תסמינים ותזונה נכונה עם טחורים

טחורים הם בעיה שהופכת להיות יותר ויותר בוער בעולם שלנו. מה זה מחלה? על זה ולדבר במאמר "תסמינים תזונה נכונה עם טחורים."

סימפטומים של טחורים.

טחורים הם הרחבה של הוורידים של פי הטבעת ואת החלק המסוף של פי הטבעת, וכתוצאה מכך היווצרות של טחורים. הם טחורים. הגורם להתרחשותו הוא לחץ תוך בטן גבוה, אשר יכול להיגרם על ידי עצירות, שלשולים, מחלות של מערכת העיכול, הריון, עלייה חדה של כבד. כמו כן, הסיבה עשויה להיות מחלות דלקתיות שונות תזונה לקויה (התעללות של שומן, מלוח, מזון חריף, אלכוהול). טחורים יכולים להיות תוצאה של חוסר לב וכלי דם, גידולים בכבד שחמת הכבד. בשל זרימת דם ירודה דרך הוורידים, קיפאון מתרחשת, המהווה את הסיבה טחורים.

סימפטומים של טחורים בוערים וגורדים בפי הטבעת, תחושות כואבות בעת הליכה וישיבה. אם המחלה מתקדמת, זה מסובך על ידי הופעת הדם.

תזונה לטחורים.

אחת, ואת השיטה העיקרית, לטיפול טחורים היא תזונה נכונה. מאז הגורם העיקרי של המופע שלה הוא הפרה של תזונה ומטבוליזם של דרכי העיכול, המומחה בדרך כלל ממנה דיאטה.

הדבר הראשון שאתה צריך לעשות כאשר אתה מוצא את הסימפטומים של טחורים, לשים לב לסיבה. במקרה זה עצירות לסירוגין עם שלשולים, סביר להניח שזה סימן של dysbiosis. שלשול מתמיד יכול להיגרם על ידי זיהום, אשר יכול להוביל לתשישות של הגוף. אבל לרוב באזור של סיכון מוגבר של טחורים, אנשים הסובלים מעצירות.

הדבר החשוב ביותר שיש לעשות למטופל עם טחורים הוא לפקח על התזונה שלהם, הקצב שלה. המזון צריך להיות קבוע, לפחות ארבע פעמים ביום, באותה תקופה. אם קצב כזה הוא ציין, המעיים להתרגל ולהתחיל לתפקד כראוי.

לאחר מכן, זוהי דיאטה. כדי לא להגדיל את הלחץ תוך הבטן, ניקוי מתמיד של המעי הוא הכרחי (במקרים מסוימים, אמצעים רפואיים ניתן להשתמש, אבל היישום התכופים שלהם עלול להוביל לתוצאות בלתי הפיך). על מנת טיהור להיות קבוע, מילוי קבוע של המעי הוא הכרחי. בדרך כלל צריכת סיבים שנקבעו של ירקות ופירות. זה תורם טיהור תקין של הגוף והסרת חומרים רעילים מן המעי.

סיבים הוא חומר שמרכיב את רוב הירקות. כאשר משתמשים בו, הוא סופג לחות ותופס את המעי כולו, המנקה את קירותיו.

בתזונה של מטופל עם טחורים חייב להיות בהכרח פירות עם ירקות. אבל אם אדם מתקשה לצרוך ירקות בצורת טרי, אפשר להשתמש בו במים רותחים. הם נשארים לא פחות שימושיים. שימושי במיוחד הם סלטים עשוי כרוב לבן.

כאשר אתם אוכלים סיבים, אתה צריך לשתות מספיק נוזלים כדי לחדש את זה בגוף. נפח הנוזל בשימוש חייב להיות לפחות אחד וחצי ליטר. מספר זה כולל את הכלים הראשונים, תה, מיצים וכן הלאה. זה טוב להשתמש במים מינרליים ללא גזים, יש לו השפעה מרגיעה.

כאשר טחורים ממליצים על שימוש בוורידים (גזירי בשר המכילים כמות גדולה של רקמת חיבור). מבשר כזה אפשר להכין כדורי בשר, ריבה ומנות אחרות.

דוגמה לבישול הצטננות. חותכים את גזרי בשר מספר פעמים דרך מטחנת בשר. יוצקים מים (כמות המים צריכה לעלות על כמות בשר טחון מספר פעמים), ומביאים לרתיחה על אש קטנה, אחרת הבשר יהיה נוקשה. לאחר מכן, מכסים אותו, ולהשאיר לבשל במשך 2, 5-3 שעות. 15 דקות לפני הנכונות להוסיף ירקות ומלח לפי הטעם (בשום מקרה לא להוסיף פלפל). לאחר הבישול, בדרך כלל לעזוב להתקרר, ולאחר מכן לנקות את המקרר.

כאשר דיאטה, יש צורך להוציא מן דיאטה שומן, חד, מטוגן ומעושן מנות - הם מובילים להרחבת הוורידים, כולל טחורים. זה גם הכרחי להגביל את השימוש של קל לעיכול מאכלים - תבלינים, ממתקים ומוצרי קמח, כפי שהם לתרום המופע של גזים (bloating), אשר יכול להחריף את המצב.

עם הקפדה על תזונה נכונה, תוכלו להשיג טיהור ולהפחית את הסיכון של סיבוכים.