היגיינה
אתה צריך לשטוף את הרגליים כל יום, כי toxins ו toxins לצאת דרך הרגליים.
אמבטיות רגליים
אמבטיות יכול להחיות ולהרענן את כל הגוף, לשפר את זרימת הרגליים.
- אמבט עם מלח, משך הליך כזה הוא חמש עשרה דקות. מלח יכול להיות אבן רגילה וים.
- אמבט עם שמנים אתריים, מרגיע. קח את זה אמבטיה 100 גרם של נענע, עלי ליבנה ופרחי קמומיל. תערובת כזאת תתמלא בליטר מים רותחים ואנחנו מתעקשים במשך ארבעים דקות. זה יספק מפגש של ארומתרפיה וליצור אפקט גוון על הרגליים.
- אמבטיה עם תוספת של צמחים decoctions. כאן, כל צמחי מרפא מתאימים. בהודו, כדי להיפטר ריח של רגליים לעשות decoctions של עלי דפנה, מיורן, לבנדר, טימין, מרווה. וכדי לרכך את העור, אתה יכול להשתמש באמבטיה עם מרתח של ציפורניים.
- אמבטיה מנוגדים. יש לו השפעה גוון. עבור הליך זה תצטרך 2 אגנים עם מים חמים וקרים. אנחנו נהיה בתורו כדי לטבול את הרגליים במים קרים במשך 3 דקות במים חמים במשך 3 דקות. הליך זה לא ניתן לעשות לפני השינה.
אז העקבים שלך לא מחוספס
זה הכרחי לאחר האמבטיה, כאשר העור הופך רך, מן הסוליות של הרגליים להסיר עם אבני ספוג, חלקיקים keratinized. שכבות צריך להסיר פעם או פעמיים בשבוע, רצוי בערב, כי לאחר הליך כזה העור אינו מוגן, אתה יכול בקלות לשפשף את הרגליים שלך, ואת הקוטל נפל יכול אפילו לפגוע הרגל שלך.
עיסוי כף הרגל
עיסוי צריך להיעשות פעם או פעמיים בשבוע, זה מגרה את זרימת הדם, משחרר את מתח השרירים. עיסוי הרגליים עם שמנת, כי הרגליים יש נקודות רבות אשר אחראים על העבודה של האיברים הפנימיים. אם הקרם אינו בהישג יד, אז אתה יכול להשתמש בשמן זית. משפשפים את הרגליים מהאצבעות עד הקרסוליים. הסר עודף שמן או שמנת עם רקמה. יש צורך עיסוי הרגליים, נע מאצבעות לעקב.
- לשפשף את הבלעדית.
- אנחנו מעסים את הרגליים בתנועות מעגליות.
- אנחנו ללוש כל אצבע.
אבקה מזיעה של רגליים
אנחנו מערבבים שתי כפות של אורוטרופין באבקה ושתי כפות של אבקת טלק. בתערובת זו נניח את המדבקות בין הבהונות לבין כפות הרגליים. אנחנו עושים את ההליך הזה כל יום במשך 6 ימים. בעוד הטיפול נמשך לא לשטוף את הרגליים ולא לשנות גרביים. כבר ביום השביעי לכפות הרגליים נעשה אמבטיה ומשנה גרביים. בעוד חודש הקורס יחזור על עצמו.
תרופה להזעה
פליטה לאבקה ארבע כפות של חומצת בור, מוסיפים חצי כפית של אלום ומערבבים. עם המתחם הזה כל בוקר נשים את הרגליים, נלבש גרביים נקיים. כדי לקבל את האפקט הטוב ביותר בכל גרב, למלא אבקה קטנה. בערב נשטוף את רגלינו במים חמים. בעוד שבועיים יעברו הזעות של הרגליים.
תרופה להזעה קלה של הרגליים
זה יעזור אם ננגב את הרגליים לאחר שטיפה עם פתרון של 2% של אלכוהול בוריקאי או סליצילי. לאחר מפזרים את הרגליים עם אבקת טלק ריחנית.
תיקון עבור יבלות על הרגליים
ממיסים במים חמים מים במשך 30 או 40 דקות. קח קליפת לימון קטנה עם עיסת ולקשור אותו לקליוס במשך 5 או 6 ימים. תירס חייב לרדת.
תרופה סיבירית של אנשים נגד תירס
נשפוך 4 כפות של קליפת בצל, כוס אחת של חומץ שולחן ואנו מתעקשים במשך שבועיים. אחר-כך מניחים את קליפת הבצל על התירס וקושרים אותו לתחבושת ומשאירים אותה ללילה. חזור על ההליך, עד היבלות להיעלם, זה לוקח 5 עד 7 נהלים.
מסדקים ברגליים
לפני ההליך, נעשה אמבטיה חמה, מוסיפים 2 כפיות של סודה לשתיה, ואדים את הרגליים. אחר כך נכין נורה מנורה, נניח אותה על העקבים, נכסה אותה בפוליאתילן, תחבוש אותה ונשאיר אותה ללילה. בבוקר נשטוף את רגלינו, נשפשף את ספוג העקב ונשים קרם. לאחר 2 או 3 נהלים, סדקים על העקבים יעבור.
מן הסדקים לעזור מסכה עם שמן קיק
אנחנו מערבבים כף של שמן קיק, 2 כפיות של מרתח של פרחים קמומיל, וחצי כף אלכוהול. כדי לקבל את דייסה, להוסיף אבקת טלק. אנחנו נשים מסכה על הכתמים הכואבים במשך ארבעים דקות, ואז נשטוף אותה.
