- מותק - 3 פריטים. כפות
- פרי קיווי - חתיכה אחת
- תפוח - חתיכה אחת
- מיץ לימון - 1 st. כפית
- חלב - כוס אחת
- יוגורט - 1/2 כוס
1. כל הפירות צריך להישטף ולנקות מן המים לחתוך לחתיכות אקראיות 2. מיץ לימון צריך להיות סחוט ישירות לפני הכנת הקוקטייל. 3. בבלנדר, מערבבים חתיכות של קיווי ותפוח פירה הומוגנית. 4. יוצקים את חלב ומיץ לימון ומערבבים שוב. כאשר הקוקטייל מוכן, מוסיפים דבש ומכים קצת. 5. עכשיו "הפתעה" הוא צבע ירקרק נחמד מוכן. יוצקים אותו לתוך משקפיים, לקשט לפי שיקול דעתך ולנסות לצרוך בתוך שעה וחצי כדי לקבל את מרב היתרונות של ויטמינים טבעיים.
מנות: 1-2