מה נפיחות הריון באופן עקרוני? בצקת היא כמות מופרזת של נוזל בגוף של אישה בהריון, או כפי שהיא נקראה - "toxicosis מאוחר".
מתי נוזל נוסף מופיע בגוף של אישה?
1. קודם כל, זאת בשל העובדה כי משקל הגוף הכולל של האישה ההרה, ואת נפח הדם, כולל. לחץ הדם עולה, זרימת הדם יורדת, וכתוצאה מכך, זרימת הדם מאטה; לחץ הדם תורם לשימור מים בגפיים התחתונות של האשה: רקמות הרגליים והקרסוליים.
2. גם על בצקת אחרת הנקראת - רעלת הריון. רעלת הריון היא סדרה של ביטויים פתולוגיים (עלייה בלחץ הדם), שינויים כימיים בשתן), המתפתחים בדרך כלל במחצית השנייה של ההיריון ומאופיינים בהפרעות בפעולות של כלי הדם והמערכת, שינויים בתפקוד הנכון של הכליות, השליה כולה, חומרים של אישה בהריון.
3. נפיחות במהלך ההריון יכול גם להופיע כתוצאה של אורח חיים בישיבה במהלך ההריון. כאשר אישה בהריון מעדיפה לשכב על הספה, במקום ללכת או לבצע מספר תרגילים פיזיים מיוחדים. סוג זה של בצקת נקרא "dropsy של נשים בהריון."
4. כמו כן, אין צורך להוציא את הגורמים של תורשה של אישה, אחרי הכל, זה קורה כי אין פתולוגיות במהלך התפתחות ההריון, אבל האישה ממשיכה להתנפח, חווה אי נוחות והגברת הסיכון של הפלה עבור התינוק שלה.
אופי הופעת בצקת, גילינו, בואו עכשיו לשקול דרכים פירושו איך להתמודד עם בצקת במהלך ההריון.
מן ההתחלה של ההריון יש צורך להתייעץ עם גינקולוג כדי לפקח על מהלך ההריון. אחרי הכל, אם זה הגיוני להתקרב למצב זה עדין מלכתחילה, רוב הבעיות ניתן למנוע, וכתוצאה מכך, נמנע.
כדי למנוע את הופעת בצקת, יש צורך לשתות נכון במהלך ההריון:
- לא לזלול
- לא לאכול מעושן, שמן, מתובל
- לא לכלול קפה חזק ותה (בשל התוכן המוגבר של טונין וקפאין, אשר משפיעים לרעה על מערכת כלי הדם של האישה ההרה)
- לא כולל תבלינים ותבלינים מתובלים
- להוציא מן דיאטה פורמלי, מתוקים, מנות קלוריות גבוהה
- לשתות 1.5 עד 3 ליטר של נוזל ליום במהלך הריון רגיל
- לנסות לאכול מוצרים טבעיים: ירקות, פירות, מיצים טריים
- לבשל דגנים
- באופן כללי, צריכת הקלוריות היומית הממוצעת של מזון לא יעלה על 2800-3500 ק"ג.
- יש צורך להתייעץ עם רופא נכונה לבחור קומפלקס מולטי ויטמין
כמו כן, מצב חובה עבור הריון טוב ומניעת הופעת בצקת הוא אורח חיים נייד:
- יש צורך ללכת יותר ברגל - ובכך להקטין את הסיכון של הצטברות של נוזל בגפיים התחתונות של אישה בהריון. כל יום 40 דקות הליכה על הקרקע ברמה, מפחיתה את הסיכון של בצקת על ידי יותר מ 40%
- מתחמי התעמלות מיוחדים לנשים בהריון יש לבצע. לשם כך, עליך להירשם מראש לקורסים לנשים בהריון, אשר נערכים על ידי מומחים מוסמכים בתחום זה. קומפלקסים כאלה גם להפחית את הסיכון לפתח בצקת.
- לבוש תחתונים מיוחדים לנשים בהריון. פשתן זה מגן על כלי הדם מפני הצטברות יתר של נוזלים בהם.
- אל תדחסו את הוורידים העיקריים בדם: כלומר. לשבת "רגל על רגל". מומלץ לישון בצד שמאל, tk. מימין, בדרך כלל, עובר אחד הכלים המרכזיים שליה.
אם הנפיחות בכל זאת הופיע במהלך ההריון, אז יש צורך לנקוט את הצעדים הבאים, מתואמת עם הרופא שלך על ידי גינקולוג:
- להפחית את כמות הנוזל ל 1.5 ליטר ליום, נפח זה כולל מיצים, תה, מרקים; באופן כללי, כל נוזל אשר נכנס לגוף של אישה בהריון. אם הנפיחות ממשיכה להתרחש, כמות נוזלים שיכור צריך להיות מופחת 2 פעמים, כלומר עד 0,700 - 0,800 ליטר ליום.
- צריך להפחית את כמות המלח הנצרכת, זה לא יעלה על 5-8gr מלח ליום. זה הכרחי כדי להפחית את הנטל על הכליות.
- כדאי גם לקחת תרופות משתנות, הן תרופתי והן רפואה מסורתית (לדוגמה: מיץ ליבנה, פירות ויברנום, קליפת תפוחים).
אבל תנאי חובה הוא התייעצות עם רופא של גינקולוג. אין בשום אופן לא צריך לעשות עצמית דיאגנוזה עצמית טיפול! זה יכול להוביל את הסיכון לבריאות של ההריון ואת העובר.