טיפול בתרופות עממיות דליות
מניעה של תרופות עממיות דליות צריך להיות מקיף. לכן, עדיף לטפל דליות עם תרופות עממיות עם עשבי תיבול. לכן, אנו להאיץ את תהליך ההתאוששות. כאשר מטפלים דליות, אתה צריך לעקוב אחר דיאטה.
שיטות לטיפול בדליות ורידים
"קח את השום ומעוך אותו." זה לא צריך להיות עם קליפות כחלחלות, אבל עם לבן. מערבבים אותו בשתי חתיכות חמאה. תערובת זו מוחלת בלילה על הוורידים הבולטים, ומעליה אנו מניחים נייר קלף, אנחנו מתקינים בצעיף חם. בבוקר נשטוף את רגלינו ונעלה משהו חם.
- קח את עשב כתוש דשא ומערבבים אותו עם חלב חמוץ. שמנו את הדייסה על התחבושת ועטפנו אותה בלחיצות. בנוסף, אתה צריך להשתמש מחית תפוחי אדמה מן התפוחים, אשר מוכן בדרך זו: לקחת 3 תפוח Antonovka, למלא בליטר מים רותחים לחכות 3 שעות. תפוחים מוציאים החוצה ומסתבכים. דייסה אנחנו אוכלים בבוקר ובערב על 2 כפות שולחן.
- קח 2 כפות סרפד, יוצקים כוס מים רותחים, אנו מתעקשים שעה אחת, לסנן ולשתות 3 פעמים ביום במשך ¼ כוס. לאחר 4 שבועות, אתה צריך לקחת הפסקה במשך שבועיים נוספים, ואז נחזור על מהלך הטיפול. טיפול זה הוא יעיל, אבל בטוח מאוד. מהלך הטיפול הוא 6 חודשים. בנוסף, עליך להקפיד על דיאטה. לא כולל דגים, בשר מעושן, בשר שומני. לאחר טיפול כזה אתה יכול אפילו ללכת.
- לטחון כמה מוסקט על מכונת קפה. כף של אבקה זה יהיה מלא כוס מים רותחים, שמנו לתוך זה כף של דבש. הכל מעורבב היטב ולתת לנו לחלוט במשך חצי שעה. משקה זה הוא שעה לפני ארוחת הבוקר ועוד כוס אחת שיכורה אחרי שעתיים. עם דליות, אתה צריך לאכול צנוברים.
מתכונים עממיים - טיפול ברגל
כדי להסיר את edemas מ הרגליים, compresses עשוי עלים ליבנה יעזור לך. אנחנו מכינים שקיות בד, מניחים עליהם קילו של עלי ליבנה ומניחים אותם על הלילה, נחזק אותם מלמעלה עם רצועות. אנחנו עושים את זה הליך במשך חמישה ימים, אנחנו רק לוקחים את העלים טריים.
כדי להסיר את היבלות הקשישות, נעשה דחיסה מפירורי הלחם, טרום לחות בחומץ. דחיסה זו נעשית לפני השינה ואנו מיישמים אותה במשך 8 ימים.
מן היבלות רטובות ויבשות, מן המקומות חרמן על כפות הרגליים, אנחנו להיפטר על ידי דחיסות ועוטפת עם עירוי של פטריית תה.
טיפול ברגל
- קח חלק אחד של שומן חזיר פנימי 2 חלקים של דבש על המקומות סדוקים, לתקן את התחבושת גזה ולהשאיר במשך שעתיים.
- זה יעזור עם סדקים על כפות הרגליים, אם אנחנו מבשלים תפוח במשך 30 דקות בחלב.
"נפיץ את החימר הכחול ונשים את הסירה על הרגליים". אחרי זה מתייבש, אנחנו לשטוף עם מים חמים להשרות את הרגליים עם שמנת.
- עור קשיח על הברכיים ניתן לרכך עם מסכת הדר. מערבבים חלק אחד של לימון או מיץ תפוזים ועשרה חלקים של שמן צמחי, ואז לשים את התערובת על הברכיים שלך ולהשאיר אותה במשך עשרים דקות, ולאחר מכן לשטוף אותו עם מים חמים ומרוח אותו עם שמנת מזינה.
- לצורך תחזוקה מונעת נרתיח קליפת תפוחי אדמה ונחמם במרק הנכנס של רגל. לכן, העור של הרגליים יהפוך אלסטי ורך. הציפורניים יפסיקו להיפרד, וכפות הרגליים יהפכו לרכות. הליך זה יגן על הרגליים מתופעות צנועות, מן היבלות, מן סדקים על העקבים. שמור את הרגליים במרק זה במשך 20 עד 25 דקות. לאחר נטילת אמבטיה כזו, לשטוף את הרגליים עם מים נקיים חמים ושמן עם שמן קיק.
- כדי להסיר את עייפות הרגליים, אנחנו לשטוף אותם עירוי של לענה.
עכשיו אנחנו יודעים על הטיפול ברגליים של נשים מניעת מתכונים עממיים דליות. טיפול הרגליים שלך עושה את ההליכים הפשוטים האלה, אתה יכול להיפטר הרגליים של הזעה, יבלות, סדקים, נפיחות ורידים דליות.