פריטר עם תרד ואפונה ירוקה

פנקייקס ירוקים אני מציע להכין פנקייק ירקות - פנקייקס ירוקים עם תרד, ואפונה ירוקה. בנוסף לעובדה כי פנקייק הם טעימים, הם גם די שימושי. תרד עשיר בויטמינים A, C, חומצה פולית, סידן, אשלגן ומגנזיום. זה משפר את חילוף החומרים של שומן ופחמימות, מסייע לעיכול של חלבון, מגרה ירידה במשקל.

פנקייקס ירוקים אני מציע להכין פנקייק ירקות - פנקייקס ירוקים עם תרד, ואפונה ירוקה. בנוסף לעובדה כי פנקייק הם טעימים, הם גם די שימושי. תרד עשיר בויטמינים A, C, חומצה פולית, סידן, אשלגן ומגנזיום. זה משפר את חילוף החומרים של שומן ופחמימות, מסייע לעיכול של חלבון, מגרה ירידה במשקל.

המצרכים: הוראות