הכנת נשים הרות ללידה

הלידה היא תהליך פיזיולוגי טבעי. ו, קודם כל, אתה לא צריך לפחד מהם. הכנת נשים הרות ללידה בכל אישה מתרחשת בדרכים שונות. מישהו במהלך ההריון לומד קורסים שונים, בריכות שחייה. זה בהחלט לא רע. אבל פתאום, בלידה, הכל נשכח, אבוד, מפוחד, ואז מתחיל להאשים את כולם ואת כל מי שהציע להם ללכת לקורסים ומי בעצם ניהל אותם. אבל הנה הדעה האישית שלי, ואת הניסיון. לא השתתפתי בקורסים להכשרת נשים הרות ללידה. הדבר היחיד היה הרצאה אחת בהתייעצות הנשים. אבל למרות שזה היה מעניין, אבל בגלל ישיבה על ספות רגילות היה כל כך לא נוח, כי אני לא יכול באמת לזכור הכל להיכנס לכל דבר. זה מה שזכרתי היטב מהרצאה הזאת, אז זו טכניקת הנשימה. אשר, כמובן, בשימוש במהלך הלידה. כמובן, אני, כמו נשים הרות רבות אחרות, חיטטתי במידע רב על ההכנה ללידה. ועכשיו לעניין.

לא פחדתי מלידה, כמו הרבה ילדות הרות. ידעתי שזה לא ייעלם, זה עדיין יקרה. לא הקשבתי לסיפורים המסויגים על לידה. רוב מכרי, כמו גם אמי ואחותי הבכירה, לא אמרו שום דבר נורא על לידתם. והבנתי שאתה רק צריך רוח. מצב הרוח למה שיהיה בסדר. שאני יכולה "לעשות את זה".

כשהתחילו הקרבות, ניגשתי בשלווה למקלחת, סידרתי את עצמי. בעלי לקח אותי לבית החולים. במשפחה נזכרתי בטכניקת הנשימה. אמנם, את יודעת, כל אישה עצמה תבין איך לנשום, כמה קל. אבל זה לא שווה לצעוק, זה בטוח. הקריאה רק מעכבת את תהליך הלידה ועושה את אמא וילד גרוע יותר. לא צרחתי, נשמתי בקול רם! ואני חשבתי כל הזמן שזה יהיה עוד יותר כואב. כנראה, זה גם עזר לי. כאשר אתה מצפה כאב חזק יותר, הכאב שאתה מרגיש כרגע לא נראה בלתי נסבל. וכשהתינוק שוכב על החזה, כל הכאב נשכח לגמרי.

וכמובן, מראש, אתה צריך להכין את כל מה שאתה צריך לקחת איתך לבית החולים. מאז הלידה של הרוב לא מתחיל בזמן המיועד, אשר לא צריך לערער את שלוות הנפש. מראש, לברר במחלקת היולדות כי בחרת רשימה של דברים הדרושים לאישה בלידה. לאסוף את התיקים ולשים אותם קרוב יותר.

אז, בנות, אל תפחד משלוח! זה שווה רק קצת לחכות והנה זה, הפגישה המיוחלת עם התינוק שלך! זה לא מה שרצית?

אלנה רומנובה , במיוחד עבור האתר