הגורמים העיקריים של בצקת בהריון
בערך בחודש הרביעי של ההריון קיימת אפשרות של נפיחות בגפיים אצל האם לעתיד. במקרים נדירים ביותר, זהו ביטוי של סטייה פתולוגית מהנורמה, אשר בעתיד עלולה לאיים על חייו של הילד.
ביסודו של דבר, בקשר עם הארגון מחדש של הגוף לשינויים בתהליכים הבסיסיים של החיים, בצקת יכולה להתרחש עקב תפקוד תקין של הכליות, מערכת הלב וכלי הדם, עודפי מים בגוף מאמץ פיזי מוגזם.נפיחות של הרגליים במהלך ההריון
נשים בהריון לרוב סובלים בצקת של הרגליים, כי הגוף שלהם מצטבר נתרן, שבגללו הנוזל נשמר בגוף.
ברוב המקרים, תלונות על הופעת נפיחות מגיעות מנשים בשעות אחר הצהריים ובערב, דבר שאינו מפתיע - המיקום האופקי במהלך השינה תורם להתפלגות הנוזלים בכל הגוף, ולכן נפיחות הבוקר כמעט בלתי נראית. לאחר הליכה ארוכה או להיות במצב זקוף, את הלחות טיפות על הגפיים התחתונות, ובכך גורם לנפיחות בקרסוליים וברגליים. באופן כללי, עם ביטוי קל של זה, אין סיבה לדאגה, אבל אם יש לך עלייה משמעותית בלחץ הדם, אתה צריך להתייעץ עם מומחה, אחרת יש אפשרות לפתח צורה חמורה של מחלת.
מניעת נפיחות והטיפול בה
- כדי להיפטר מבעיית הנפיחות של הגפיים, זה נראה פשוט מאוד - פשוט לא שותה יותר מדי נוזלי. אבל, מסתבר, במקרה זה הגוף רק לצבור אותו באופן אינטנסיבי ברקמות. אז, אמהות בעתיד צריך לשים לב לבחירה הנכונה של משקאות - אם יש לך בעיה נפיחות, מומלץ לוותר על מיצים, סודה, תה במשך זמן מה, להחליף אותם עם מי שתייה רגילים.
- תפקיד חשוב במניעת הופעת הבצקת מתבצע על ידי תזונה מאוזנת, שממנו מנות צלחות מטוגנות, מתובל, מזון מעושן ומלוח, כמו גם קפה, יש לכלול, כמו משקה התורם לשמירת מים בגוף.
- ערך גדול יש גם מנוחה מלאה, אשר במהלך ההריון צריך להיות לפחות 10 שעות בלילה כמה שעות - במהלך היום. ההריון חשוב מאוד לשלוט על העומס על הרגליים, ואם אפשר, לנסות לשכב לפחות חצי שעה אם הנפיחות מתחילה להתבטא.
בין היתר כדי להיפטר נפיחות ברגל, כדאי לשים לב אמבטיות עם מלח ים, עיסוי כף הרגל וטיולים מטר באוויר הצח. לפעמים יש צורך להשתמש פיטו תה עם אפקט משתן וויטמינים המחזקים את כלי הדם, ובכך לשפר את זרימת הדם. בכל מקרה, אתה לא צריך לשכוח כי לפני יישום תרופה זו או אחרת, עליך תמיד להתייעץ עם רופא אחראי - למעשה אתה עכשיו אחראי על אדם אחד קטן יותר, אם כי קטן.