דייסת אפונה פיקנטי מן דייסה אפונה multiquark - זה צלחת רוסית יליד. מתוך אפונה מבושל ומרק, ונשיקות. האם מילוי פשטידות ואטריות. על היתרונות של אפונה הרבה דברים מעניינים אמרו. אפונה יבשה היא המקור היקר ביותר של חלבון, ואפילו, במידה מסוימת, מסוגל להחליף בשר, אשר חשוב במיוחד עבור צמחונים. היום אנחנו מכינים דייסה אפונה מן אפונה יבשה וצהובה. אפונה ירוקה לבוא להשלים עם תבלינים: כוסברה, כמון וירקות יבשים: בצל, גזר, סלרי, תרד, פפריקה. אנחנו מבשלים את הדייסה ב multivark. דייסה אפונה, מבושל על ידי כל הכללים, טעים ומספקים.
המצרכים:- אפונה יבש כתוש 180 גרם
- מים מבושלים 480 מ"ל
- מלח 2 גרם
- תערובת של תבלינים עבור דייסה 10 גרם
- שמן זית 1 כף. l.
- שלב 1 כדי לבשל דייסה אפונה, אתה צריך לקחת אפונה כתוש ירוק עם תבלינים וירקות יבשים, אפונה צהובה, מים, מלח, שמן זית.
- שלב 2 אפונה ירוקה כבר מוכנים. אפונה צהובה שטף במים מספר, יוצקים מים קרים במשך לפחות 3 שעות, רצוי בלילה. לאחר זמן, לנקז עודף מים.
- שלב 3 מרתיחים את המים. מערבבים אפונה מוכן עם תבלינים ספוג. מערבבים.
- שלב 4 בתחתית הספל multivark (יש לי Panivarker Panasonic) לשפוך שמן זית.
- שלב 5 יוצקים תערובת אפונה עם תבלינים לתוך קערה של multivark.
- שלב 6 יוצקים את אפונה עם מים חמים.
- שלב 7 הוסף מלח לפי הטעם.
- שלב 8 שים את הקערה על multivark. סגור את המכסה. הפעל מצב בישול "מרווה", להגדיר את הזמן עד 1 שעה.
- שלב 9 כבה את המולטי-מרקר. הדייסה מוכנה. אם אפונה הם מוצקים, ואת המים מתאדה, מוסיפים 30-50 מ"ל של מים חמים ולהגדיל את זמן מרווה (הזמינות של דייסה תלוי השריה של אפונה).
- שלב 10 להעביר את הדייסה למחבת קרמיקה. מכסה עם מכסה. מגישים חם או קר לארוחת ערב. אתה יכול להשתמש בו כמילוי לעוגה.