ההוצאה החגים, שוכב על החוף ואוכל מעדנים מהבוקר עד הלילה - כבר חדל להיות אופנתי. יותר ויותר פופולרי בקרב תושבי מדינות שונות הוא מנצח פעיל, אפילו לפעמים מנוחה קיצונית. פנאי פעיל כאמצעי חיים בריא נבחר עבור עצמם ואחוז גדול של הרוסים. איפה ולכמה אתה יכול לנוח באופן פעיל?
מעקב
• איפה: Bernese Alps, שוויץ
כדי לטייל בהרים, כל התנאים נוצרים בהרי האלפים השווייצריים: על השבילים והשבילים המתאימים למטרה זו יש לוחיות צהובות מיוחדות עם הכיוונים של מספרי המסלולים, ומפות עם תיאור מפורט של הסביבה נמצאות באופן חופשי בלובי של כל מלון. הליכה דרך העמקים יכולה להיעשות באופן עצמאי, אבל אם אתה הולך להרים, עדיף לשכור מדריך. כל הולכי רגל
נתיבים (זה בסך הכל 60,000 ק"מ) מחוברים לרשת של כבישים ורכבות. היפים ביותר הם הרי האלפים ליד העיר ברן. החל מ Meiringen, אתה יכול להגיע Grindelwald ולהמשיך הלאה - בעבר Jungfrau, Iger ו Mönch. העיירה מירינגן ידועה לא רק לשכב על שפת אגם נפלא בשם ברינסנסי, ולהיות "השער" לאזורים של בלינה וטיצ'ינו, אלא גם משום שבגלל גחמה של ארתור קונאן אוילה, שרלוק הולמס זרק את פרופ 'מוריארטי אל התהום. השביל למפל של רייכן-בה, שבו התקיים האירוע המדהים הזה, נקרא על שמו של הבלש הלונדוני השמו לב, שמו משוחק על ידי המלון הנמצא בקרבת מקום. רכבל מוביל למפל. אטרקציה נוספת של מקומות אלה היא קניון ארסקי. הנהר, שמקורו בקרחונים האלפים, שובר את דרכו אל גיא צר בין הסלעים, כדי להתפשט על פני עמק שטוח. רוחב הערוץ - בין אחד לעשרים מטרים, המים בנהר ירוק בהיר, במקומות היפים ביותר מעל הנחל בנויים שבילי עץ. גובהו של ההר יונגפראו הוא 4158 מ ', איגר הוא 3970 מ', Mönch הוא 4107 מ ', השלג אף פעם לא נמס על הפסגות שלהם. אתה יכול לטפס על Jungfrau על ידי ההר הגבוה ביותר באירופה הרכבת. מן המרפסת של המצפה ספינקס, קרח נצחי, אגמים ברורים, כפרים, כרי דשא עם עשבים לא נגועים, בקיצור, כל מה שנקרא שווייץ, נראים בבירור.
