תזדרז, אתה תהיה בריא יותר ...
עיקרון זה מונחה בדרך כלל על ידי רופאי ילדים מנוסים, כאשר שאלת ההזנה בתפריט התינוק היא. בואו נחזור: מערכת העיכול של ילדים היא עד שנה ופגיעה מאוד, כל החידושים בדיאטה של התינוק צריך להיות בזמן המתאים. וגילויי האלרגיות שהופיעו לאחר "התעללות" של פירות וגרגירים, אינם מוסיפים בריאות לתינוקך, אלא להיפך, הם יכולים לזרוק בחזרה את ערכת המזונות המשלימים ואת היכרותם עם מנות חדשות לכמה שבועות, ורופאי ילדים נוהגים לדבוק בכללים כי פחות מוצרים בתפריט הפירורים לפני שנה, כך הסיכוי שלו מערכת העיכול נשאר בריא, זה המקרה כאשר המגוון הוא יותר של אויב מאשר חבר.למה? כל מוצר חדש בתזונה לתינוקות הוא בדרך כלשהי מלחיץ עבור מערכת העיכול שלה. אם הדגש הזה מתרחש בזה אחר זה, הרי שאין לו זמן להסתגל למדרגה הראויה של החדשנות, כאילו עשינו סיור עולמי כאשר ביקרתם בטוקיו, ברומא, בבייג'ין ובלונדון בשבוע, עם כל התוצאות טיסות, לינה מייגעת בנמלי תעופה, לינה בתי מלון. בכל מוצר חדש, הגוף של פירור חייב להיות בזמן להתרגל, להסתגל, ללמוד איך לעכל את זה כמו שצריך, ופשוט מעריכים את הטעם. לכן, לגלות בגינה תות ארומה בשלים או פטל. לא למהר regale הילד שלה, עדיף לאכול את זה בעצמך! ו, בעקיפין, התינוק ינסה את זה יחד עם חלב השד שלך. וגם אם זה לא קורה בגלל העובדה, למשל, ילד אוכל תערובת מלאכותית, אל תשכח כי יש לו את כל חייו לפניו, ובשנה הבאה הוא בשמחה לאכול את הכל!
גיל כמכשול
זה כבר זמן רב חוק לאמהות צעירות: עד 6 חודשים התינוק לא צריך שום דבר, למעט חלב אם. גם לא לפתות, וגם לא dopaivanii. כל מה שהילד צריך, הוא מקבל מחלב האם. אם התינוק הוא על מזון מלאכותי או מעורב (חלב + תערובת), את ההקדמה של מזון משלים יכול להתחיל חודש או חודשיים מוקדם יותר (מ 4.5-5 חודשים). ההחלטה על תחילת ההאכלה המשלימה לתינוק המלאכותי נלקחת על ידי רופא הילדים שצופה בו, על בסיס התפתחותו. זה קורה כי הילד מקבל משקל כבד על התערובת, ואת הרופא יכול לייעץ לאמה שלה כדי להתחיל לפתות מוקדם. או שהפירורים סובלים מעצירות, ואז רופא הילדים יקבל כנראה החלטה על הכנסת ירקות ופירות לתפריט של הילד (שבו מכילה סיב, הממריצה פריסטליסיס פנימי) מוקדם יותר משישה חודשים. האם הילד הפך בן 6 חודשים? עד עכשיו, הוא רק ניזון מחלב האם? ואז באיזה סוג של מזון משלים (ירקות, פירות או דגנים) להתחיל, רופא הילדים צריך גם להבין. אם אין אינדיקציות מיוחדות אחרת, הפיתוי הראשון, ככלל, הוא ירק. הרופאים מפחדים להתחיל את זה עם פירות, כי, לאחר הטעם פירות מתוקים, גורמה קטנה ואז לפנות משם קישואים טריים ותפוחי אדמה. אם הוא כבר מכיר ירקות, אז אתה יכול להזמין אותו לנסות תפוח.
