אתה מרגיש צעיר ומלא מרץ. עדיין יש לך מה לעשות, עדיין יש לך הכל לפניך. עם זאת, יהירות, מתח, עייפות הם חברים שלך בחיים. אתה חושב כי אחד או שני נדודי שינה לא משפיעים על הבריאות שלך. אתה חושב שקפה במקום ארוחת בוקר הוא לא טרגדיה. בסופו של דבר, הגוף הצעיר שלך מתמודד עם "קטן" חריגות. וגם אם לפעמים זה כואב, אז אתה לוקח גלולה משככי כאבים. אתה מעדיף לשכוח כאב מהר יותר מאשר לגלות מדוע משהו כואב. אתה חושב שאתה צעיר מדי כדי להיות עצוב על הבריאות שלך.
אבל עמדה כזו היא טעות גדולה! זה הזמן המושלם ללמוד את הגוף שלך וללמוד איך להקשיב לו. אפילו המחלות החמורות ביותר של איברים פנימיים בגוף, שזוהו בשלבים המוקדמים, ניתן לרפא. להיות חכם יותר מהר יותר מאשר המחלה עצמה! אם אתה ערני, זה יחסוך לך לפני ההתקפה. והרופא המטפל יעזור לך. כדי לכוון אותך, בואו להצביע על האיברים הפנימיים הנשיים, אשר רגישים ביותר למחלות שונות. במקביל אנו מייעצים מה עליך לעשות.
בלוטת התריס . בלוטת התריס נראית כמו פרפר גדול "יושב" על הצוואר, מתחת לגרון. זה שוקל על 30 גרם מורכב בועה מלא יוד. בלוטה חשובה זו מייצרת הורמונים השולטים במטבוליזם. היא הברומטר הרגיש ביותר למצב הרוח שלך. מקצה הורמונים המווסתים את חילוף החומרים באנרגיה בגוף. אם בלוטת התריס מייצרת כמות לא מספקת של הורמונים, אז המחלה הזאת נקראת בלוטת התריס. אם יותר מדי הורמונים - hyperthyroidism. היפותירואידיזם ו hyperthyroidism שלהם להשפיע על מצב הרוח שלך ורווחה. חוסר הורמונים גורם עייפות ואדישות. תסמינים אלה אינם נעלמים אפילו לאחר שינה ארוכה. עודף הורמונים לגרום עצבנות מתמדת מתח. כמו כן, עם עודף של הורמונים, מטבוליזם מהיר מדי מתרחשת, מה שמוביל אובדן משקל פתאומי.
לכן, אם יש לך מצב רוח רע לעתים קרובות ללא סיבה נראית לעין, ודא כי זה לא אשם של בלוטת התריס. קח את המחלה תחת שליטה לפני שזה מגיע לעלייה חדה בלוטת התריס ואת היווצרות זפק. הצמיחה של בלוטת התריס היא לא רק מכוער, אלא גם מסוכן. דחיסה של הוושט והקנה הנשימה מתרחשת, מה שהופך את הבליעה ואת הנשימה קשה. כדי להיות בטוח בעתיד, לבדוק את רמת ההורמון.
שדיים. השדיים יכולים להיות בגדלים שונים - מגודל תפוח קטן ועד מלון בשלים. צפה בהם בעצמך. אתה יותר טוב מהרופא יבחין שינוי קל. אם אתה מוצא משהו מוזר, אז להיות בטוח לספר לרופא שלך. אחרי הכל, זה החלק הפגיע ביותר של הגוף הנשי. בשד יכול להיווצר לא רק ציסטות שפיר ו fibroids, אלא גם צמתים ממאירים. לכן, מאז גיל עשרים בכל חודש, שבוע לאחר הווסת, באופן עצמאי ללמוד את השדיים. בכל ביקור גינקולוגיה, אתה חייב להתעקש כי יש לך מומחה מומולוג נבדק.
לאחר שהגיע 35 שנים פעם בשנה אתה צריך לעשות אולטרסאונד השד. אחרי 35 שנים, כל שנתיים, אתה צריך לעשות ממוגרפיה. אם אמך או סבתך סבלו מחזה או מהשחלות, תחילה עליך לבצע אולטרסאונד לפני גיל 20, ולאחר מכן באופן קבוע, כל שישה חודשים. ניתן גם לבצע ניתוח גנטי כדי לבדוק אם יש לך רע BRCA1 ו BRCA2 גנים (לפי סיווג בינלאומי). אם הם נוכחים, הסיכון לפתח סרטן השד עולה.
