יתרונות התוויות של עיסוי כף הרגל לימפתי

למרבה הצער, את העבודה ואת אורח החיים של רובנו אינו מאפשר לנו להתפאר של בריאות מעולה. חסינות מוחלשת, עייפות כרונית, אדישות, מחלות של כלי דם וקיבה - זה לא כל הלוויינים של כל מבוגר שני. מושפע במיוחד על ידי אנשים מודרניים מ נפוחות דליות ורידים, אשר מתואמים לרוב על הרגליים. מה לעשות במקרה, כאשר הרגליים עייפות להתנפח מן העומס? מה אם הוורידים הכחולים נראו בבירור? תרגילים פיזיים ותרופות לחיסול בעיה זו לא יספיקו. יש צורך ליישם עיסוי לימפה ניקוז של הרגליים.

איך lymphodrainage עיסוי הרגליים?

הטכניקה של עיסוי זה יש השפעה מועילה על זרימת מערכת הלימפה, אשר, בתורו, מסיר מהגוף שלנו נוזל עודף, רעלים ורדיקלים חופשיים. זה משפיע מאוד על חיסול נפיחות, טיפול דליות, ירידה כללית בהיקף של הרגליים. בנוסף השפעות חיוביות אלה, בשל ירידה של קיפאון של הלימפה, הרווחה הכללית משתפרת, האדם מרגיש פרץ חדש של כוח, המכשול המגן של האורגניזם עולה.

לקבלת המראה של תוצאות גלוי הראשון, עיסוי צריך להיעשות פעמיים בשבוע במשך חודשיים עד שלושה. זה רצוי כי עיסוי נעשה על ידי מעסה מנוסה או רופא שהוא בקי במקום של בלוטות הלימפה.

אין הגבלות גיל על ביצוע הליך זה. עם זאת, ישנם מספר התוויות נגד, כולל מחלות עור פטרייתי ומדבק, תגובות אלרגיות, כוויות, ממאירות, שפירים, thrombophlbitis, סוכרת, בלוטת התריס תפקוד לקוי, טמפרטורת הגוף מוגברת, הריון בכל עת הנקה.

הטכניקה של ביצוע עיסוי כף הרגל לימפה

לפני הפגישה, החולה חייב להניח תנוחת שכיבה. הגוף צריך להיות רגוע, הרגליים נחשפות. עבור עיסוי זה יהיה שימושי כדי להחיל שמן עיסוי או שמנת, אשר יסייע לשלוט על הלחץ על האזורים בעיה.

אז, אתה צריך לעבוד עם שתי הידיים. תנועות המונית יש אופי של ליטוף, לחץ קל תנועה גלית. התחל לעסות מן הירכיים. כדי לעשות זאת, המעסה צריך לתפוס את פני הירך בשתי הידיים וללכת לעבר הברכיים בתנועה חצי עגולה ימינה ושמאלה.

עכשיו אנחנו עובדים על הירכיים עם קליקי אצבעות. נסו לשלוט בכוח, כי עם לחץ מוגזם, יכולות להיות חבורות.

יש לבצע את אותם מניפולציות עם החלק התחתון של הרגליים. עכשיו התנועה צריכה להתחיל מן הברכיים עד הקרסוליים.

הזמן הכולל של הפגישה הוא 40-60 דקות.

עיסוי ניקוז לימפתי הוא קל, אבל באותו זמן, מדד יעיל עבור מחלות רבות, במיוחד אלה הקשורות הרגליים. עם ביקור קבוע במעסה, אדם מסוגל לחלוטין להיפטר מבעיות של נפיחות, דליות ורידים, חסינות נמוכה ואפילו עודף משקל. אל תשכח לקחת זמן לבריאות שלך, ואז החיים שלך יהיה הרבה יותר נעים וצבעוני!