. זוהי תוצאה של לובש נעליים צרות ולא נוח חיתוך לא תקין של הציפורניים. מה לעשות במצב זה? מומלץ לראות רופא. אבל אתה יכול לנסות להתמודד עם הבעיה בעצמך. כדי לעשות זאת, תחילה עליך לאדים את הרגליים. ואז, חמושים עם מקל עץ, לתקוע את קצה הציפורן חודר והניח תחת משחה אנטי דלקתית (למשל, סינטומיצין). ואז "לחץ" את צמר-הגפן שלה. Vatka ימנע את הצמיחה של הציפורן. האם הליך זה כל יום עד המסמר גדל. כאשר אתה להיפטר האסון, אל תשכח כי ציפורני הרגל צריך צורה מרובעת מעט שחוזר על קצה האצבע. אם אתה מעגל את הקצוות, את הציפורניים יתחילו לגדול שוב.
צלוליט
מה שנקרא "קרום כתום" הוא לא רק פגם בעור, אלא בעיה שנגרמת על ידי תופעות עומדים ברקמות. עם הטיפול של הרגליים, המאבק נגד צלוליטיס הופך מבחן אמיתי. מה עלי לעשות? להילחם! יתר על כן, ההתקפה צריכה להתנהל לכל הכיוונים. זה אומר שאתה צריך להיפטר לא רק את הסימפטומים, השגת תוצאה אסתטית טובה. אבל בעיקר מהגורמים של צלוליטיס. לכן, ללא מומחה כאן לא יכול לעשות. הדרכים היעילות ביותר להילחם בצלוליטיס כוללות עטיפות, עיסוי ומזותרפיה (הכנסת תרופות וחומרים אחרים לעור ושכבת תת עורית של שומן). מומחים ממליצים להשלים הליך אחד עם אחר. מסכים, ליישם את כל הקורס בכוחות עצמו, בלשון המעטה, הוא בעייתי. אז, אם אתה צריך תוצאה אמיתית, לא השפעה לטווח קצר, לא לבזבז זמן על כל מיני גאדג 'טים. מיד צור קשר עם אנשי מקצוע.
אין ספק, זה מטריד לדאוג לעצמך. אבל אין ספק כי אתה תהיה מתוגמל לא רק עם רווחה מצוינת תחושה של קלות, אבל גם נלהב "אה ...!" מן האוהדים של רגליים מטופחות. עם טיפול מוכשר של הרגליים, אתה מסופק עם רגליים יפות!