מהי מיגרנה? זהו סוג מיוחד של כאב ראש, המאופיין בכאב במחצית אחת של הראש. למרות העובדה כי מחלה זו ידועה לא אלף שנים, מנגנון המופע שלה עדיין לא הוקמה. זה ידוע רק כי זה סוג מיוחד של דלקת נוירוגנית, אשר מתפתח כתוצאה של פעילות מוגברת של חלקים מסוימים של המוח.
מחלה זו צפויה להיות מושפעת מאנשים נמרצים, תכליתיים ואינטלקטואליים בגילאי 23-35 שנים. ביניהם יש פוליטיקאים רבים, מדענים, סופרים ואמנים, כולל דמויות היסטוריות ידועות.
תכונה מעניינת של המחלה היא בעיקר "הפנים הנשיות" שלה, שכן גברים סובלים ממנה 3-4 פעמים פחות מאשר חצאים יפה שלהם.
מה ההבדל בין מיגרנה לבין כאב ראש רגיל?
עם מיגרנה הוא כאב ראש מקומי של המצח, מקדשים ועיניים. לעתים קרובות הוא מלווה בחילה והקאות. יש סובלנות רעה של אור בהיר וקולות חזקים, עייפות קובע, מכסה עייפות בלתי נמנעת ונמנום.
המראה של כאב ראש הוא קדמה תחושה אופיינית. יש אנשים שיש להם זיגזגים, נקודות או הבזקים נוצצים לנגד עיניהם. אחרים מציינים כי אזורים מסוימים נופלים מן העין. אחרים עדיין לצפות עיוותים חזותיים של גודל או צבע של חפצים.
מה מעורר התקף מיגרנה?
Provocators של התקף מיגרנה יכול להיות מגוון של גורמים. אלה כוללים:
- מריח;
- תאורה בהירה או פלואורסצנטית, מסך מחשב זוהר;
- רעש חזק;
- חוסר או יתר של שינה;
- שינוי מזג האוויר;
- אוכל:
- משקאות אלכוהוליים, מלכתחילה - יין אדום, עשיר ב tyramine;
- גבינה;
- שוקולד;
- קפה;
- דגים;
- תרד
- בצל ירוק
- שעועית;
- סלרי;
- פרי הדר;
- אגוזים;
- אננס;
- אבוקדו.
האם מיגרנה ניתנת לריפוי?
למרבה הצער, זה בלתי אפשרי להתאושש לחלוטין ממיגרנה. הרפואה המודרנית יכולה לשפר את מצבו של המטופל קצת, להמליץ על מניעת התקפים ועל החפיפה שלהם, לשים לב לאי קבילות של תרופות עצמית וצריכה בלתי מבוקרת של מגוון משככי כאבים. רק רופא יכול לרשום תרופה מתאימה, אחרת המחלה רק תחמיר ותהפוך לכאב ראש כרוני.
הכל בידיים שלנו!
אל תחכו לעזרה רק מרופאים. אולי השפעה חיובית יכולה לתת כמה שינויים באורח החיים. נסה לעקוב אחר כללים פשוטים:
- אל תאפשר הפסקות ארוכות באכילה;
- הגבלת צריכת מזונות הגורמים למיגרנות;
- לישון לפחות 7-8 שעות ביום;
- נסה להירדם ולהתעורר באותו זמן;
- הימנע ממצבים מלחיצים;
- הימנע ריחות קשים;
- אל תעשן;
- עוד נמצאים באוויר הצח;
- קח זמן להתאמן בספורט, במקרה האופטימלי - לשחות;
- אין לצאת למסע ארוך ברכב, באוטובוס או בסירה.
העזרה הדחופה ביותר.
כאב עם מיגרנה הוא כל כך אינטנסיבי כי קשה לשאת. לכן, ללא תרופה הרדמה לא יכול לעשות. כדי לא לעשות טעות בבחירת זה, בעת הקנייה, לשים לב כמה מהר זה פועל. לשכוח את הכאב לאחר 10-20 דקות, תרופות המבוססות על איבופרופן - אחד החומרים הפעילים היעילים ביותר, ההשפעה הטיפולית אשר נמשכת עד 8 שעות.
רק שלום!
התקף מיגרנה מתחיל לעיתים קרובות על רקע של מתח. לכן, כל הסבל ממחלה זו חייב להישמר רגוע רגשית בכל מצב. ואם זה נכשל, מומלץ להשתמש בעזר של הרגעה, והכי טבעי, על בסיס ולריאן, לימון מנטה ומנטה. הם אינם גורמים להתמכרות ולישנות בשעות היום, והם מתאימים ביותר לאנשים המובילים אורח חיים פעיל.