חוזרים לעבודה לאחר חופשת לידה

לעזוב לעבוד או להישאר בבית? אולי, שאלה זו לא נשאל רק על ידי עקרות הבית משוכנעים - הם די נוח בארבעה קירות. השאר - והרוב שלהם - מעדיפים לשלב בית וקריירה, במיוחד משום שמדובר במשימה לא ריאלית. הסבתות שלנו בכלל הולידו, בלי לצאת מהקופה, אני מתכוון מהמכונה, וחזרתי לכמה חודשים או אפילו שבועות אחרי הלידה - ככל שהחוק לא איפשר לילד לשבת עם הילד. אתה תהיה מופתע, אבל במדינות מערביות רבות מצב דומה. בגרמניה, למשל, חופשת הלידה המשולמת היא רק 14 שבועות, בצרפת - 16, בבריטניה - 26 (אז את סכום הקיצוץ מופחת), ובארה"ב זה בכלל לא! חזרה לעבודה לאחר חופשת הלידה היא שלב קשה בחייה של כל אם צעירה.

שעת הפרידה קרובה

אנחנו, בניגוד לסבתות שלנו ולנשים האמריקניות, היינו הרבה יותר בני מזל - אנחנו יכולים להקדיש את עצמנו לילד היקר במשך שלוש שנים תמימות. זה הזמן שאישה שומרת על עבודתה. עם זאת, לפעמים אתה צריך לשים על חליפה עסקית הרבה קודם לכן. יש לכך הרבה סיבות אובייקטיביות, אבל יש גם הרבה טיעונים נגדה. פסיכולוגים מומלץ להמשיך לא רק משלהם, אלא גם מהאינטרסים של הילדים. לדעתם, עדיף להצטרף לכוח העבודה מהרגע שבו התינוק כבר מוכן לקרוע את עצמו מאמו - וזה בדרך כלל לוקח רק שנתיים עד שלוש שנים. זה מאוד כואב לראות את ההפרדה מהוריהם של ילדים עד שנה. בחודשים הראשונים לחיים, הפירורים יוצרים תחושה בסיסית של אמון בעולם. במילים אחרות, אם אמו מזינה, מחבקת, משנה חיתולים רטובים, התינוק מאושר.

לא כמות, אבל איכות

לפני עשרים שנה, הפסיכולוגית האנגלית המפורסמת ג'יי בלסקי, שהתמחתה בחקר התפתחות הילדים, אמרה כי ילדים הנמצאים בחברה של מורים ומטפלות במשך יותר מ -20 שעות בשבוע יכולים להתרחק מאמהותיהם, ואפילו "עובש" על ידי קומפלקסים שונים שיספקו לדעת על עצמך בגיל ההתבגרות. לאחר מכן, אמהות עובדות רבות מיהרו לכתוב הצהרות על עזיבה. עם זאת, לא כל המדענים חולקים את דעתו של עמיתם הנודע, מתוך אמונה כי איכות הזמן המושקע יחד עם האם אינה חשובה יותר לילד. מסכים, אם את עקרת הבית של האם כל היום עומד עם הגב אל הילד, רטוש לגזרים וללטש את המחבת, אין זה סביר שזה יעשה אותו מאושר. יחד עם זאת, אם אתה מדבר רק עם התינוק שלך במשך חצי שעה ביום (ואפילו נשים העסק עסוק מדי יכול להרשות זאת), מראה עניין כנה בכל מה שמדאיג אותו, הוא לא מרגיש משולל אהבתה של אמו.

גן ילדים, מטפלת, סבתא ...

ברגע שאתה מחליט ללכת לעבודה, תהיה בעיה - עם מי לעזוב את הילד. אם הילד עצמאי מספיק (והגיע לגיל שלוש), לתת אותו לגן ילדים. אבל אל תשכחו את העקרונות של הדרגתיות: ראשית, רק להוביל לטיול, ואז במשך חצי יום ואז, כאשר התינוק מסתגל, אתה יכול להשאיר אותו בחברה של עמיתים במשך כל היום. מה הגן לבחור הוא עניין של טעם אפשרויות פיננסיות. מחוזות טובים כי הם זולים והם בצד שלך. עם זאת, יש צורך לרשום שם מראש - ככלל, התורים למוסדות אלה הם מאוד מאוד. גני ילדים מתמחים על פי תוכניות שונות: מתודולוגיית ולדור (דגש על חינוך מוסרי), מערכת מונטסורי (דגש על גישה אישית לכל ילד, פיתוח מיומנויות מוטוריות עדינות), על פי שיטת זייצב (הדגש על הכנה אינטנסיבית לבית הספר - קריאה, ספירה) ואחרים.

