בחיי היומיום, ירקות ומיצי פירות משמשים, יש הבדלים ביניהם. במיצי ירקות, חומצות אורגניות פחות ויש להם טעם לא נעים, אבל הם מכילים יותר מינרלים כגון נתרן, אשלגן, ברזל, סידן וכו 'מיצי פירות הם קלוריים יותר, שכן יש להם הרבה סוכר, ולכן הם משולבים לעתים קרובות עם מיצי ירקות. מיצים ונקטר - היתרונות הבריאותיים שלהם או נזק? בואו ננסה להבין דוגמאות ספציפיות!
מיץ תפוחים מכיל הרבה מינרלים וויטמינים. מיץ טרי עשיר בפחמימות, חומצות אורגניות, סיבים, חלבונים. זה excretes היטב סיגים אבנים בכליות מהגוף, כמו מיץ עשיר pectins. מיץ שימושי לאנשים הסובלים ברונכיטיס תכופים, נתקל בבעיות עם הריאות, עישון, שכן הוא מגן על מערכת הנשימה היטב. המיץ מכיל הרבה ברזל והוא רצוי אנמיה. שימושי עבור העור, השיער והציפורניים. מומלץ לשתות עם בעיות עיכול, עצירות, למניעת הצטננות. מיץ תפוחים הוא רצוי עבור דלקת פרקים, arthrosis, מחלת מפרקים. מיץ שימושי מאוד לילדים, אנשים עם גסטריטיס עם חומציות נמוכה ועם מחלות לב וכלי דם. אסור לשתות מיץ עם כיבים, דלקת קבה חריפה, לבלב.
מיץ אגס מכיל תרכובות פקטין רבים וסיבים המשפרים את העיכול והמעיים. הוא משמש בתור משתן ויש לו סוכן bactricidal על הגוף. מיץ אגס הוא מאוד שימושי עבור אנשים עם בעיות בכליות מערכת הדם הדם נוטה מחלות. מיץ מומלץ כסוכן antipyretic עבור דלקת שלפוחית השתן ודלקת עצבית.
מיץ תפוזים מכיל כמות גדולה של ויטמין C, מחזק היטב את הקירות של כלי הדם, הוא שימושי במחלות כבד, עם יתר לחץ דם, טרשת עורקים. מיץ מומלץ לחיזוק ההגנה של הגוף, למניעה וטיפול הצטננות. עוזר לחזק את כלי הדם להקל על עייפות. מגביר את החסינות. מיץ תפוזים הוא התווית הפרעות מעיים, גסטריטיס עם חומציות גבוהה, קיבה וכיבים התריסריון.
מיץ אננס מכיל ברומליין - חומר המשפר את חילוף החומרים של השומן, הוא שימושי עבור הרזיה ו התחדשות של הגוף. מפצל שומנים ומסיר אותם מהגוף. מיץ הוא הכרחי עבור אנגינה ומחלות כליות. מיץ אננס מומלץ פקקת בצקת.
מיץ לימון מכיל כמות גדולה של ויטמין C, סוכר ואשלגן. מסייע בטיפול במחלות רבות, מקל על עייפות הגוף, מגביר את היעילות. זה מומלץ עבור beriberi, משפר את פעילות המוח, זיכרון. מיץ לימון התווית עבור אנשים עם דלקת קיבה חריפה, עם כיבים, מחלות של מערכת העיכול, עם דלקת חמורה של הגרון והפה, עם דלקת הלבלב יתר לחץ דם.
מיץ קיווי מומלץ למחלות לב. זה מאפשר לך לשרוף שומנים לחסום את העורקים וליצור קרישי דם. מיץ מקדם נורמליזציה של לחץ
מיץ רימונים כבר זמן רב בשימוש ברפואה העממית, הוא מכיל מספר גדול של נוגדי חמצון, ויטמין C ו- B, אשלגן. זה מגביר את רמת המוגלובין, מגביר תיאבון. זה נחשב טוב משתן, antiseptic, משכך כאבים ואנטי דלקתיים סוכן. מיץ רימונים שימושי לנשים בהריון. מיץ הוא התווית דלקת קיבה עם חומציות גבוהה ומחלות כיב פפטי.
מיץ גזר פועל על מערכת העיכול, יש אפקט טוניק. זה מגביר את החסינות, זה מאוד שימושי עבור לראות ולחזק את השיניים, כי הוא מכיל הרבה קרוטן, ויטמין E, סידן, יסודות קורט, מגנזיום, ברזל, זרחן. מגביר את הטון, מחזק את מערכת העצבים, מגביר את עמידות הגוף לזיהומים. רצוי לדלל מיץ גזר עם תפוזים או תפוחים מיצים. מיץ גזר הוא מאוד שימושי עבור ילדים צעירים, כמו מולטי ויטמין.
מיץ עגבניות הוא מאוד שימושי בצורת גלם. הוא מכיל הרבה תפוחים, חומצה ציטרית וחומצה אוקסלית, סידן, נתרן, מגנזיום. מיץ עגבניות הוא נוגד חמצון רב עוצמה, מאריך נוער, משחרר רעב.
