אבל אל תשכח כי הסטריאוטיפ השורר על קפה הוא לעתים קרובות שגוי, כי צריכה של קפאין במינונים גדולים לא יכולה לתת את התוצאה הרצויה ואף לפגוע בגוף, מה שהופך את תפקודו בכיוון לא רצוי בשבילך. כלומר, לגרום עייפות להשפיע לרעה על הפעילות של מערכת העצבים המרכזית, depleting תאים עצביים. בהשפעת קפה וקפאין, פעילות הלב עולה, לחץ הדם עולה, כלי חלל הבטן צרים, משבשים את פעולת הבטן, ולכן צריכת הקפה מדכאת את התיאבון. לעתים קרובות, פעילות הלב מוגברת ועירור CNS הם הגורם לנדודי שינה.
אם כבר מדברים על קפה ועישון, לא לשכוח את ההשפעות המזיקות של ניקוטין יחד עם צריכת קפאין. ניקוטין רווי את הגוף עם רעלים ומוביל רעב חמצן של רקמות. הצריכה המתמדת של קפה יחד עם ניקוטין מוביל לשינויים בלתי הפיכים בגוף האדם.
עבור נשים מקסים זה יהיה גם שימושי לדעת כי למרות קפאין הוא חומר שימושי עבור שריפת קלוריות וחומר המסייע בשריפת שומן, קפה הוא גם עוזר צלוליטיס!
אף אחד לא אומר שקפה הוא אויב. מנות קטנות של קפאין באמת לעזור לנו בעבודה היומיומית שלנו. וכל מה שאפשר לומר, זה בילוי טעים ונעים. כוס קפה ביום לא מזיקה. אם קפה הוא הקרקע, כל כך הרבה. לא משנה איך המפיקים של קפה נמס לפרסם את המוצר שלהם, כולם מבינים שהוא נחות טעם של פולי קפה. קפה מסיס מכיל גם מנות גדולות של קפאין, כך תופעות לוואי יכול להיות מזיק יותר.
אבל איך להגביל את הצריכה של קפאין, אם זה כל כך קשה לקום בבוקר בלי כוס קפה, וזה כמעט בלתי אפשרי להיכנס במהירות לעבודה ללא המשקה הזה, זה גם קשה לחדש את הפעילות אחרי ארוחת הערב ... כדאי לגמול על ידי הגבלת כמות הקפה, מנסה להשתמש פולי קפה, כי הוא מבושל בספל ובלי טורקי. לא גם לצרוך קפה, להסתכל על הצג, כי ההשפעה על מערכת העצבים המרכזית עולה. אבל על עישון שתיית קפה בו זמנית צריך להישכח.
Ksenia Ivanova , במיוחד עבור האתר