איך להאכיל ילד מתחת לגיל שנה?
אם הילד במהלך 1-1, 5 חודשים אכל מפתה: פירות וירקות pures, דייסות, אז אתה יכול להתחיל בהדרגה להציג בשר - עוף, עגל, בשר; גם בהדרגה להציג דגים, ניקה בעבר מן העצמות, לחם, חלמון ביצה; לאחר זמן מה - מוצרי חלב. אבל זכור, אתה צריך להציג את פתיונות אחד בכל פעם כדי לאמת במדויק את התגובה של התינוק למוצר זה (אם יש לו אלרגיות למוצר זה).
הזמן שבו הילד קיבל מחלב האם את כל החומרים הדרושים לגופו מגיע אל קיצו. לכן, יש להקפיד על תזונה נכונה, בריאה ומאוזנת שיש לשלב חלבונים, שומנים, ויטמינים, פחמימות ומינרלים. עבור ילד, באופן כללי, כמו עבור מבוגר, חשוב מאוד כי המזון הוא שימושי ומלא, כלומר, המורכב דגים, בשר, תבואה טבעית, ירקות ופירות טריים, חלבון צמחי.
כיצד נכון להתכונן לילד?
בתזונה של ילד עד שנה, המזון לא צריך להיות משפשף ביסודיות ונוזל. זה כבר אפשרי לכלול בתזונה דיאטות שהיו מבושלים עם פומפיה גדולה יותר, ואם השיניים הראשונות הופיע, אתה יכול לתת חתיכות קטנות לילד ללעוס.
ירקות ופירות יש לקלף מיד לפני הצריכה. אם ירקות או פירות צריך להיות מבושל, ואז לחתוך אותם חתיכות קטנות תבשיל במים, לאחר העור מוכן לקלף.
בשר ודגים מבושלים בדרך הרגילה, הדבר היחיד שלא צריך לעשות הוא לתבל את זה. ארוחות מוכנות יש לחתוך לחתיכות קטנות, ואם יש צורך, מוסיפים מעט מים לפני הבישול, שבו ירקות מבושלים.
ניתן לתנות מנות קטנות עם כמות קטנה של חמאה, חמוציות או מיץ לימון, אך לא מלח וסוכר. אם אתה משתמש בשמן צמחי, זה חייב להיות מטוהרים ביסודיות, זה יכול להיות תירס, חמניות, זית.
כיצד לבנות מחדש את משטר ההזנה של התינוק?
אם תמשיך להניק, אז תן את השדיים רק בבוקר ובערב. ואת שאר ההאכלה צריך להיות מוחלף בהדרגה עם בליעה של מזון מוצק.
ובכן, אם החלטתם להפסיק לתת לתינוקות חזה, או שהתינוק היה על האכלה מלאכותית, עליכם להחליף תחילה אדם מבוגר אחד, מזון מוצק, למחרת להחליף את הארוחה באוכל מוצק, ביום השלישי אנחנו מחליפים את האכלה בבוקר.
אם התינוק מרגיש צורך למצוץ, אז אפשר לתת תה ללא סוכר בבקבוק עם מוצץ.
אנחנו מרוויחים את הצמא שלנו עם הילד. למטרה זו שולחן מים מינרליים לא מוגזים, תה עשוי קמומיל, שומר, פירות יבשים, רוז הכלב, מיצי פירות מתאים. אם אתה לא להרגיל ילד משקאות מתוקים שונים, אז הוא ישמח לשתות משקאות ללא סוכר.
אין להאכיל את הילד באוכל חריף, מוצרים מעושנים, פירות לא בשלים, פירות עם זרעים, פירות גסים, לא אגוזים מרוסקים, לחם גס עם דגנים מלאים, ירקות טריים וממתקים.
ילד בן שנה כבר מוכן לאכול עם בני משפחה אחרים, כלומר, משולחן משותף. אבל לא לתת לילד שומן, מטוגן, מתובל, מזון מעושן, ממתקים ואפייה, קפאין. תנו לילד אוכל מוכן, מתאים לגילו.
הילד מסרב לאכול, מה לעשות?
למד את הילד לאכול פעם אחת, אבל לא לאלץ מזון לאכול בכוח. לפני המזון הראשי לא צריך לתת מאכלים מתוקים.
אין לערבב את החומרים במסה אחת, לתת את כל החומרים בנפרד, כך הילד ילמד להבדיל את הטעמים של מזונות שונים.
הילד צריך להיות מוזן לא יותר מ 20 דקות, כל הזמן הזה אתה חייב לתת את הילד לחלוטין. לפעמים סבתא, האחות, באבוס הילד אוכלת משהו שמסרב לאכול ממך. אם הילד מסרב לאכול באופן קבוע, הרופא צריך להיות מוצג. הילד בריא, אך ממשיך לסרב לאכול, אז זה עשוי להצביע על בעיה פסיכולוגית. לכן, מומלץ לחפש את עצתו של מומחה.