לב. ללב יש ממדים של אגרוף. עבור חיי אדם, הוא מגיע בממוצע 2.5 מיליארד פעמים. כל הזמן משאבות הדם דרך כלי הדם, באורך כולל של כ -90 אלף ק"מ. זה יותר מכפליים את היקף כדור הארץ. אף אחד לא יטען שהלב הוא הגוף הנשי הפנימי החשוב ביותר. לכן, להתחיל לטפל בלב עכשיו. אם אתה מעשן, לזוז מעט, או לאכול יותר מדי שומן מן החי, ואז ההגנה הטבעית שלך נגד טרשת עורקים יהיה נחלש מאוד. הקפד לשלוט על הלחץ שלך, גם אם אתה צעיר מאוד. הניטור הרגיל שלו יזהיר אותך מפני יתר לחץ דם חתרני. לא פלא יתר לחץ דם נקרא רוצח מוסתר. מחלה זו היא הגורם העיקרי של שבץ התקפי לב.
אל תשכח לבדוק את הלב שלך לפחות פעם בשנה, לעשות מורפולוגיה, לבצע בדיקת דם בסיסית. לדוגמה, אתה יכול ללמוד על חוסר ברזל. והעדר אלמנט זה גורם חולשה מתמדת ועייפות מהירה. מעת לעת, גם לבדוק את רמת "שימושי", "רע" כולסטרול טריגליצרידים. ריכוז מוגבר של טריגליצרידים וכולסטרול "רע" תורם לטרשת עורקים ולמחלות לב כליליות. אל תשכח שאתה פגיע מדי להתקפות של מחלות שונות. לפעמים זה עלול להיות קשה עבור נשים לזהות את זה. אתה צריך להקשיב היטב אל הלב שלך. מחלת שריר הלב היא עדות לא רק על ידי דיכאון בחזה, אלא גם קוצר נשימה, בחילה, כאבי גב, עקצוצים של הידיים, ואפילו מלתעות. תסמינים אלה לא צריך לזלזל. הקפד ללכת לרופא ולעשות אלקטרוקרדיוגרמה.
קיבה. הבטן היא שקית בסוף הוושט, היא מכילה ארבע מנות של מזון. מבודד חומצה הידרוכלורית. עד לאחרונה, היה האמין כי שום דבר לא ישרוד בתנאים כאלה. אבל התברר כי בבטן, את החיידקים Helicobacter Pylori, אשר לעורר את היווצרות כיבים, מרגיש נהדר. הגורמים השכיחים ביותר למחלה של האיבר הפנימי הנשי - הקיבה - הם מתח, בליעה מהירה של עקיצות גדולות ואכילת יתר תכופה. אם זה קורה רק מעת לעת, אין סיבה לדאגה. עם זאת, אם כאבי בטן, צרבת ותחושה של צפיפות אתה מעונה לעיתים קרובות (במיוחד על בטן ריקה), ולא לשכך לאחר הארוחה, כדי להיות בטוח ללכת לרופא.
רציני במיוחד לגבי סימפטומים אלה, אם מישהו מקרובי משפחה סבלו ממחלות גסטרואינטסטינליות. זה יכול להיות איתות כי כיב קיבה נוצר. כדי למנוע בעיות לא נעימות, מיד להתחיל בטיפול. אולקוס לא ברור עלול לגרום לסרטן הקיבה. בעבר, הוא האמין כי כיב נוצר על ידי עצמו, בגלל התעללות כלשהי. עם זאת, התגלה לאחרונה כי כיב הוא מחלה בקטריאלית. והאשם העיקרי ביצירת כיבים הוא החיידק הליקובקטר פילורי. עד 70% מהחולים עם כיב קיבה ו 95% מהחולים עם כיב תריסרי נגועים בחיידק זה.
אם לעיתים קרובות להתלונן על כאבי בטן, ויש מקרים של סרטן הקיבה במשפחה שלך, ודא כי אתה לא נגוע הליקובקטר פילורי. פשוט לעשות בדיקה פשוטה על ידי פנייה למרפאה. זכור, עם זאת, כי האבחנה הנכונה ביותר היא תמיד עשה לאחר גסטרוסקופיה. אל תפחד ממחקר זה ואל תבטל אותו בפעם אחרת. אמנם זה לא נעים מאוד, אבל זה לוקח רק כמה דקות והוא בטוח לחלוטין עבור הגוף.
