מתכון לדייסה מכוסמת, אורז ושעורה פנינה, אתה יכול לדבר על התועלת של דגנים לנצח. עוד דבר - אתה אוהב לאכול דייסה או שזה דומה עינויים? אולי אתה פשוט לא לטעום דייסה מוכן להפליא. עבור אנשים רבים, דייסה נשאר מזון מסורתי לארוחת בוקר. וזה הגיוני, כי זה דגנים עשירים בחומרים שימושיים. אין דגנים בודדים שאינם מכילים סיבים, חלבונים, ויטמינים ומינרלים. מנהיגים בתחום זה הם אורז, שיבולת שועל, כוסמת. אבל pishenka ומנגה הם לא כל כך רווי עם חומרים שימושיים, אבל הם יותר קל לעיכול. המתכון לדייסה משלושה דגנים הוא מאכל לבבי וטעים. מישהו מכין את כל החומרים בנפרד ורק אחר כך מערבבים אותם יחד וממלאים בחמאה. במתכון זה אנו מציעים לבשל יחד את כל הדגנים. מהיר, מספק וטעים!
המצרכים:- גריסים כוסמת 0.5 כפות.
- אורז ארוך 0.5 כפות.
- גריסים פנינה 0.5 כפות.
- שבירת ירקות 500 מ"ל
- חמאה 50 גרם
- מלח 1 כפית.
- שלב 1 עבור מתכון זה, קח: כוס אורז, כוסמת ושעורה פנינה, שתי כוסות מרק עוף או מרק ירקות, פרוסת חמאה.
- שלב 2 יש לשטוף את הגרון ולשטוף ביסודיות. מערבבים את האורז, כוסמת, בר פנינים בסיר.
- שלב 3 יוצקים את מרק ומלח לפי הטעם.
- שלב 4 שים על אש קטנה, לכסות ומבשלים במשך 45 דקות (בסך הכל, לא מרגע רותחים). כדי דגנים לא מתעכלים - דייסה זו עדיף ייסורים, ולא לבשל על אש גבוהה.
- שלב 5 כאשר כל הנוזל נספג, להסיר את הדייסה מן האש ולהוסיף חמאה. מערבבים ומכסים שוב, כך הדייסה הוא חדור.