מה החומרים עשויים להיות נחוצים
מאז מאמר זה יכסה כמה מתכונים, זה לא הגיוני לרוץ לחנות עבור רשימה מסוימת של מוצרים. המרכיבים העיקריים של מנות אלה הם ירקות, פירות, שמן זית או שמנת. אתה לא צריך שום הסתגלות מיוחדת ומיומנויות. כל מה שאתה צריך זה לפתוח את המקרר ולבדוק מה יש בו. זה יהיה נהדר אם אתה מוצא כמה פריטים מהרשימה להלן:
- תפוחים - 2 חתיכות
- מלפפון - 2 חתיכות
- צנון - 5-8 חתיכות
- גזר - מחשב אחד
- כרוב - חצי הראש הממוצע (יכול להיות חמוץ - 200 גרם)
- אפרסקים (טרי או משומר) - 2-3 יח '
- סלק - 1 PC
- דובדבנים, דומדמניות שחורות, דומדמניות (טריות או קפואות) - קומץ
- מיונז - כמה כפות שולחן
- שמנת או שמנת מתוצרת בית - חצי כוס
- שמן זית לתדלוק
- אגוזי מלך או שקדים - קומץ
ללא שם: מסוימים, לא כל, אבל משהו צריך כבר להיות איתך. בהתבסס על המוצרים הזמינים, אתה יכול בקלות להכין סלט טעים של ירקות או פירות בסיבוב מהיר. ככלל, זמן הבישול אינו לוקח יותר מחמש עשרה דקות.
מתכונים לסלטים מיידיות
בואו נתחיל עם סלט המפורסם ביותר, אבל קצת שונה בשם "האביב". כולנו זוכרים שכאשר מופיעים הירקות הטריים הראשונים, מופיעה על השולחנות שלנו יצירה של כרוב חתוך, צנון ומלפפונים, לבושים בשמנת חמוצה או במיונז. במקרה שלנו, אתה צריך להוסיף תפוחים ירוקים ואגוזים למתכון. סלט מיועד עבור 6-8 מנות.
אז, קודם אתה צריך לקצוץ כרוב טרי. מחצית מהראש הממוצע מספיקה. לאחר מכן, עם קש קטן, תפוחים פירורים, אתה יכול להשתמש פומפיה מיוחדת. זה ייקח על שני תפוחים ירוקים.
כדי כרוב קצוץ תפוחים, להוסיף כמה פרוסות מלפפון בינוני חתיכות של שמונה צנוניות. אחרי זה, אנחנו יוצקים את הירקות והפירות שלנו עם שמנת טרי או מיונז (מי שאוהב את זה). אם אתה משתמש שמנת, תן את הסלט להיות מלוח.
עכשיו המשימה שלנו היא שצריך לערבב את החומרים האלה. הכל מוכן! ההמלצה היחידה: לתת את ההרכב קצת עירוי במקרר, כך הירקות יכולים להשרות שמנת או מיונז.אם אתה רוצה לפנק את עצמך עם ויטמינים - להכין סלט פירות קל.
זה נעשה די פשוט: אנחנו חותכים תפוחים, אפרסקים, סלק מבושל וגזר לקוביות. מוסיפים את האגוזים הקצוצים או השקדים. אם תרצה, אתה יכול לזרוק קומץ גרגרים. אתה יכול למלא את הסלט עם שמנת או מיץ לימון. מלח ופלפל לא הכרחי - זה יקלקל את הטעם.
עבור אלה שרוצים לרדת במשקל, מתכון סלט מלפפון הוא מושלם. כדי לעשות זאת, דק קוצצים 2-3 מלפפונים בגודל בינוני, מוסיפים להם 200 גרם של כרוב טרי או כרוב, ואת באח על גזר קטן. ממלאים את הסלט קל וקלוריות נמוך יותר עם שמנת או שמנת חמוצה, אבל בשום מקרה לא מיונז.
יש גם מתכון נוסף, אשר יכול בצדק להיקרא אוניברסלי. מאז זה גם סלט, מתאבן. אין ספק, הוא מכיר רבים, אבל נספר טכנולוגיה מושלמת יותר של יצירת טעם ייחודי.
אתה צריך להרתיח אחד או כמה סלק גדול, ולאחר מכן לגרר אותם על פומפיה בסדר. ב המשקל שהתקבל אנו מוסיפים את השום סחוט (2 שיניים), ואז אנחנו ממלאים את כל זה עם כמה כפות של מיונז. אבל הסוד שלנו הוא כי עם הרכב זה, אגוזים קצוצים או פירות יער דומדמניות יהיה לשלב באופן מושלם, כמו החומרים האלה יהיה טעם של פיקנטיות מסוימת.
נתנו לכם רק כמה מתכונים לבישול אור וסלטים טעימים. הזמן שחלף לבישול לא יהיה יותר מעשרים דקות. אם אתה בוטח בדמיון שלך, אתה יכול בבטחה לבצע כמה תיקונים. אנו בטוחים כי סלטים אלה יהיו לטעמך.