מלח אמבטיות לרגליים

רגליים נקבה יש לעמוד הרבה. האשה בעצם מנקה הרבה בבית, מוחקת, מכינה, דואגת לילדים. בנוסף, נשים רבות לעבוד גם בעבודה. אז לדמיין מה הלחץ הרגליים של נשים חשופים לאורך כל היום. כל היום הם נעים על עקביהם, בחורף הם קופאים בתחנות אוטובוס, ובקיץ הם מזיעים בנעליים סגורות. הדרך הטובה ביותר להקל על ההשפעות של העומס הם אמבטיות כף הרגל.

בסוף היום אתה צריך לטבול את הרגליים בהם, ולתת את הרגליים להירגע. אם אפשר, אתה צריך לעשות אמבטיות כל יום, ולאחר מכן הם להירגע, להפסיק "לשרוף", להיות חלקה לחות. באמבטיה להוסיף מרכיבים שונים כדי לקבל את האפקט שאתה רוצה להשיג מן הרגליים.

מלח אמבטיות.
מיושם כדי להפחית משקל, להסיר את הקיפאון מערכת כלי הדם. מלח אמבט לעשות עם הירח יורד. המרחצאות גם להסיר את האנרגיה השלילית שנצברו בגוף האדם, את הטמפרטורה של המים צריך להיות נעים על הרגליים. אלה מלח אמבטיות להקל על רגשות שליליים, להקל על המתח הרגשי. הם עוזרים להשתחרר מחוויות מכאיבות וקשות, תורמים לבהירות המחשבה.

התהליך צריך להימשך לא יותר מ -9 דקות, או שהאדם יאבד את האנרגיה הדרושה לו ויחוש התקף חולשה. לאחר נטילת אמבט מלח, נוזל זה צריך להיות שפך לתוך האסלה, הוא הופך מידע מלוכלך. אם תחליט לשפוך את זה מתחת למים, אז זה יכול להיות מפונק.

לאחר נטילת אמבט מלח אתה צריך לשטוף את הידיים והרגליים עם מים נקיים, לנגב אותם יבש עם עיסוי שמנת. זהו הליך שימושי ונעים.

1. ממיסים 1 ק"ג של מלח ים גדול במים חמים ולוקחים אמבטיה זה במשך 30 דקות. ואז לשטוף את הגוף מתחת למקלחת חמה, ולנגב אותו בתנועות ספוג, וללכת לישון, לכסות עם שתי שמיכות זיעה היטב.

2. ממיסים 1 ק"ג של מלח ים גדול באמבטיה, מטפטפים 5 טיפות של שמן ארומטי, ו להתקלח במשך 15 דקות, עיסוי הגוף כל הזמן. לאחר מכן יבש את עצמך ושכב מתחת לשמיכה.

3. ממיסים 500 גרם של מלח גדול באמבטיה. קח את זה באמבטיה במשך עשרים דקות, ולאחר מכן לשטוף תחת מקלחת חמה ללכת למיטה.

כף יד יד אמבטיות.
1. עבור 2 ליטר מים רותחים, לקחת חלק אחד של וולגרי, וולגרי, חזיר, דשא קלונדיני, pedunkcles אפר נורה מגוררת גדולה. מתעקש חצי שעה, מתח ולעשות אמבטיה על הרגליים והידיים.

2. קח 10 גרם של marshowallow או מאלואו, 10 גרם של kaluzhnica, 20 גרם של סרפד, 20 גרם של celandine, 20 גרם של מכור אדיב לכל ליטר מים רותחים. מתעקש עירוי במשך חצי שעה, ניקוז. השתמש במגשים.

אם יש לך את כל הסימנים של הצטננות, שיעול נפתח, אז אתה צריך לעשות אמבטיה של מחטים אורן, שבו להוסיף 3 כפות קינוח של מלח ים. אם אין מחטים, אתה יכול לקחת סרפד או קמומיל. אמבטיות מחטניים תסיר עייפות, להרים את מצב הרוח, לשפר את זרימת הרגליים.

מגשים נגד הזעה של הרגליים .
על הכיור של מים לקחת 2 חופנים של מלח. להחזיק את הרגליים באמבטיה במשך עשר דקות. לאחר מכן להחיל את קרם על הרגליים.

אמבטיות לחיזוק כלי הדם .
- לעשות אמבטיה חמה עם תוספת של מלח ים. אתה יכול להוסיף עירוי של צבע סיד.

- לפני המגש, לשפשף את הרגליים עם מיץ של שני לימונים. שים את הרגליים באמבטיה מלח כאשר המים מתחיל להתקרר, לשטוף את הרגליים במים חמים. אמבטיה זו משחזרת את זרימת הדם, מקל על עייפות.

מגשי גוון.
תכונות טוניק מצוינות יש אמבט מלח, עם תוספת של שמנים אתריים כגון רוזמרין, מנטה, אקליפטוס, מחטים אורן אשוחית. מוסיפים כמה טיפות של שמן אתרי למקלחת מלח, ומחזיקים את הרגליים במשך 20 דקות. אמבטיות אלה לתת כוח, לרענן, להסיר עייפות, לחסל את הריח לא נעים. כתוסף, אתה יכול לקחת קצף ארומטי אמבטיה.

לטהר את הרגליים .
הרגליים שלנו מתעייפות וזיעה, מיקרואורגניזמים שונים, אבק ולכלוך מצטברים על הרגליים, לניקוי, אל תתנהג לשטוף את הרגליים, לטבול את הרגליים באמבטיה. אמבטיה מאוד פופולרי עם סודה או עם מלח ים. זה מזין את הרגליים, משחרר אותם מזיהום, עוזר לטהר את הנקבוביות של העור של הרגליים. ב אגן לשפוך מים על הקרסול, להמיס אותו 3 כפות קינוח של מלח ים בפתרון זה לשמור על הרגליים במשך 15 דקות. אמבט מלח צריך להיות לא חם, אבל חם ונעים לרגליים.

בנוסף אפקט ניקוי, אמבטיות אלה יש השפעה מרעננת, מרגיעה, אנטי דלקתית. אם אתה עושה אמבטיה כדי לרענן לטהר את הרגליים, מספיק כדי להוסיף מים למקלחת ג'ל או להמיס סבון אנטיבקטריאלי. אמבטיות אלה נעשות היטב לצורך פילינג חלקים חרמן של העור. אמבטיות אמבט סבון עשויים מים חמים, בשביל זה, להוסיף שתי כפות של סודה.

עכשיו אנחנו יודעים מה מלוחים צריך להיעשות על הרגליים של האמבטיה. אמבטיות חמות לרגליים לא צריכות להיעשות עבור אנשים עם דליות, מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, הכליות, בטמפרטורה גבוהה, עם סוכרת. לפני שאתה עושה אמבטיות מלח רגל, להתייעץ עם הרופא שלך.