התרגול שלו בא אלינו מהמזרח. הרפואה המקומית מייחסת חשיבות רבה לעבוד עם מרכזי האנרגיה של הגוף. רגליים, כמו ידיים ואוזניים, מכילים תחזיות של כל האיברים החיוניים. גירוי אזור הקרנה, אתה יכול להגדיל את זרימת הדם באיבר זה, כדי לעודד אותו לעבוד באופן פעיל יותר. נכון לעשות עיסוי כף הרגל הוא שימושי לכל אחד, אפילו אדם בריא לחלוטין. על ידי גירוי מרכזי האנרגיה, אנו מסייעים לגוף לרסן את התפתחותן של פתולוגיות רבות ובכך להבטיח את מניעת מחלות.
עד כדי כך!
מי שימושי במיוחד עבור acupressure של הרגליים?
זה מצוין עבור בעיות בריאותיות רבות. יעיל כדי להקל על עייפות, מתח, כדי לשפר את השינה, עם דיכאון, עם בעיות במערכת השרירים והשלד, העיכול וכו 'בתהליך של דיקור, כאב יכול להתרחש, אשר מצביע על תפקוד לא מספיק של אותם איברים אשר חלקים אלה של כף הרגל אחראים, ו גם על תצהיר של רעלים. לכן, הגוף מושך את תשומת לבנו ומבקש עזרה. ואנחנו יכולים לעבד את זה באמצעות עיסוי סיניים הרגל והשיער.
ספר לי עוד על עיסוי טיבטי. הרעיון העיקרי של הנוהל הטיפולי של אקופרסורה של הרגליים והרגליים בכללותו הוא שחזור האיזון של האנרגיות העדינות של האדם. השפעה על נקודות פעילות על כפות הרגליים, מטפלים עיסוי להגדיל את זרימת הדם והאנרגיה לכל האיברים ולשפר את עבודתם. עיסוי טיבטי הוא הצביע על הרמוניה של המדינה psychoenergetic. מומלץ למי להתלונן על עייפות כרונית, אובדן כוח, שינה רע. יעיל עם נפיחות של הגפיים התחתונות, האטה מטבוליזם.
בחלק מהמרכזים הרפואיים , הטכניקות של עיסוי רגל טיבטי קלאסי משולבות עם נהלים בריאים אחרים, למשל עם טיפול באבן. בנוסף, שמנים עשבי מרפא צמחיים משמשים. תחושות נעימות לאחר עיסוי כזה נשמרים לאחר יום. אדם מרגיש הקלה, דומה לאובדן של כמה קילוגרמים של משקל, רגליים להיות אור כמו מוך. ומהו המוזרות של עיסוי כף הרגל התאילנדית?
טכניקה זו נולדה יותר מ 3000 שנה בסין, ולאחר מכן הוא הועבר על ידי נזירים בודהיסטים לתאילנד, שם הוא הועשר עם טכניקות הרפלקסיות ההודי. ההליך המסורתי כולל עיסוי כף הרגל והרגל התחתונה, שמטרתו לשחרר את זרימת האנרגיה. התהליך מורכב רך וחלק חלקה של השרירים, המפרקים ו tendons של הרגליים, לחץ על נקודות, אזורים רפלקס. עיסוי כף הרגל התאילנדית בידיים, אמות ומקלות במבוק. כמו כן הנוהל כרוך גלישת, קילוף, אמבטיות ארומטיות.
עיסוי כזה משפר באופן משמעותי את זרימת הדם, מקדם חיסול של רעלים, מחזק את המערכת החיסונית, יש השפעה מועילה על הפעילות של האיברים הפנימיים, משחרר את הלחץ, משפר את השינה. ההשפעה המקומית מתבטאת בהפחתת נוקשות של תנועות, הגדלת הגמישות של המפרקים. איזה סוג של עיסוי אתה יכול לעשות את עצמך בבית?
לדוגמה, זה עוזר להירגע להקל על עייפות. לשטוף את הרגליים עם מים חמים וסבון ולנגב יבש. מרחים את הקרם על העור, משפשפים את כף הרגל בכף היד, תומכים בה ביד השנייה, עד לתחושה מתמדת של חום. משוך את כל הבוהן ו poundanx מסמר, לחיצה על צלחות הציפורן. זה יהיה מספיק כדי לשפר את מצב הרוח ואת הרווחה.
הקדמה של אהבה
במאמר האינדיאני האיורוודה נאמר: "אם בני הזוג לעסות את רגליהם לפני השינה, הם ימשכו זה לזה".
עיסוי כף הרגל חושני יכול להיות הקדמה גדולה למין. שאל את השותף לעסות את הרגליים באמצעות תשוקה לתת שמן (לדוגמה: יסמין, ylang-ylang). מגע ידיו חייב להיות בטוח, לא עדין מדי, כך שמה שקורה לא נתפס כמו מדגדג. כמובן, אפקט נקודת חשוב: אזור כף הרגל, מחובר באופן רפלקסיבי עם כדור איברי המין, ממוקם על קו האמצע של כף הרגל, בין מרכז כף הרגל ואת קצה העקב.
לטובת הרגליים
תן את הרגליים בריאות ולהסיר את עייפות כללית לאחר יום עבודה יעזור אמצעים מיוחדים עבור ההליכים הרגל.