הקרפדה
הבחירה שלנו: גודל בינוני, עסיסי וריחני, גדל באוקראינה. משהו, ויש לנו מספיק תפוחים. אם התינוק נוטה לאלרגיות, עדיף לתת עדיפות זנים ירוקים. ועוד טיפ אחד: אל תמהר להתרחק מתפוחים עם חור תולעת. גם פרי "סטרילי" הוא הוכחה לטובת הכימיקלים שעזרו להם, לגדול כל כך מושלם. תפוחים צריך להיות מגורר על פומפיה בסדר (פלסטיק, לא ברזל) ומציעים פירור של 1/2 כפית עבור המדגם הראשון. אם המכרה עבר ללא תוצאות "חשודות" (פריחה, שבירת צואה, התנהגות חסרת מנוח של התינוק), למחרת את כמות מחית תפוחים ניתן להגדיל, בתוך שבוע, להביא חצי או אפילו תפוח שלם. זה תפוחי אדמה מחית לא צריך להיות ממותק עם סוכר, אבל מגוון של תפוחים עדיף לבחור לא חמוץ מדי ... לתפוח יש תכונה אחת יותר יעילה, היא פועלת על הבטן כמו ספיגה טבעית: להיכנס לגוף של תפוח, כמו ספוג, מנקה את זה.אם התינוק אוכל את זה בהנאה, להציע לו קצת פירה טרי NCU כל האכלה. לא בהכרח כל הזמן משפשף את תפוח מגורר, לגרד כפית של עיסת להאכיל את התינוק.
תות ארומטי
תותים הם באמת ריחני מאוד טעים. אבל, באותו זמן, וקשה מאוד. ראשית, זה מאוד אלרגני. ואם הילד שלך נוטה לאלרגיות או לך, או בן הזוג שלך סובלים מאלרגיות לתותים, התינוק שלך עדיף לא להציע בכלל. שנית, תותים הם מוצר מאוד מורכב עבור מערכת העיכול הלא בשלה של פירור, ואתה יודע למה, בגלל הזרעים הקטנים אשר סותמים את המעיים, ועל פי גרסה אחת, הם הגורם לתגובות אלרגיות ברי זה. שלישית, בגלל איפה וכיצד גדל תות שדה (כמעט על הקרקע), זה עלול להיות מסוכן כמו נושאת של ביצים של תולעים, אשר, אם פירות יער הם שטפו היטב, נופלים לתוך הגוף, מה שגרם הרבה צרות הן עבור הילד והוריו. אמצעי התמודדות עם תולעים רופאי ילדים מייעצים תותים לא רק על הכביסה, אבל גם להתקלח עם מים רותחים לפני השימוש.לא כל "נס צרח" כזה יצטרך לטעום. אז בואו נסכם: עם תותים, עדיף לא למהר. לדברי כמה רופאי ילדים, ילד יכול לעשות בלי זה ברי לפני 3 שנים. אם אתה עדיין רוצה לטפל בפירורים, התינוק הוא יותר מ-9-10 חודשים, והוא לא נוטה לתגובות אלרגיות, ואז לעשות את הדברים הבאים: קש את התותים ביסודיות מתחת למים, ואז לקלף את השכבה העליונה עם זרעים קטנים ומציעים את בשר מבושם ריחני על המשפט. הוא אהב את זה? במשך היום לא הבחנת בהשלכות כלשהן? למחרת אתה יכול להגדיל את מספר. אבל בכל זאת, גם עם התרחיש המוצלח ביותר, מספר פירות יער שיכולים להיות מפונק ילד ביום לא יעלה על 2-3 תותים. עוד ממתקים קטנים שלנו לא.
דובדבן ודובדבנים
שרי - הפרי אינו אלרגני. דובדבן מתוק הוא אפילו טוב יותר: ולא אלרגני. ומתוק. האזהרה היחידה: אם פירור נוטה עצירות, אז עם דובדבן אתה צריך להיות זהיר יותר, במיוחד עם מיץ ממנו, הוא פועל על מעיים תיקון. דובדבנים ניתן להציע לילד בדרך הבאה: לשבור אותו, לבדוק שאין לו תולעים, ולמשוך את העצם, לתת את פירור למצוץ את עיסת עסיסי. מ דובדבנים אתה יכול לעשות juices, להכין compotes, עבור ילדים גדולים יותר - קינוחים. כל זה רלוונטי עבור דובדבנים.