אם אתה נאלץ ללכת לעבודה בזמן שהתינוק שלך עדיין לא בן 3, אתה יכול לשלוח אותו לחדר ילדים (מחצי שנה וחצי), לשכור אומנת או לדבר עם נכד של סבתא שלך. משתלה היא האפשרות הזולה ביותר בתוכנית החומר. עם זאת, מחנכים בדרך כלל דורשים כי הילד כבר הורגל לסיר והיה מסוגל להחזיק כף. האפשרות עם מטפלת אינה רעה לכולם, למעט העלות הגבוהה ואת הסכנה של לרוץ לתוך אדם חסרי מצפון. לכן, הבחירה של המועמד הוא מייגע ואחראי מאוד. עם זאת, התינוק יהיה הכי נוח עם סבתא שלו. אם, כמובן, בריאותה מאפשרת לה, והיא לא אכפת לה לבלות את כל היום מהומה עם נכדתה האהובה.

זה לא היה מעליב

פסיכולוגים אומרים כי הרוב המכריע של אמהות עובדות יש תחושה חזקה של אשמה כי הם הקריבו את הילד על שאיפותיהם ואת האינטרסים שלהם. הם חושבים שאמא טובה צריכה לבלות כל הזמן במשפחה, ולא לשבת במשרד, גם אם אין לה ברירה אחרת. כדי לתקן את הנזק, נציגי המינים החלשים מפנקים את הילד בצורה נואשת, בלי לחשוב שכך מסכנים את צמיחתו של אגואיסט ומניפולטור. הילד לומד מהר מאוד כי האם קל לנהל: "קנה לי את הבובה הזאת - אני לא אהיה בודדה כל כך עד שתהיה בעבודה המגעילה שלך." דרך פופולרית נוספת לפדות אשמה היא לנסות להפוך לאם האידיאלית: להאכיל את הילד באופן בלעדי במזון המקומי, גם אם אתה צריך לטגן אותו כל הלילה, בשביל זה, אחרי שעבדתי בספלים ובקטעים, ואז לקרוא סיפורים כחולים ללילה. כתוצאה מכך - התמוטטות עצבים, אשר לא יחכה זמן רב: זה בלתי אפשרי להיות גבר עסקים באותו זמן כדי לגרור גרביים עם בני הבית. האם ניתן להיפטר מעינוי פנימי? אם אתה משוכנע כי כאשר החלטת ללכת לעבודה, עשית את הדבר הנכון, חזור על הביטוי לעתים קרובות יותר: "מה שטוב בשבילי טוב לילד שלי". אחרת, הילד יהיה מבולבל: אמא שלי הולכת למשרד כל יום, אבל באותו זמן טוען שהיא רוצה להישאר בבית. לכן, לפני שהצטרף עמיתים בסדנה, בכנות לשאול את עצמך אם אתה באמת רוצה את זה, ואם יש לך דרך אחרת מתוך המצב.

אל תתייסר עם חרטה, כי אתה לא רק חשוב למשפחה שלך, אלא גם את הקריירה שלך. להיות מוצלח ופעיל הוא לא רע בכלל. ילדים רבים, במיוחד בני נוער, גאים באמהות העסק שלהם. בנוסף, על פי פסיכואנליטיקאים, התשוקה שלך לקריירה ניתן להסביר על ידי סיבות תת הכרתי. אם אתה "הכל באב" - אתה קרוב לסגנון חייו, למעשיו, למחשבותיו, אז סביר להניח שיהיה לך קשה לנעול את עצמך במטבח בחיבוק עם מחבתות, אתה קשוב יותר לקריירה מאשר לרקום צלב ומערבולת אינסופית של משק בית. חבר את עצמך לאמא שלך? אתם תהיו מארחת אידיאלית, אם המשפחה והמשפחה, אבל הדרך לאורך סולם הקריירה יכולה להיות קוצנית ולא יצרנית. בעוד הילד קטן ולעתים קרובות חולה, לנסות להשיג עבודה במשרה חלקית או למצוא עבודה במשמרת, למשל, יומיים אחרי שתיים. חוקרים אוסטרליים ערכו מחקר בקנה מידה גדול, שבמהלכו נמצא כי אמהות העובדות במשרה חלקית, לגדל את הילדים הבריאים ביותר. הם נוטים פחות לאכול מזון מהיר מאשר ילדים שעובדים משיחה לשיחת נשים, ואינם סובלים מעודף משקל, בניגוד לילדים של עקרות בית אשר ממש מזינים את צאצאיהם עם עוגות תוצרת בית טעימות.

