איך לעשות הכל בבית - ייעוץ לנשים

כל הורים, יהיו אשר יהיו ילדיהם הנפלאים, חושבים על הזמן שבו הילד הולך לגן, מתוך תקווה שיהיה להם זמן פנוי לעבוד, לעבוד, לנוח או לעצמם ... הבחירה כאן כבר בודדת, בהתבסס על מי שלא היה מספיק מלכתחילה.

עם זאת, רק ברגע זה קורה, אתה מבין שהזמן עובר מהר יותר מאשר קודם. ללא זמן לעשות אחד, אין לך זמן לעשות עוד מיד. וזה קורה כנראה בגלל החופש ואת המסה של הזמן המשוחרר אתה פשוט רגוע!

אז איך לעשות יותר? והתשובה היא פשוטה, כך שהזמן אינו מתמשך עד אינסוף, אתה צריך אלגוריתם מסוים של פעולות ואז ההסתברות כי העבודה ייעשה יגדל. איך לעשות הכל בבית - ייעוץ לנשים שיעזרו לעשות אלף דברים.

אז, תכנון!

ראשית, לקבוע את רשימת המקרים בעצמך ולתעדף. עניינים דחופים, כמובן, יהיו בראש הרשימה. אתה לא צריך להעריך את נקודות החוזק שלך ולקחת על מיליון רעיונות בבת אחת. הגישה לנושא זה חייבת להיות סבירה. לאחר תכנון אפילו שני מקרים, אתה לא יכול למלא אותם בגלל הזמן המוגבל.

זמן! זהו הגורם השני שיאפשר לך זמן לעשות יותר ואשר אתה צריך לשים לב בעת יצירת רשימה של מקרים. אם אתה עושה משהו ומנסה לעשות את זה במשך זמן מסוים, אתה מוסח כל הזמן, מסתכל על השעון, במקרה זה קשה מאוד להתרכז. ובכל פעם אתה צריך להתעמק בזה שוב, ושוב ... הזמן לשיעור מתוכנן יכול להשתרע עד אינסוף. אחת הדרכים, כל הזמן היא להגדיר באופן מלאכותי את מסגרת הזמן. אתה יכול להשתמש טיימר או שעון מעורר עבור זה. אתה מגדיר את משאב הזמן שבו אתה מתכוון להתמודד עם המשימה, ולעשות את זה בצורה יעילה ככל האפשר, מבלי להיות מוסחת על ידי החוגה. זוהי דרך החוצה במיוחד עבור אלה שעובדים ללא מנוחה, שוכחים על העיתוי. עם הזמן, זה יהפוך להרגל ולאפשר לך להתרכז במשימה מסוימת.

כלל נוסף שיאפשר לך לשמור על קשר בבית, כאשר עושה מספר רב של דברים מתוכננים - זה מנוחה. הפסקה של 10-15 דקות תאפשר לגוף להתאושש מהעומס הקודם. הפעם זה יכול להיות מוקדש רגיעה פסיבית, או טריוויאליטי היומיום, והכי חשוב, כי הפעולות לא היו דומים הקודם. לדוגמה, לקרוא את העיתונות, לטעון בגדים לתוך המכונית, להכין אוכל לארוחת ערב, לבקר את הרשת החברתית, כלומר, דברים שעדיין צריך לעשות. העיקר הוא לשנות את התנוחה, לטעון על העיניים והמוח. הטיימר עבד - אתה חוזר לעבודה שלך.

יתרון גדול במערכת זו הוא שהמוח ממשיך לעבוד ומנתח את המידע הטעון לתוכו במשך שעה של עבודה. ואולי, לאחר עיבוד המידע, הוא ייתן רעיון גאוני.

אלה עצות פשוטות עבור נשים איך לשמור על קשר בבית ולא רק בעת תכנון היום שלך יאפשר לך לטפל המונוטוניה של ימי השבוע בצורה אחרת, ואולי אתה יכול לעשות שלוש פעמים ככל בעבר. והכי חשוב, הזמן למשפחה, ילדים ומנוחה יהיה חופשי.