מחיר הסיור: מ 1000 € בשבוע
אופניים - סיור
• היכן: הוט סבויה, צרפת
סאבוי העליונה היא המחלקה המזרחית ביותר באזור רון-אלפס, שם מתמזגים גבולות צרפת, איטליה ושוויץ. למעשה, הגבול האיטלקי כאן הוא לא מעט, אבל המדרונות הצרפתים והשוויצרים מחוברים על ידי רשת אחת של מסלולי סקי ומסלולי אופניים, כך שבצרפת תוכל לנסוע בקלות לשווייץ ולהיפך. מסלולי האופניים הפופולריים ביותר נמצאים לאורך הגדה הנמוכה של אגם אנסי (Albert Annecy) אל אלברטויל (Albertville) (כ -45 ק"מ), וכן לאורך מורדות ההר הערבי: "הנסיכה של הגאליק טור" (75 ק"מ, מתחיל וגימור באתר הנופש המפורסם של לה קלוזאז), רכיבה על אופניים דרך הפסגה קול דה לה קולומבור (1613 מ 'מעל פני הים, אחד החלקים הקשים ביותר במחזור טור דה פראנס המפורסם), או דרך הקודקודים של אתר הסקי מאניגוד (42 ק"מ). מפות של מסלולי אופניים וכל מה שאתה צריך לטיול שאתה מקבל בכל משרד התיירות המקומי. עם זאת, אתה לא יכול להגדיר מטרות גלובליות, אלא פשוט לשכור אופניים וללכת להנאה - לאורך האגם, סירות העבר ואת מזח עץ, כפרים צעצוע עם belfries, בעבר פרות מרעה. ובערב במסעדה קטנה, שבה כל בית נחתך על כל תריס, מגלשי סקי ישנים של מישהו ממוסמרים לקיר, מזמינים ברווז עם פירות יער, הרבה יין טוב, וגם פונדו או צלחת גבינה אחרת שלא ניתן לדמיין. השולחן שלך ישים קטן burzhujku תנור עם מחבת בפנים. מחיר: מ 800 € בשבוע
מנוחה על לאקים
• היכן: Carinthia, Austria
האגמים בקארינתיה הם מעל אלף שנים מאז הגדול והמפורסם ביותר - ורטר סי, אוסיאכר סי ווייסן-See - וכלה בצניעות יותר - פאקר זי, קלופינר סי, פרסגר ולאנגסי. המים באגמים נקיים ושקופים ומחממים עד + 25-28 מעלות בקיץ. וקרינתיה עצמה דומה לאזור מוסקבה: ביער יש ריח של מחטי אורן, ציפורים שרות, בגבעות למרגלות הרי האלפים גדלות פטריות, ובמרדים - חינניות. האגמים הולכים בעיקר בגלל האקלים המתון שלהם ואת הקרבה של מעיינות מינרליים. הספא התרמי המפורסם ביותר הם Bad Kleinkirkheim ו Warmbad-Villach. אבל בנוסף לטיפול בקרינתיה, יש משהו לעשות. רכיבה על יאכטות, סירות או סקי מים, טניס, קרוקט או מיני גולף, לחקור מערות נטיפים ב Bad Eisenkaple, ללכת על גשרים ההשעיה בערוץ העתיק של Tsheppash-luht או לטייל מסביב לערים שמסביב. אחרי הכל, בכל חלק של Carinthia אתה חי, יהיו בהכרח סביב כמה כנסיות ומנזרים עתיקים עם ציורי קיר ישנים או מבצר המצודה מתנשא על גבי גבעה. המנזר הבנדיקטיני העתיק ביותר של סנט פול בלובנטל הוא 900 שנה. המבצר הבלתי חדיר של Hohoster-Viz שייך למשפחה אוסטרית עתיקה במשך מאות שנים. בעיירה ספיטל יש את טירת פורטיה של הרנסנס. וגם בכפר Treffen - מוזיאון של בובות: בובות תוצרת בית פנטסטי עם כמעט פרצופים אנושיים לא ניתן לקנות, הם יכולים רק להעריץ.