משמש משמש
משמש הוא באמת פרי מלכותי. כמו כל פרי כתום, זה מחסן של קרוטן, אשלגן, פקטין וויטמין C. ו, בניגוד דובדבן, זה פועל ברפיון, מגרה את המעי לעבוד כמו שעון. ואם התינוק נוטה לעצירות, רופא הילדים שלך בטח יעץ לו להציע לו פירה או מיץ משמש (זה חל על תינוקות מעל 7-8 חודשים). אתה יכול לנסות ולשלב מישמש עם פירות אחרים או אפילו ירקות. אגב, משמשים משפיעים באופן מושלם על התיאבון של פירורים, הגדלת זה. משמש, ככלל, לא גורם לאלרגיות, הוא נתפס על ידי האורגניזם של הילדים לטובה, אבל אנחנו שוב לתת את התינוק את הבשר, הימנעות העור הקשה.
אוכמניות שחורות
כאשר מדובר אוכמניות, כולם מיד נזכר כי זה תורם לבריאות העין יש השפעה טובה על החזון (תודה פרוביטמין A). אבל מעט מאוד אנשים יודעים כי אוכמניות מכילים טנין, אשר יש השפעה חיטוי אנטי דלקתיות, פקטין, אשר סופג רעלים ורעלים מן המעי. לכן, מומלץ להשתמש בהפרעות מעיים. אבל ילדים עם שרפרף רגיל לא יכול למנוע טעם פירה אוכמניות במהלך העונה. אוכמניות לא לגרום לתגובות אלרגיות, אבל להיות מוכנים לעובדה כי שרפרף של פירורים ביום שבו הוא יאכל פירה אוכמניות יהיה צבוע בהתאם. בצורתו הטהורה ביותר, אתה לא סביר להציע יופי זה היער פירור, אבל זה יכול להיות הוסיף את מחית או ריבה מבושל מ 11 חודשים.
כללי הפיתוי
ולבסוף, כמה כללים להכנת פירות וגרגרים, אם אתה לא נותן להם טריים. וגם את הכללים של האכלה משלימה. אם זו שאלה של היכרות ראשונה, פירה פירות או מיץ צריך להיות monocomponent (המורכב פרי אחד). בנוסף להקטנת העומס על מערכת העיכול של הילד, הכלל הזה יעזור לך לקבוע מה גרם לאלרגיה של התינוק, אם זה, כמובן, הופיע לאחר כניסתה של מזונות משלימים. כדי להתחיל את ההיכרות הראשונה עם פרי זה או אחר הוא טוב יותר מחצי כפית, בהדרגה להביא את כמות של פירה או מיץ ל 100 גרם זה יכול לקחת כמה שבועות. כמו מחית הפירות הראשונה, מומלץ בדרך כלל להציע לתינוק תפוח או אגס (אם לתינוק יש שרפרף חלש). האם הפצע נוטה לאלרגיות והפרעות אכילה, האם יש לו בטן פגיעה? תן לו פירה לא תפוחים טריים, אלא מאפויים. כדי לעשות זאת, לשטוף את התפוחים, לחתוך אותם לפרוסות, להניח אותם בסיר, להוסיף קצת מים ולשים על אש איטית. עם הזמן, הן מחית תפוחי אדמה ומיצים להיות multicomponent (המורכב משני פירות או יותר). כמו כן, תערובות של פירות עם ירקות מותר, למשל, מיץ תפוחים גזר או גזר- apricot. פירות וגרגרים ניתן להוסיף דגנים, purees ירקות, להכין מהם compotes ונשיקות לפעוטות, כמעט מוכן לחגוג את יום ההולדת הראשון שלהם. כפי שאתם יודעים, מנות לילדים עד שנה וחצי עדיף לא להמתיק. מאוחר יותר הילד מקבל היכרות עם סוכר, יותר טוב. אם אתה לא יכול לעשות בלי ממתיק, כי הפרי הוא חומצי מדי, להוסיף פרוקטוז קטן, ב compotes במקום סוכר אתה יכול להשתמש צימוקים. לזרוק קומץ צימוקים במים קרים, וכאשר הוא רותח, להוסיף תפוחים או פירות אחרים וגרגרים, מכסים במכסה לכבות את התנור לאחר רגע. הקומפוט מוכן!