אמבטיות חרדל ברשימת נהלי הבריאות לתפוס מקום של כבוד. איך להכין אותם כראוי ומתי אתה צריך לקחת אמבטיות חרדל?
כיצד להפוך את אמבטיות חרדל
אמבטיות חרדל מומלץ ברונכיטיס, דלקת ריאות כרונית. אמבטיות אלה שימושיים עבור אנשים הסובלים מיתר לחץ דם, הליך זה מפחית את לחץ הדם.
אתה יכול לעשות אמבטיה רגל חרדל
על דלי של מים לקחת 10 גרם של חרדל יבש. לאחר ההליך נגמר, לשטוף את העור עם מים נקיים, ולאחר מכן ללבוש גרביים צמר.
עבור הצטננות, לעשות אמבטיות חרדל ברגל. חרדל נותן אפקט התחממות, משפר את זרימת הדם כלי הדם, משפר את זרימת הדם לרגל. כדי לעשות אמבטיה אתה צריך לשפוך מים לרמה המכסה את מפרק כף הרגל, להוסיף 1 כף אבקת חרדל. אורך הליך זה תלוי מתי המים מתחילים להתקרר, וכשהוא מגיע לטמפרטורת החדר, אתה צריך להשלים את ההליך. אמבט חרדל לרגליים לא נחשב הליך קבוע וזה צריך להיעשות במהלך התקופה של המחלה פעם ביום.
רגל עם חרדל היא התרופה הטובה ביותר להיפטר הצטננות. וגם אם אין חשד של המחלה, אמבטיות חרדל הרגל ימנע בריאות לקויה. אמבט כף הרגל עם חרדל הוא נלקח פעמיים בשבוע למטרות מניעה, ואם אתה כבר "ביקר" על ידי מצב כואב, אתה צריך לקחת אמבטיות רגל פעם ביום.
באמבט, המים צריכים להיות חמים, אשר רק הרגליים יכול לעמוד. כמו המים מתקרר, אתה צריך להוסיף מים רותחים. לאחר 20 דקות לאחר נטילת האמבטיה, שטפו את הרגליים במים חמים, ניגבו את הבגדים ושמו גרבי צמר.
אמבטיות חרדל לעזור למבוגרים ולילדים להתמודד עם הצטננות. קח ילד איתך וזוג את הרגליים ביחד. בתוך 20 דקות יהיה לך זמן לדבר איתו על כל נושא.