בואו לחשוף את סודות התיאבון הטוב של הילד יחד

כאשר התינוק יש תיאבון, אמא לא לנחור! אין צורך לכפות ולשכנע את הילד לאכול כפית "לאבא" או "עבור הסבתא", אין צורך לזרוק את החלק הבא לא אכלו של הזנת ילדים בפח אשפה. ילד אוכל עם תיאבון ועם הנאה הוא באמת שמחה גדולה עבור האם. מאז על אם הילד יש תיאבון תלוי בבריאותו ומצב הרוח שלו. כל המערכות של האורגניזם של הילד יתפתחו באופן מלא ונכון רק במקרה אחד - אם הגוף מקבל מספיק חומרים מזינים. מזון הוא הבסיס לצמיחתו והתפתחותו של התינוק, לחיזוק חסינותו.

בואו לחשוף את סודות התיאבון הטוב של הילד יחד.

הדבר הראשון שאתה צריך להבין הוא מצב של אכילת פירורים. אין שום זוטות, אתה חייב להיות הכל תחת תשומת הלב שלך: איכות המזון, כמות המזון, הזמן של האכלה.

לא משנה עד כמה אופנתי עכשיו לא היה חינם להאכיל, זה טוב רק בתחילת הינקות, כאשר התינוק הוא באמת טוב יותר מאשר אמו יודעת מתי הוא צריך לישון, ומתי - לאכול. מגיל צעיר, נסו ליצור דיאטה, משום שכולם יודעים שאכילה באותו זמן מייצרת רפלקס אלמנטרי: מיץ קיבה ורוק מתחילים להופיע, ותחושת רעב מופיעה. אם הגוף שלנו עובד כמו שעון, עדיף להסתגל אליו, כך שלא יהיו בעיות עם האכילה והתינוק תמיד יהיה תיאבון מצוין, כלומר, כל מה שאתה מבשל עבורו יהיה ארוגים עבור שתי הלחיים לשמחה לך.

חלקים של מזון צריך גם להיות מנורמל. אתה יודע בערך כמה אתה אוכל את התינוק שלך, אז לא לשים אותו לאכול יותר ממה שהוא יכול לאכול. זה יכול לעורר סירוב של מזון בעתיד. שים אותו יותר אוכל אם הוא שואל אותך על זה בעצמו. אם אתה שם את החלק הרגיל של התינוק לילד, אבל הוא מסרב לאכול אותו, לא להתעקש על זה ולא להכריח אותו לאכול בכוח, כך הילד לא מסרב לאכול בכלל. לילד יש העדפות טעם משלו, ולכן ניתן לאכול מנה אחת עם תוספים, והשני יכול להיות נטוש לחלוטין. אם מנוסה יודעת להכין מוצר שהילד לא אוהב כל כך טעים שהוא יבקש תוספי מזון. כדי לעשות זאת, אתה צריך להכיר טוב יותר עם הסודות של "אמא שלי" המטבח. לדוגמה, אם התינוק לא אוהב לאכול גבינת קוטג ', לבשל לו תבשיל גבינת קוטג' עם צימוקים. טעים מאוד ולא פחות שימושי!

הפוך את הכלל לפני אכילה לעשות את אותו "טקסים": שטף את ידיות, לשים על סינר, איחל לכולם "תיאבון נעים." טקסים זהים כמו כן להגדיר את הילד תיאבון טוב צריכת מזון.

כאשר התינוק אוכל, שום דבר לא צריך להסיח את דעתו מן האכילה. זה יהיה יותר טוב אם הילד תמיד אוכל באותו מקום, לתת לו מקום משלו ליד השולחן. אל תדליק את הטלוויזיה ואפילו את הרדיו. אל תסיח את דעתו על ידי דיבור ואל תדבר עם אף אחד עד שהתינוק לא אוכל. בואו מגיל צעיר הוא מבין כי "כשאני אוכל, אני חירש אילם!".

לסרב אחת ולתמיד מחטיפים בין הארוחות. חטיפים, במיוחד במצב יבש, משפיעים לרעה על העיכול של התינוק. הורים רבים בין הארוחות נותנים לילד לאכול כמות עצומה של ממתקים, ממתקים ועוגיות, ואז מתלוננים שהתינוק אוכל אוכל "רגיל". להגביל את הצריכה המתוקה של הילד. סוכריות ועוגיות צריך תמיד לשכב במקום שבו הילד לא יכול לקבל אותם בכוחות עצמם. אם הילד מתלונן שהוא רעב, ולפני ארוחת הערב הוא עדיין רחוק, אתה יכול לעשות אותו סלט פירות, או פשוט לתת תפוח או בננה.

כי הילד לא להתעניין הרבה בילדות עם מוצרים מזיקים כגון צ 'יפס, קרוטונים וסודה, לא נותנים לו דוגמה רעה לא להשתמש בהם בעצמך.