- אגסים סוג "כנס" - 2 חתיכות
- ענבים ירוקים - 20-30 חתיכות
- מיץ תפוזים - כוס אחת
- יוגורט - 60 מיליליטר
- קוביות קרח - 4-6 חתיכות
1. תשומת לב! אם אתה לא סובל לקטוז או פשוט אין מצב רוח לשתות מילקשייקים כרגע, אתה יכול בקלות להסיר את הרכיב הזה מהמשקה - מכאן זה לא יאבדו גם את הטעם או יתרונות בריאותיים. 2. אגסים צריך להיות שטף וחותכים לחתיכות - קליפה לא ניתן להסיר, אבל במרכז קשה מוסר בהכרח, אחרת זה יקלקל את עקביות המשקה. 3. לסחוט את המיץ עם עיסת מהתפוזים - בהתאם לעונה ואת העסיסיות של פירות הדר, הם יצטרכו 2-3 חתיכות. .4 הניחו את כל חומרי המשקה מתחת למכסה בקערה של המערבל ומערבבים אותם. אם אתה אוהב קר ויטמין משקאות צמיג יותר, לא לשכוח את הקרח! 5. כאשר המשקה הופך הומוגני, לשפוך אותו לתוך כוסות ולאחר מכן לשתות ליהנות באופן מלא עם האדם האהוב עליך את הטעם של "פרי של תשוקה".
מנות: 2-3