מחיר הסיור: 800 -1000 יורו בשבוע
RFTING
היכן: Krasnaya Polyana, רוסיה
כן, שאר פעיל כאמצעי חיים בריא יכול בבקשה רוסיה. עיר הנופש סוצ'י (Sochi) ממוקמת באותו קו רוחב כמו אתרי הנופש המפורסמים של הריביירה הצרפתית האיטלקית: ניס, קאן, מונטה קרלו. כאן האקלים המתון ביותר על כל החוף. חורף בסוצ'י לא קורה - הסתיו הזהוב מחליף בהדרגה את תחילת האביב. יש קניונים, מערות, מפלים ואגמים. בערוץ משת ואגור ניתן לשחות במים הקרים וליהנות מאוויר ההרים הטהור. אוהבי רפטינג יודעים את הנהר מזימטה, אשר זורם לתוך הים השחור ליד העיר אדלר, טוב יותר מאחרים. "מזימטה" בתרגום מהצ'רקסי פירושו "משוגע". הנהר רץ מהפסגות ההרים במהירות עצומה, ויוצר לאורך הדרך כמה מפלים. לאורך החוף לגדול beeches וערמונים, ומסביב הנופש של Krasnaya Polyana - גינות בר. ישנן מספר אפשרויות עבור Mzymta סגסוגת. הפשוטה ביותר מתחילה ב קריק קריק ומסתיימת על מה שנקרא Goose Beach. המסלול בן שמונה הקילומטרים אינו דורש הכשרה מיוחדת ומתאים אפילו למתחילים. ישנן אפשרויות מסובכות יותר - מאותו נחל קרים לסכר של HPP. בשלב זה הנהר הופך להיות בלתי עביר עבור המשתתפים רפטינג, אז אלה שהחליטו להמשיך את המסע שלהם יצטרכו לעשות עיקוף קטן על הקרקע. אבל אז מתחיל החלק המעניין ביותר של המסע: הן הרפסודה והן הקורות יורדות לתוך הנהר בעזרת חבלים בגובה של 50 מטר. ועוד הדרך שוכבת דרך הערוץ של אה-טסו: צוקים טהורים מגיעים לגובה של 100 מטר, אשדות, חביות, שזיפים ... המסלול הזה נמשך יומיים תמימים. על הנהר יש חוות פורל - המקום היחיד ברוסיה שבו דגני פורל גדלים. הנה עדר שבטי ייחודי - כל הידוע בעולם סוגים של פורל קשת.
מחיר הסיור: 6000 רובל לשבוע
מדיטציה
איפה: Mountain Altai, רוסיה
חסידי בתי הספר המיסטיים הסלאביים טוענים שאין יותר מרכזי אנרגיה כאלה ברוסיה כמו בכל מקום אחר בעולם. רק ב Altai יש עשרות מקומות שבהם אנשים שרוצים להשיג הצלחה בעסקים ללכת בקביעות, לעמוד "על השביל של לוחם" או פשוט להקל על הלחץ. תמורת תשלום קטן, אתה יכול לקנות סיור שבוע מיוחד, שמטרתו צמיחה אישית ושיפור רוחני (תכנות מחדש אישי להצלחה מתבצעת תמורת תשלום), ועל 1000 $ - לעבור טכניקות שאמאני קצר אימון. הנקודה העיקרית של האטרקציה ב Altai הוא Belukha Mountain (Kadyn-Bazhy), 4506 מ 'מעל פני הים. זהו ההר הגבוה ביותר בסיביר, נקודה השווה בין ארבעת האוקיינוסים. בודהיסטים, ההר של בלוקה הוא קדוש כמו הר קיילאש בטיבט, מפסגתו פותח קשר עם היקום, ואיפשהו כאן הכניסה לעולם אחר - שמבלהאלה. בדרך כלל הקבוצה מתאספת בברנאול, שם נוסעים נוסעים לנהר צ'אריש לאורך מערכת זמינוגורסקי. הבא - טיול למצפה המגליתית העתיקה. המצפה הוא מסודר במיוחד עם מגולף על אותם ציורים. מדענים אומרים כי הוא שרידיו של המקדש, אשר לא פחות מ 7000 שנה. ואז כלפי מעלה, אל הכרי האלפים ואל האגם של רוחות ההרים. על שפתו מתפרק המחנה, שבו מתקיימים במהלך הימים הבאים שיעורים בתכנית המוצהרת, ובהפסקות, מאורגנים טיולים אל הקרחונים, האגמים והפסגות. החניון הבא הוא מפגש של נהרות קרגון ו Belogolos קרגון. המקום הזה כל כך רחוק כי תיירים לבקר אותו לעתים נדירות, ולכן הטבע כאן נשמר יופי וטהור. יש הרבה דגים בנהרות, אתה יכול בקלות למצוא מסלולים לשאת ביער. יש אפילו יותר מדי צבעים מסביב - זה לא להקה באמצע משעמם. השמים נמוכים, האוויר קריסטל. פרחים ועשבים בצמיחת הפרש, גוונים של דשא כותנה לבן כשלג, מעיינות ... ליד הרים - אדום, על אדום, רחוק משם - סגול, עם כובעים קפואים.
מחיר: מ 150 $ בשבוע