מיץ סלק מכיל כמות גדולה של סוכר, ברזל, ויטמינים, יוד, חומצות אמינו, מנגן. מיץ מנקה את הכליות, הכבד, כיס המרה, כלי הדם, משפר את הרכב הדם, מגרה את המערכת הלימפתית, מגביר את ההתנגדות לוירוסים, משחזר כוח. עם שימוש מתמיד של מיצי סלק משפר את חילוף החומרים, מחזק את הגוף, משמר את הרעננות של הפנים. מיץ משפר את הזיכרון, מרחיב כלי דם. הוא משמש עבור יתר לחץ דם, נדודי שינה ועצב. מיץ סלק מעורבב עם חצי לימון ודבש הוא שיכור עם יתר לחץ דם ו הצטננות. מקדם ריפוי פצע טוב יותר עם יישום חיצוני. מיץ שימושי עבור אנשים עם טרשת עורקים, עם תפקוד בלוטת התריס מוגברת, עם מחלות הקשורות הפרעות קצב הלב.
מיץ דלעת הוא רצוי להשתמש במחלות של הערמונית, הכבד, הכליות הפרעות מטבוליות.
ב מיץ ויטמין C , ויטמין C מכיל כפליים מנדרינית ולימון, ברזל מכיל 5 עד 10 פעמים יותר. מיץ Kalina משמש הצטננות, לחץ דם גבוה, כאבי ראש, אסתמה הסימפונות, בשילוב עם דבש, לטיפול בגרון כואב, טרנזיטים, מחלות כבד וכבד המרה.
מיץ חמוציות עם דבש רצוי לקחת עם אנגינה, הצטננות, יתר לחץ דם. מיץ מרווה צמא במהלך החום, משמש לטיפול בדלקת כליות, מוריד את מצב הפרוטומבין בדם.
צוף מרוכז, פירות מרוכז ומיצי פירות יער, השימוש בהם בצורתו הטבעית מסובכת בשל הטעם החריף שלה, חומציות גבוהה ועקביות עבה. נקטר הוא מחסן של חומרים מזינים. אם אתה שותה כל יום כוס צוף במשך שנים רבות, אתה יכול להאריך באופן משמעותי את החיים שלך ולמנוע מחלות רבות, יש מצב רוח טוב, חיוניות, יופי ובריאות.
בננה, אגס, משמש ואפרסק - נקטר אלה מכילים כמות גדולה של ויטמינים, סיבים תזונתיים, סוכרים, חלבונים, מינרלים הדרושים לגוף שלנו. עשיר יותר בצוף משמש, הוא מכיל קבוצה של חומצות אורגניות, ברזל, שפע של קרוטן, יסודות קורט. ב בננה ואפרסקים נקטר, יש הרבה אשלגן וזרחן.
נקטריית אפרסק ואפרסק מצוינים למניעה וטיפול בגירוי של פעילות המעי והמחלות הקרדיווסקולריות. מאוד שימושי הם אלה נקטר עבור אוסטאופורוזיס.
צוף משמש מומלץ לנדודי שינה, סחרחורת, ירידה ביעילות. זה מסיר מתח, מעלה את מצב הרוח ונחשב משתן.
צוף בננה נדרש עבור אנשים עם אי ספיקת לב וסובלים ממחלת כליות. זה נחשב מאוד מזין, ולכן עדיף לשתות בין הארוחות.
צוף שזיף הוא מאוד שימושי עבור קשישים, אשר סובלים עצירות, מנרמל את פריסטליס של מערכת העיכול.
צוף פירות המנגו מכיל הרבה בטא קרוטן וסיבים תזונתיים, אשר משפרים את הראייה ומסייעים בהפעלת חילוף החומרים. צוף עשיר ויטמין C, אשר מגביר את ההתנגדות של הגוף למחלות.
נקטרלים של דומדמניות שחורות, דובדבנים, צוף מ chokeberry עם תפוח , הם חמוצים- tart- מתוק את הטעם. מכילים ויטמינים רבים PP ו- C, חלבונים. Nectars יש השפעה מועילה על הגוף, על מערכת העצבים ואת הדם. ובכן להגן מפני הצטננות.
מיצים ונקטר - היתרונות הבריאותיים שלהם או נזק? כמובן, אנחנו לא יכולים להיכשל להעריך את ההשפעות החיוביות של מיצים ונקטר על הגוף שלנו. מיצי גלם ונקטר צריך להיות נצרך מיד, שכן אפילו אחסון לטווח קצר במהירויות תסיסה וקלקול של המוצר. מיצים אלה נמכרים בחנויות מתקבלים מרוכז על ידי הוספת מים, כמו גם חומצה אסקורבית ותמציות. נקטררים אחרים 30 - 50% מיץ מרוכז מכילים מים, סוכר, גרגרי יער, טעמים ו colorants. כבר לאחר שבעה ימים של החלת מיצים טריים, סומק טבעי מופיע על הלחיים, הנשימה נעשית עמוקה יותר, השינה והתיאבון משוחזרים.