אפשרות טובה היא עבודה בבית. זה בהחלט אפשרי עבור עיתונאים, מתרגמים, ספרים, מעסים וכו 'גודל הרווחים תלוי הקשרים שלך, יכולות ומשמעת עצמית - אחרי הכל, לא כולם יכולים ללכת לחדר הסמוך "לעבוד", בעוד הילד מבקש מהם לשחק או על הצינור "תולה" חבר שאיתו לא דיברת במשך אלף שנים. אגב, אם אין חדר נפרד לעבודה, זה בעייתי לעבוד בבית - הילד יהיה כל הזמן להפריע, לוקח את הזמן שלך לגזול את תשומת הלב שלך. אם אתה יושב במשרד מתוך שיחת טלפון, נסה לתת את כל הזמן הפנוי לילד. להשאיר את ענייני הבית לסוף השבוע - הם עדיין לא ניתן לשנות. או לשאול מישהו קרוב כדי לעזור לך עם זה, אם הכספים היתר, לשכור עוזרת הבית, ולהישאר עם הילד לבד ביחד. ולעתים קרובות יותר לחבק ולנשק את הפירורים - עבורו, אמהות המגע הן חשובות מאוד. לפעמים אתה יכול להיות מפונק - לאפשר מאוחר יותר ללכת לישון, לא ללכת לגן, אם אתה הולך להישאר בבית. וכאשר הולך לעבודה, מחייך, גם אם החתול מגרד על הנשמה. יחד עם זאת, לעולם אל תדחפי ילד בוכה, שלא לדבר על נעלמות באנגלית, אחרת הוא יפסיק לבטוח בך. כמו כן, אל תספר לו כי בעבודה אתה לא לנצח את הבקבוקים, אבל להרוויח כסף - עבור ילד זה לא ויכוח. הוא צריך אמא, לא את הכסף שלך (לפחות עד שהוא הופך להיות נער חצוף וחוצני).

דיכאון מבוטל!

מחקרים מראים כי גם עקרות בית וגם נשים עסקיות נופל לעתים קרובות לתוך דיכאון, אם כי הסיבות לטחול הם שונים למדי עבורם. הראשונים סובלים משעמום וממורכבות נחיתות ("החיים חולפים, ואני לא מייצג את עצמי!"), האחרון - מחוסר זמן ומודעות שהם למעשה לא משתתפים בגידול ילדים. עקרות בית מסדירות לעתים קרובות סצינות של קנאה לבעלה, מבינות כי, נטל על ידי חיים וילדים, הם במובנים מסוימים נחותים יפהפיות במשרד מטופח. גם נשים עסקים קנאיות לפעמים, ולא כל כך הרבה לבעלה כמו ... מטפלת או סבתא: הם חושבים שהבן או הבת אוהבים אותה יותר מאמה. במקרים מוזנחים במיוחד, מטפלות ואומניות משתנות כמעט בכל חודש, כך שלילד אין זמן להתחבר. איך לא להשתגע במצב הזה?

■ קבל, סוף סוף, את הבחירה שביצעת פעם. לא יכול לסבול מלפפונים מתגלגלים פחיות, בישול borscht, בגדים בגדים ומה עוד עקרת הבית האידיאלית לעשות? זה לא מפחיד! לשנות את כללי המשחק וללמוד לחיות בשלום עם עצמך. אם אתה מכריח את עצמך לעשות מה שגורם לך לשנוא גלוי, זה רק יחמיר.

■ חפש אנשים בעלי דעות דומות שיבינו אותך ויתמכו בך ברגע קשה. אם אתה לא משתף עם אף אחד, דיכאון יגבר.

■ אל תטילו על עצמכם חובות נוספות: אתם תקבלו עייפות אפילו יותר, ובכך תגביר את הלחץ.