משך חייו הוא 600-900 שנים. ארזים יש תכונה מדהימה: הם גדלים רק באזורים נקיים מבחינה אקולוגית. אפילו הזוהמה ביותר מזהמים את האוויר עבורם הוא קטלני. יער ארז הוא צמח ריפוי טבעי: phytoncids, מבודדים על ידי עצים, יש השפעה מיקרוביאלית משמשים לטיפול ולמנוע מחלות של מערכת הנשימה, העצבים ואת הלב וכלי הדם. הליכה בין הארזים, תוכלו לנוח באופן מושלם ולספק את עצמך עם עור בריא, כי האוויר ביער כזה הוא פשוט רווי עם נוגדי חמצון, אשר מקדמים התחדשות ורווחה. ניחוח ארז הוא אפרודיזיאק הדק ביותר, אשר מגרה את הייצור של הורמוני המין ומגביר חושניות. מידע נוסף על עץ נפלא זה תמצאו במאמר בנושא "תכונות שימושיות של ארז סיבירי".
אבל אגוזים הם לא פשוט!
צנוברים הם מעדן שממנו מעט מאוד יסרב: זה טעים מאוד שימושי! תכונות תזונתיים וריפוי של צנוברים מוסברים על ידי הרכב איכותי של שומנים, חלבונים וחומרים אחרים הכלולים בהם. לדוגמה, שומנים מאופיינים על ידי רמה גבוהה של חומצות שומן רב בלתי רווי, אשר מספק את הגוף עם הגנה נוגדת חמצון אמין, תורמת להמשך הנוער ואריכות ימים. הרכב האגוזים כולל גם אריגין. חומצת אמינו זו חשובה ביותר לגוף גדל, כך בתזונה של ילדים, מתבגרים, נשים הרות ומניקות, אגוזים ארז יהיה מאוד שימושי. בשל התוכן הגבוה של פיצול שומן שומן ויטמין E מעדן מסייע לווסת את חילוף החומרים של השומן. במקרה של מחסור בוויטמין E, מאזן השומן נשבר בגוף ואנחנו, גם לאחר מיצוי את עצמנו עם דיאטה נוקשה, יכול להתחיל להתאושש. כמו כן, ויטמין E (tocopherol) הוא מאוד חשוב להבטחת תורשה מלאה, כי בתרגום מיוונית "tocopherol" פירושו "נושאת צאצאים". אם אתה רוצה לאכול אגוזים ארז, להיזהר בעת רכישת אותם. מאז ניקוי תעשייתי של פגז לעתים קרובות משתמש בטמפרטורות גבוהות, להרוס חומרים שימושיים, לבחור אגוזים "אריזות" הטבעי שלהם. אבל לא ללעוס אגוזים: זה טומן בחובו בעיות בשיניים. יוצקים את האגוזים במים רותחים, עומדים במשך 3-4 דקות ומנקזים את המים: הקליפה תהפוך רכה יותר.
שמן נס
שמן ארז הוא מעדן אמיתי, אשר הערך התזונתי שלה עולה על הזנים הטובים ביותר של שמן זית המתקבל זיתים. זה מוצר יקר של תזונה תזונתיים, תזונה ותזונה ספורט עשיר בויטמינים ואלמנטים מינרליים, הוא נספג בקלות על ידי הגוף. שמן ארז ניתן להוסיף היטב לסלטים, מרקים ודגנים, אך אין לטגן אותו: כאשר מטוגן, כמו כל שמני הצמחים (למעט שמן זית), הוא מאוד מחומצן. להיות מוצר טבעי, שמן ארז אין התוויות נגד ואינו גורם לתגובות צד. הניסיון של הרפואה המסורתית ומחקרים קליניים מודרניים הוכיחו כי שימוש קבוע של שמן ארז משחזר כוח, מבטל את תסמונת העייפות הכרונית, מגביר את היעילות ומשפיע באופן חיובי על העוצמה של גברים. שמן יעיל בטיפול במחלות מערכת העיכול, מקדם התאוששות מהירה במקרה של שפעת, הצטננות, דלקת הגרון ו tracheitis. למטרות מניעה, מומלץ לאט להמיס 1 כפית. שמן במשך 30-60 דקות. לפני ארוחות 2-3 פעמים ביום במשך 40-60 ימים. מומחים רואים את זה לא רצוי מאוד ליצור קשר עם שמן ארז עם מתכת, כמו התהליכים של המעבר של חומצות שומן בלתי רוויות לתוך חומצות רוויות מופעלות, אשר מקטין באופן משמעותי את תכונות נוגדות חמצון של המוצר. אין להשתמש במיכלי מתכת כדי לאחסן אותו!
יופי מארז
עצים אדירים דואגים לא רק לבריאות שלנו, אלא גם ליופי. קוסמטיקאית משתמשת אגוזים ואת הקליפות שלהם, וגם מחטים. תמציות שלהם הם חלק קוסמטיקה שונים: חלב, קרמים, קרמים וג 'ל. מן סדקים על הידיים יעזור להיפטר דחיסות מן השמן של צנוברים: לעטוף את הידיים שלך עם בד פשתן רטוב בשמן מחומם במקצת. כאשר קשקשים, לערבב 1 כף. כפית של שמן ארז, מרתח חזק של תה וודקה. שימון זה תערובת של הקרקפת ושורשי השיער 2-3 שעות לפני הכביסה. הנוהל מתבצע 2 פעמים בשבוע עד היעלמות קשקשים. מחזק את השיער וממריץ את מסכת הצמיחה שלהם מצמחי האורן. Rastolki קומץ של אגוזים קלופים קלופים (אתה יכול לטחון במעבד מזון), בהדרגה לשפוך מים, עדיף מינרלים (כדי לעשות דייסה עבה). הניחו את התערובת בתוך סיר קרמי והניחו על התנור במשך 2 שעות, מחומם ל 60 מעלות. כתוצאה מכך "חלב ארז" הוא משפשף בהדרגה לתוך הקרקפת (מדי יום במשך 2 שבועות). חזור לאחר 2 חודשים. מסכה מזינה לעור יבש ונורמלי. קח בחלקים שווים צנוברים, בננה ודבש, לטחון בבלנדר. החל מסכה על הפנים למשך 10-15 דקות, ולאחר מכן לשטוף עם מים חמים. תכונות שימושיות של ארז סיבירי ידועים, ואנחנו כבר למדו את זה.