פירות יבשים הם ויטמינים טבעיים לבריאות, הם נוצרו על ידי הטבע, והם הוותיקים "תוסף מזון".
הפירות היבשים הראשונים הופיעו בזכות השמש, אשר ייבשה את הבשלים והפכה אותם למחסן של ויטמינים ומינרלים אמיתיים - אספקה יקרה עד הקיץ הבא.
פירות יבשים - ממתקים טבעיים, אשר לא מקבלים שומן. הם שימושיים עבור אנשים הסובלים מהשמנה, מחלות כליות ואפילו סוכרת. פירות יבשים ויבשים בשלוש דרכים: בשמש, בצל (הטוב מכולם) ובסיוע הכימיה. מה אתה בדרך כלל לקנות בחנויות מוארות בסופרמרקטים הוא פרי מעובד כימית. הם נראים יפה, אבל הם אפילו לא תוקפים חרקים! אם אתה רוצה לבחור את הפירות שהופכים פירות יבשים "באופן הישן" - ללא שימוש בכימיה, ללכת לשוק. ולתת להם לא להיות כל כך ראויה במראה, אבל את היתרונות מהם יותר! לאכול יותר פירות יבשים - ויטמינים טבעיים לבריאות הגוף שלך תמיד יישאר צעיר!
המעיים פועלים כמו שעון
שזיפים יש טעם עשיר מאוד מקורי. כ"מרפא "הוא היה מוכר גם באימפריה הרומית. ויטמינים A, B, B2, PP, C, אשלגן, מגנזיום, ברזל, נחושת, אבץ, יוד - כל זה בכיור יבש. בפירות, יש הרבה חומרים נטל לחזק את פריסטליס מעיים, לעזור לטהר, להסיר כולסטרול עודף, לעזור במניעת cholelithiasis, סוכרת ולתת הנוער.
מגנזיום ואשלגן ליתר לחץ דם
משמשים מיובשים הם טעימים, מתוקים ומזינים, כמו משמשים טריים. צבע כתום ניתנת carotene - provitamin A, אבל אם יש לך בעיות עם הכבד בלוטת התריס, לא להיסחף עם פירות אלה (קרוטן לא יהיה מתעכל). משמשים מיובשים עשירים במגנזיום, אשר הכרחי עבור יתר לחץ דם ואנמיה. ובזכות התוכן הגבוה של אשלגן, זה חיוני עבור אלה שאכפת להם הלב ואת מערכת כלי הדם, לעתים קרובות דיאטה, הימנעות סוכר מזוקק.
מאוסטאופורוזיס ודיסטוניה
צימוקים מכילים כמות גדולה של סוכר לעיכול בקלות, חומצות אורגניות, מלחי מינרלים, ויטמינים. אלה גרגרים קטנים לחזק כמעט את כל המערכות: לב וכלי דם, נשימה, עצבים. בחליפה, יש הרבה בורון - מינרל, אשר יגן עליך מפני אוסטאופורוזיס ולתמוך בעבודה של בלוטת התריס. צימוקים שימושיים מאוד עבור כלי הדם. אכילת קומץ צימוקים ביום, אתה לא יודע מה דיסטוניה צמחית וסקולרית היא.
נגזר מלח, לעזור לרדת במשקל
אגסים ותפוחים לשאת אחריות של בריאות ובריאות במשך שנים רבות. בצורה של פירות יבשים, הם שומרים כמעט את כל הויטמינים (A, PP, C, B2, B,), ואת הגלוקוז, הכרחי כדי לשפר את תפקוד המוח. תפוחים מיובשים המכילים פקטין וברומלין (אנזים המקדם התמוטטות של שומנים) פשוט אינם ניתנים להחלפה בתזונה של ירידה במשקל. אגסים להסיר מן הגוף מלחים של מתכות כבדות, לנרמל את העבודה של המעי. אבל הצריכה המוגזמת שלהם עלולה לגרום לעצירות.
קנה את הטוב ביותר
אם לשזיפים יש גוון חום, קרוב לוודאי שהוא כבר במים רותחים, ואין בו מספיק ויטמינים. ושזיפים מבריקים מדי נחשפו לעיבוד מיוחד. כאשר מיובשים, משמשים תפוזים להיות אפרפר. אם משמשים מיובשים שמרו צבע כתום בהיר - הוא טופל בכימיקלים. כאשר בוחרים צימוקים, לתת עדיפות גרגרים עם peduncles - זנבים יבשים על ענבים עולה כי הענבים לא היו מעובדים מכנית, כלומר, זה היה מיובש בצורה טבעית. פירות יבשים לחלוטין להחליף קלוריות גבוהה קינוחים שומן. הם טעימים, אבל הם לא פוגעים בדמות. כמה תזונאים אומרים כי פירות יבשים לתרום דיכוי התיאבון.
הכל נפח!
מדענים דנים יש לקבוע כי נשים, היקף הירכיים, אשר עולה על 100 ס"מ, הם נוטים יותר להיות כבדי ארוך יותר נשים רזות צעירות. וזה בזכות הורמון adinopectin, אשר ממלא תפקיד חשוב במניעת מחלת לב. מומלץ כי מי שרוצה להגן על הלב לקחת יותר אופניים!