הרחם והשחלות. הרחם בגודל ובצורה דומה אגס. זהו מקור הדימום החודשי. הכאב יכול גם לגרום אנדומטריוזיס. מחלה זו מתרחשת בכ 20% מהנשים. אם לא מטופל, זה יכול להוביל לאי פוריות. לכן, כל אישה לפחות אחת ל -6 חודשים חייבת ללכת לפגישה עם גינקולוג. בדיקה גינקולוגית רגילה יכולה לזהות בעיות רבות של נשים בשלבים המוקדמים. שחיקות לא מטופלות, ציסטות או אנדומטריוזיס יכול להוביל לאי פוריות או אפילו לסרטן. זכור כי לפחות פעם בשנה אתה צריך לעשות cytology. בדיקה זו יכולה לזהות נגעים צוואר הרחם. סרטן צוואר הרחם, זוהה בשלב מוקדם נרפא לחלוטין. על ציטולוגיה אתה חייב לבוא ב 5 ימים לאחר המחזור החודשי. 48 שעות לפני הסקר אינו משתמש השקייה ו סיכה בנרתיק. במקום אמבטיה אתה צריך להתקלח. אבחון מדויק יותר יכול להיעשות בעזרת colposcopy. מומלץ אם הרופא שלך חושד את המחלה, אם כי אין לו תסמינים ברורים.
אם אתם מרגישים אפילו אי נוחות קלה בבטן, ובמשפחה שלכם יש סרטן שחלות, סרטן השד או סרטן המעי הגס, בקשו מהרופא שלכם לבצע אולטרסאונד טרנסווגינלי. הליך זה מאפשר לך לבחון בקפידה לזהות בשלב מוקדם גידול של השחלות.
צפה ביסודיות בגופך. התייעץ עם הרופא אם מחזור הווסת נמשך זמן רב או לא מופיע בכלל. אתה צריך לדאוג דימום intermenstrual, דימום לאחר יחסי מין, פריקה בנרתיק ותחושת צריבה כאשר אתה משתין. במקרים כאלה, לא לעכב את הביקור של גינקולוג. כמו כן, אין לזלזל דימום כבד מאוד או כאב חמור במהלך הווסת.
שלפוחית השתן. בועה ריקה היא בגודל עם כדור טניס. אבל מכיוון שהוא גמיש מאוד, הוא יכול להכיל עד חצי ליטר של נוזל. אל תזלזל בתחושה הבוערת בזמן השתנה. זהו סימפטום של דלקת בשלפוחית השתן. אם לא מטופל, דלקת יכולה להוות איום על הכליות. נשים נוטות יותר מאשר גברים יש זיהומים בדרכי השתן. הסיבה לכך היא כי השופכה אצל נשים היא קצרה יותר מזו של גברים. זה גם קרוב מאוד הנרתיק ופי הטבעת, אשר משמש "חממה" של חיידקים. הגורם השכיח ביותר של דלקת שלפוחית השתן הוא זיהום עם חיידק E. coli. חיידקים אלה, ככלל, אינם פוגעים בנו, הם חיים במערכת העיכול שלנו. עם זאת, הם הופכים מסוכנים כאשר נכנסים בדרכי השתן. דלקת מפרקים לעיתים קרובות מתפתח במהלך ירח הדבש בשל מיקרו טראומה על השופכה, אשר מוחלים במהלך פעולות מיניות נלהבות תכופים. אם אין לך סימפטומים לא נעימים, זה מספיק כדי לקחת בדיקת שתן פעם בשנה. בהתבסס על הניתוח, הרופא יעריך את מצב שלפוחית השתן והכליות. אם אתה מתלונן על כאבי בטן, לעתים קרובות ללכת לשירותים ולהרגיש תחושה בוער בעת השתנה, לא לשכוח לעבור בדיקת שתן. אלה הם הסימפטומים הנפוצים ביותר של דלקת של שלפוחית השתן, לא לזלזל בהם. איום בלתי פתור יכול להוביל למחלה קשה - pyelonephritis. אם דלקות בדרכי השתן חוזרות, הקפד להיוועץ ברופא. זה בהחלט יכול להיות נחוץ כדי לקבל אולטרסאונד של הכליות.
זכור כי עם כל מחלה של איבר נקבה פנימי, אתה צריך לראות רופא!