ממה זה מזיק להאכיל את הילד שלך?

התינוק גדל, הגיע הזמן להוסיף אוכל. אתה כבר יודע אילו מוצרים יוצגו בין הראשונים, ומה עם - אתה תחכה. וחשבתם פעם על הטוהר האקולוגי שלהם? אחרי הכל, עכשיו להניח את הבסיס של בריאותו של אדם קטן על כל חייו. חשוב כי "לבנים" הם לא חומרי הדברה, הורמונים וחומרים משמרים, אבל ויטמינים וחומרים שימושיים אחרים הכלולים מזונות טבעיים. מאשר זה מזיק להאכיל את הילד שלך - על זה במאמר שלנו.

הגישה העולמית

כולנו יודעים כי רוב המוצרים (בשר, חלב, ירקות, פירות) נמכר בחנויות הם בכלל לא מה סבא וסבתא שלנו אכלו. אבל עכשיו כל תלמיד יגיד מה GMO, חומרי הדברה וטעמים. לרוע המזל, מושגים אלה נכנסו בחוזקה לחיינו. אבל יש חדשות טובות! מוצרים שאינם מכילים חומרים מזיקים עדיין קיימים. הם גדלים על ידי תושבים כפריים רבים וכמה (לעתים קרובות זרים) חברות. תושבי הכפר הם קצת יותר פשוט. אם הם לא משתמשים דשנים כימיים, אז היבול כולו שלהם יכול להיקרא אורגני או ידידותי לסביבה. אבל תושבי עירוני צריך לעבוד קשה כדי למצוא מוצרים טבעיים. במיוחד האימהות של ילדים קטנים לנסות. טיולי בוקר לשוק הירקות, טיולים לכפרים הסמוכים לחלב וקוטג 'מסבתא "המוכחת" הפכו לנורמה בקרב הורים אכפתיים. האם אתה אחד מהם? לפיכך, התינוק שלך אוכל באמת טעים, מזון בעל ערך גבוה, מוצרים. בנוסף, מדענים הוכיחו כי התוכן של ויטמינים, microelements וסיבים במוצרים אורגניים הוא הרבה יותר גבוה מאשר אלה גדלו עם השימוש של "כימיה" שונים.

תשומת לב על הדלפק

מוצרים כפריים הם, כמובן, טוב. אבל לא את כל המוצרים של שולחן הילדים ניתן לקנות בכפר. מה עלי לעשות? בייבי יצרני מזון מקבלים עזרה. אבל ביניהם יש עדיין להשתמש בחומרי גלם לא הוכח, חומרים משמרים, thickeners במהלך הייצור. כדי להגן על עצמך, קרא את התווית בזהירות. אם בהרכב אתה מוצא חומרים שאינם נחוצים לילד (בפרט, עמילן), מסרבים לרכוש את המוצר הזה. דרך נוספת למצוא מזון תינוקות טבעי באמת, היא לשים לב לנוכחות על התווית של תג מיוחד "ביו" (מוצר אירופי) או "אורגני" (ארה"ב). אבל יש כאן גם עדינות. אמון כזה סימון יכול להיות רק אם הוא על מוצרים מיובאים. המפיקים האוקראיני גם לפעמים לייעד את המוצרים שלהם כמו "טבע", "אקולוגי" או "אורגני". אבל במדינה שלנו יש עדיין לא מעשי חקיקה המסדירים את הנושאים של ייצור אורגני. לכן, סימון כזה על סחורות לאומיות יכול להיחשב פרסום. עד כה אף אחד לא יכול לאשר את הטבעיות של מוצרים כאלה. הורים צריכים לסמוך על תיוג של היצרן, או לתת עדיפות מזון תינוקות המיובאים. אבל במדינות האיחוד האירופי, היצרנים צריכים לעבור בדיקות רבות הסמכה לפני שהם מקבלים את הזכות לשים את סמל ביו על החבילה.

הבחירה שלי!

כיצד אנו יכולים לוודא כי הדיאטה של ​​התינוק מורכב אך ורק של מוצרים טבעיים?

■ לגדל אותם על החצר האחורית. בעונה הקרה זה יכול להיעשות אפילו על אדן החלון (ירקות, בצל, חסה).

■ ירקות, פירות, בשר וחלב מהכפריים (לא אצל הסוחרים!), לאחר שווידאו שהם אינם משתמשים בחומרים מזיקים. זה בכלל לא מביש לשאול איך הם להפרות את הארץ, איך הם נלחמים מזיקים שבו הם לאחסן את היבול שנקטפו.

לבשל בעצמך כמה מאכלים. לדוגמה, יוגורט, גבינת קוטג ', מיץ, פירות או ירקות רסק נעשה הכי טוב בבית.

■ קנו מזון תינוקות מיוחד בחנות עם סמל המציין את טבעיותו.

אם אתה מעדיף ללכת לחנות, ולאחר מכן בבחירת מוצרים עבור הילד, להיות מודרך על ידי הדברים הבאים:

• תן עדיפות פירות עונתיים והעובדה שהם גדלים במדינה שלנו. עבור משלוח ואחסנה לטווח ארוך, פירות בחו"ל מעובד עם אמצעים לא בטוחים לבריאות הילדים.
• במקום שימורי פירות וירקות, לקבל קפוא. חומרי הדברה בהם שווים בערך, אבל אין חומרים משמרים בכלל. בהיר מדי, מראה קליט של מוצרים אחרים (יוגורט ורוד, גבינה צהובה בהירה) צריך להיות מדאיג. סביר להניח, יש להם הרבה צבעים מלאכותיים - להשאיר אותם על המדף.
• נסו לקחת את הסחורה על התווית של אשר מסומן GOST, ולא TU. התנאים הטכניים של כל חברה יש משלהם, כך בהרכב, למשל, של ביסקוויטים, המפיק יכול גם לשים חומרי גלם שאינם בטוחים לבריאותו של הילד. אבל המוצרים המיוצרים על ידי תקן המדינה, לא יכול להכיל בבירור חומרים מזיקים.

לא רק פירורים, אבל כל המשפחה לקנות מוצרים אורגניים. ואז הוא יבין מהחיתול: לאכול מוצרים טבעיים - זה נכון ומודרני!